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養胃的方法:保護胃部健康堅持4要6不要
飲食不規律，愛熬夜，快速吃飯，吃完就工作，這些都極易導致腸胃不好。與其等到把胃折騰壞了，才急忙尋醫問藥，還不如從現在開始好好呵護你的胃。如何養胃？小編告訴你養胃的方法：想要養胃就要堅持4要6不要，注...
2013-07-24 -
養胃第一步 保護胃粘膜
胃粘膜具有一個損傷與自我修復的動態平衡機制，保護著胃部的正常運作。一旦外界給予胃的負擔過重或刺激過強，動態平衡就會被打破，胃酸便開始對胃壁的“自我消化”，繼而形成凹入表面的破損。胃粘膜一旦受損，就很...
2013-04-08 -
胃病七分要靠養 不可忽視的養胃日常生活習慣
一、養成良好的生活習慣：從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。少吃多餐，飯只吃七分飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。如果還沒到正餐時間...
2013-03-31 -
胃不是食物回收站 春季養胃護胃牢記14招
人靠吃東西才能維持生命，而食物必須通過胃才能消化成營養物質，運送到人體需要的地方去，人才能活著，才能做事情，可見胃對人體是何等的重要!胃如此支持我們的生存，我們反過來對胃又怎樣呢? 現實中，饕餮大...
2013-03-28 -
讓男人千杯不醉的護胃飲食
1.主食+優酪乳的護胃法寶 去喝酒之前吃點東西，一則能夠在胃裡形成一些保護，減少對胃壁的刺激;二則使酒精和食物混合在一起，降低它的濃度，延緩酒精的吸收。優酪乳就是最好的胃壁保護層，因為本身就粘...
2010-09-20 -
秋季護胃重在養
入秋以後，氣候漸涼，是胃病的多發與復發季節。祖國醫學認為，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，不注意飲食和生活規律，就會引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等症，或使原來的胃病加重。 ...
2008-09-22 -
這樣吃早餐，護胃又營養
由於工作忙碌或其他原因，許多人早餐常常隨便吃一點，甚至不吃，更有些人緊跟時尚、追求“體內環保”，即早晨只喝些提前冷藏在冰箱內的蔬菜汁、果汁等，認為這種早餐可以清理體內廢物，其實這都是在給胃製造...
2011-01-04 -
如何在胃病高發的寒冬養護胃
現代醫學研究表明人體受到寒冷刺激後，胃酸分泌增加，胃腸易發生痙攣性收縮，自身的抵抗力和對氣候適應性均有所下降，因此，每年寒冬都是胃病的高發期。體型消瘦的朋友大都易患上腸胃疾病，尤其患有慢性胃炎、胃...
2009-01-08 -
如何保護胃部 秋天這樣做或能打贏護“胃”戰
進入秋天，溫度忽冷忽熱，一些常見疾病容易傷害到健康，胃病是其中之一，秋天其實是胃病高發期，常見胃病常常會傷害到健康。胃痛怎麼辦?如何緩解胃痛成了很多人關心的事情，想要緩解胃痛、保護胃部並不是一件...
2016-09-26 -
慢性萎縮性胃炎如何護胃？
慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病，以胃粘膜的非特異性炎症為主要病理變化，根據胃粘膜的組織學改變，可分淺表性、萎縮性、肥厚性。臨床上共有的症狀為：上腹部悶脹，疼痛、暖氣頻繁、泛酸、食欲減退、消瘦...
2009-12-11 -
澆汁南瓜好吃又護胃
有幾種蔬菜有助於養胃：山藥——補脾養胃；南瓜——排毒護胃；甘藍——天然胃菜；菠菜——補血通腸胃；紅薯——養胃去積。 澆汁南瓜 原料： 南瓜200克，豬肉肉餡100克，蔥少許，紅辣椒少許（可...
2011-05-31 -
銀耳養胃護胃的秘訣
養胃秘訣： 一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。 二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒...
2011-05-31 -
養生湯如何護胃呢？
俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜...
2011-05-23 -
家居護胃飲食原則是什麼
寶寶如果受到冷空氣的刺激，胃腸易發生痙攣性收縮，因此，抵抗力和適應性隨之降低。如何利用飲食調養，將寶寶的胃口“暖過來”，是媽媽們的當務之急。 家居護胃飲食原則——多甘多暖，遠離寒酸 甘味食物...
2013-06-10 -
靚粥來護胃 殘胃也健康
小胃綜合征的實質是因為殘胃太小，不能完成正常胃的儲納、研磨、分解和消化食物的功能，而造成慢性營養障礙。治療小胃綜合征，應重點放在養胃、補血、消導上。以下介紹幾種粥療，對小胃綜合征有獨特的療效。 ...
2010-02-21 -
冬季寒冷應注意保健護胃
隨著冷空氣的突然造訪，入冬後的氣候變化也較大，容易給身體造成不適。比如很多上班族原來就有胃病，冷空氣刺激易發生胃腸痙攣性收縮，復發胃病等。因此換季時節尤其要注意從運動保健入手，養護好自己的胃。 ...
2013-12-07 -
忙碌白領要注意護胃
緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬……這些幾乎成了白領的代名詞。雖然這樣的狀態或許會贏得工作上的成功和輝煌，卻也同時犧牲了他們最為寶貴的“護身符”之一——胃。 來檢查胃病的患者很多...
2011-04-23 -
養胃護胃 胃病患者養生之道
在生活中，到處都隱藏著養生的學問，如果你做的對了，就會對自己的健康大有裨益，但是如果你忽視了這些學問，可能就會在無形中傷害自己的身體哦，下面就由小編為大家介紹一下關於生活中的養生學問吧。 胃痛...
2015-04-05 -
預防胃病 看看中醫揉腹護胃按摩法
工作壓力大，飲食不規律，胃病就隨之而來。如果胃病沒有很好地得到調理，不僅是胃部疼痛，還會導致身體營養跟不上，造成身體疾病。今天，從按摩入手，看看中醫有哪些簡易好操作的揉腹護胃方法吧。腸胃消化按摩足三...
2016-03-22 -
如何預防胃病 養護胃部牢記“8宜”原則
胃病困擾著很多的人，你知道如何預防胃病嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫胃病的困擾，什麼食物最養胃?養胃的方法又有哪些呢?帶著這些問題，讓我們一起去下文尋找答案吧! 如何預防胃病 宜少宜精 每...
2013-11-13
