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豆漿的5種創意吃法
豆漿蒸蛋羹用豆漿替代水來蒸蛋羹，蛋羹可是又嫩又滑呢。比例大概是雞蛋一份，豆漿2、3份。其他調味品按照平日蒸蛋羹的時候來加，如鹽、料酒、胡椒粉、雞精、香油等，還可以加上蝦仁、香菇、蔥花、香菜。豆漿蒸米...
2012-09-28 -
喝豆漿的飲食禁忌
1、特定人群喝不得豆漿 豆漿性平偏寒，因此常飲後有反胃、噯氣、腹瀉、腹脹的人，以及夜間尿頻、不宜飲用豆漿。另外，豆漿中的嘌呤含量高，痛風病人也不宜飲用。 此外，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人要...
2015-11-13 -
豆漿的功效與作用 喝豆漿竟能輕鬆減肥
豆漿在我們的生活中發揮著重要作用，營養早餐必搭的就是豆漿，其實大家可能還不太清楚喝豆漿是可以減肥的。下面就跟小編一起來瞭解一下為什麼喝豆漿能減肥吧?什麼時候喝豆漿減肥效果最好?豆漿該怎麼吃吧? ...
2015-07-02 -
【蘑菇的價值 你知道嗎】
隨著社會的發展人們的生活品質也不斷的提高，人們開始注重健康，注重養生，其中蘑菇就是我們生活中的養生佳品。下面我們就給大家介紹一下蘑菇的好處。 蘑菇的好處有很多，他不僅營養豐富，味道鮮美，而且自古...
2017-03-07 -
豆漿的好處與四大功效
女人喝豆漿的好處 祖國醫學認為豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功；女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。 豆漿含有豐...
2013-07-05 -
喝豆漿的五個養生禁忌
豆漿是一種老少皆宜的營養食品，豆漿富含的蛋白質，甚至超過牛奶的含量，豆漿也含有一種防癌健腦的保健因數。豆漿雖然好，但是喝豆漿的禁忌，你懂多少？怎麼喝豆漿才不會給身體帶來危害呢？下面我們一起來看看喝...
2015-06-10 -
豆漿怎樣喝才最健康 喝豆漿的禁忌
導讀：秋季喝豆漿對身體的益處是很大的，但是秋季喝豆漿也是有講究的，很多人在吃早餐的時候會把豆漿和雞蛋一起食用，覺得兩者的營養價值都很高，同吃可以讓身體多吸收營養，讓自己更健康，其實這是錯誤的，豆漿...
2017-03-07 -
豆漿的做法 好喝的豆漿不再單調
豆漿的營養價值很高，很多人都喜歡早上來一杯豆漿，補充身體的所需的營養。那麼你知道豆漿的做法嗎?你知道豆漿怎麼做好喝嗎?今天我們就為大家介紹一下豆漿的做法，大家一起學習一下吧。 豆漿的做法其實也不...
2016-07-15 -
豆漿的做法 10種做法讓整個夏季都消暑
豆漿大家肯定都喝過，早餐的時候喝上一杯健康又營養，是早餐必備食物。但是你知道嗎？夏季和豆漿的話更是可以消暑清熱哦。那麼豆漿有哪些做法呢？下面小編為您介紹11中豆漿的做法，你還在等什麼，快跟小編學習...
2015-05-20 -
山楂的價值及禁忌
山楂是一種很開胃的水果，也有人受不了山楂的酸味，但不要因此小喬了它的價值，不同種類的山楂的功效與作用是有區別的。下面小編就帶您來詳細瞭解下吧！ 山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽...
2013-11-11 -
煮豆漿的時侯放糖最傷孩子
喝豆漿大家最喜歡放糖，但你知道應該什麼時候放糖和放什麼糖嗎？ 正確的加糖方法是，豆漿煮好後，倒入碗中或杯中，當碗或杯不燙手時加糖最好。如果煮的時候放糖，豆漿中的賴氨酸會與糖發生反應，生成果糖基氨基酸...
2009-06-18 -
不宜喝豆漿的七種情況 手術的病人儘量不喝豆漿
豆漿是大眾喜愛的一種營養飲品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類...
2014-01-20 -
喝豆漿的好處，和豆漿可以防治高血壓、冠心病，防衰老
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1.B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症，防治氣喘...
2014-01-20 -
哪些人應少喝豆漿？豆漿的禁食人群
實際上，幾乎每一種食物都會有若干細節值得討論。有的細節與健康有關，有的細節與品位有關，還有的細節與文化有關。對某種食物瞭解越多，你就越覺得它充滿了學問。不要把這些學問當成負擔，而應該滿懷探究的樂趣。...
2015-11-18 -
花生能帶給你無法預想的價值
花生營養價值非常高，含有豐富的維生素，對於肥胖以及血脂高的人群都要忌食用了，經常食用花生，有促進大腦發育，增強記憶力，那麼你知道花生的營養價值到底是哪些嗎？今天小編就向大家介紹花生的相關知識，趕緊...
2015-04-08 -
豆漿的禁食人群
【導讀】豆漿營養豐富，但並不是人人都適合，有豆漿的禁食人群是不能喝豆漿的，喝豆漿也要注意正確方法，下面就一起來看看豆漿的禁食人群吧。 豆漿的禁食人群 1、腸胃不好的人少喝豆漿 因為豆漿性質偏...
2015-04-08 -
豆漿的美容效果
【導讀】豆漿富含各種營養物質，在早餐喝一杯營養又美味的豆漿，是很多人的飲食習慣。簡單地一杯豆漿，可是具備著很多你所不知道的好處呢，就比如豆漿的美容效果你知道多少，你不知道吧，下面就為你介紹豆漿的美...
2015-04-08 -
豆漿的不健康喝法
【導讀】豆漿是人們喜愛的一種老少皆宜的營養食品，然而豆漿有6種豆漿的不健康喝法，你知道有哪幾種豆漿的不健康喝法嗎？下面就為你介紹豆漿的不健康喝法。 豆漿的不健康喝法 1、忌喝未煮熟的豆漿 很...
2015-04-07 -
洋蔥的營養價值 不同顏色的洋蔥的價值
導讀：洋蔥的營養價值，洋蔥含有的有機硫化合物具有辛辣味和較強的殺菌作用，冬天多吃洋蔥不僅可以抗寒、抵禦流感病毒，還具有降血壓、血糖、防癌等保健功效，不同顏色洋蔥的營養價值也有所差異，下面四季養生網...
2017-03-08 -
豆漿和豆漿的營養新口味
1 、豆漿粥 既然能夠煮飯，豆漿更能煮粥。把不知該怎麼處理的剩米飯取出來，加一倍水煮成稠粥，然後加入等量的豆漿繼續煮幾分鐘，就好啦。不想浪費豆渣的話，也可以一起放進去。這種粥有豆漿的清香和米粥...
2010-06-23
