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怎樣保護眼睛 電腦族護眼的妙招
隨著網路的廣泛運用,現在出現了越來越多的電腦族,電腦用的越多,眼睛越會受傷。那麼電腦族怎樣保護眼睛比較好呢?保護眼睛有什麼妙招嗎?今天我們就一起來瞭解一下電腦族保護眼的方法吧。 四種食物保護你的...
2016-03-27 -
孕婦產前抑鬱了怎麼辦 5大秘笈有效治療
產前抑鬱症是近年來高發的一種孕期心理疾病,給無數的孕婦造成苦不堪言的痛苦。當前針對產前抑鬱症的治療主要採用的是藥物和傳統的心理治療,然而藥物治療卻又會對孕婦造成巨大的心理壓力,擔心對胎兒的發育造成...
2017-01-07 -
白領吃什麼對眼睛好 推薦護眼食補緩解眼疲勞
眼睛是心靈的視窗,眼睛一旦出現問題,對生活會造成很大的困擾。現在白領們工作壓力大,一天到晚用眼,很容易造成眼睛疲勞,食補是最好的養眼方式,那麼,哪些食物對眼睛有好處呢?一起來看下吧。 眼睛疲勞的食...
2017-01-26 -
保護眼睛
眼睛的明亮與飲食息息相關。視紫質是由蛋白質和維生素A合成的,一旦缺乏便會引起夜盲症、白內障等眼病。保護眼睛應該常吃黃綠色蔬菜、水果、深海魚類等。 目錄 簡介 食療方法 實用偏方 保護眼睛簡介 眼睛...
2017-02-17 -
三伏天推拿巧豐胸中醫的秘笈
有豐滿、彈性胸部的女性,在男性看來才有魅力。女性最特殊象徵之一可說是胸部。有豐滿、彈性的胸部,才是女性美的基礎。 三伏天推拿巧豐胸中醫的秘笈 想擁有豐滿、彈性的胸部,一定要指壓產生卵巢荷爾蒙和乳腺...
2017-02-17 -
夏天吃什麼能保護眼睛
方法步驟: 01 胡蘿蔔是護眼法寶 我們都知道,胡蘿蔔比較好,而且除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,而且維生素A也有此般功效。更好的就是胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量,它也是不二選擇,而且它能...
2016-07-07 -
胸部瑜伽5招 魔鬼身材秘笈
第1式 外側畫圈 smart tips: 做這動作時,畫圓圈的動作幅度宜較大,動作愈大,運動的範圍就愈多,可幫助健胸,還可助瘦手臂。 step 1:把手屈曲成90度張開,手肘舉至與胸部平衡,手掌心向...
2017-02-17 -
寶寶挑衣秘笈
1、看一看 淺色、素色為宜 為寶寶選購衣服時儘量選擇顏色淺的、色澤柔和的、不含螢光成分的衣物,如乳白、淺粉等。淺色衣物不易掉色,對寶寶皮膚的影響較小。顏色上以淡色、素色為宜,不要購買色彩過於鮮豔的...
2017-02-17 -
如何保護眼睛?
方法步驟: 01 平時最簡單的保護視力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲勞,還可以保護視力,預防近視。 02 避免在強烈的光線下看書或者寫字.強烈的光線會刺痛眼睛.但光線也要充足舒...
2016-07-06 -
三大飲食禁忌 保護眼睛健康
方法步驟: 01 辣味傷眼 如果過量的吃一些辣味食物,眼睛的周圍會感覺到又灼熱感,並且眼球血管也會由於充血而導致視物不清。如果長期辛辣的刺激,則會提前發生結膜炎,眼底動脈硬化、乾眼症和視力減退等老...
2015-10-19 -
職場女性如何保護眼睛健康
方法步驟: 01 端正坐姿 建議最好是面對螢幕正坐,勿將電腦斜置側旁,否則時間長會使兩眼的調節不平衡。不僅如此,還引起頸、腰、肩、腕部過度彎曲而勞損。還應注意工作的周圍環境的通風良好、光線合理和濕...
2015-10-08 -
戀愛秘笈 5個方法讓你告別不安
在這個自由戀愛的時代,愛情從來都是百轉千回的事情。就算彼此相愛好不容易牽手在一起,也並不意味著就是幸福的終點站。因為在當下,就連離婚的事早已不是新聞。一般來說,女性都有對於目前的戀愛感到不安和動搖...
2016-12-12 -
駕駛人善用催眠食物10大秘笈
俗話說:“有利便有弊。”任何事物的利弊都是共存的。催眠食物對駕駛人也是如此,要看到它的兩面性。如果出車前食用,它就是危險食物;如果收車後食用,它就是“黃金”食物,對休息是極有幫助的。無論怎麼說,駕...
2017-02-17 -
駕駛人防治油料危害10大秘笈
俗話說:“近朱者赤,近墨者黑。”看來客觀環境對人有很大影響。駕駛人在開車養車時,免不了與油料打交道,因而容易引起皮膚病和相關疾病,這不僅危害著駕駛人的身心健康,而且影響著安全行車。不過,只要駕駛人...
2017-02-17 -
駕駛人防治振動和雜訊10大秘笈
俗話說:“馬車越空,雜訊越大。”說的是因為道路不平,馬車上下振動產生雜訊。當然,汽車跟馬車有所不同,但相同的是它們的駕駛人都會接觸到對人體造成危害的雜訊和振動。雜訊和振動不僅引起駕駛人心理反應,也...
2017-02-17 -
駕駛人健康飲食10大秘笈
俗話說:“健康是人生第一財富。”沒有健康就沒有一切。健康就像一座天平,天平的一端是你的飲食習慣,天平的另一端就是你的健康。駕駛人工作勞動強度大,在駕駛車輛過程中,由於精神高度緊張,其體力消耗也很大...
2017-02-17 -
保護眼睛 男人如何吃出明亮雙眸
眼睛是人類心靈的窗戶,可是很多男士朋友卻不重視保護眼睛,讓視力越來越差,那麼男人護眼吃什麼好呢?男人身邊有哪些護眼的食物呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一看男人吃什麼能夠保護眼睛吧! 很多...
2016-05-03 -
必備護眼養生茶
方法步驟: 01 第一。菊花茶,菊花適量放入杯中熱水沖泡,菊花茶是保護眼睛的重要茶飲,它可以清肝明目,是人頭腦清醒。 02 第二,枸杞子,枸杞子適量也是泡水喝,他是養肝明目的中藥茶飲,還可以枸...
2014-10-11 -
怎樣可以瘦身 “瘦男子”的成功秘笈
生活條件越來越好,很多男士朋友在享受生活的同時也被肥胖所困擾,肥胖已經成為男人不得不解決的一道難題。那麼男人怎樣可以瘦身成功呢?有什麼好的瘦身減肥方法能夠幫助我們呢?不要著急,趕緊跟著小編一起去...
2016-03-03 -
20161020健康早知道:健康長壽的秘笈
過去人們常說“人過七十古來稀”;現在,流行的說法是“九十不稀奇,八十一大批,七十算小弟,六十還年輕”,人活百歲不是夢。隨著生活條件的不斷提高,長壽過百歲的老年人越來越多。那麼長壽的秘笈究竟有哪些呢...
2016-12-26