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教你黃瓜的幾種健康的吃法
夏季來臨,您現在是不是已經吃膩了炒黃瓜、涼拌黃瓜,那麼不妨嘗試一下下面這些新鮮健康的吃法吧! 1、黃瓜汁:預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜...
2013-07-30 -
豆漿的做法 好喝的豆漿不再單調
豆漿的營養價值很高,很多人都喜歡早上來一杯豆漿,補充身體的所需的營養。那麼你知道豆漿的做法嗎?你知道豆漿怎麼做好喝嗎?今天我們就為大家介紹一下豆漿的做法,大家一起學習一下吧。 豆漿的做法其實也不...
2016-07-15 -
紅棗的吃法 沒想到紅棗還能這麼吃
紅棗的功效相信很多人都知道,很多女生喜歡用它來補血,滋陰補陽,那麼紅棗的吃法有哪些呢?紅棗怎麼吃好吃呢?今天我們就為大家詳細的介紹一下,讓大家看看紅棗的做法是怎樣的。 紅棗除了直接食用或者泡茶和...
2016-07-14 -
核桃的吃法 多吃核桃延緩衰老
核桃的營養價值很高,是大補之物,可防止細胞老化,能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。而人們對於核桃的吃法通常就是敲碎了殼直接吃,並沒有其他什麼特別的,今天,小編要為大家介紹一些核桃的不同吃法,教你核...
2016-07-14 -
鮮百合的吃法 百合藥膳做法
導語:鮮百合的吃法。百合不僅具有較高的食用價值,還有較高的藥用價值,早在2000多年前,百合就被用於治病中。常用的百合藥膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合黨參豬肺湯、百合雞子湯、百合煨肉等。今天四季...
2017-03-07 -
桂圓的吃法 7種桂圓食療方幫你吃走疾病
桂圓在我們日常飲食裡面是一種比較常見的食品了,桂圓含有的營養成分十分的豐富,營養價值也比較高,因此受到很多人的親睞,將其作為滋補品。那麼你知道吃桂圓的好處嗎?桂圓的吃法你知道嗎?今天小編就來推薦給...
2016-03-26 -
枸杞子的吃法 枸杞子每天食用的量有講究
枸杞子每天食用的量有講究。枸杞全身是寶,明李時珍《本草綱目》記載:“春采枸杞葉,名天精草;夏採花,名長生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。現代醫學研究表...
2016-12-06 -
火龍果的吃法
你喜歡吃火龍果嗎?今天就讓小編給大家介紹下火龍果怎麼吃吧? 鮮美的火龍果炒蝦仁 1、鮮蝦(沙蝦)去皮,用幹布將蝦的水份去掉。 2、鹽醃一會,瀝幹水份再用幹布擠掉水份。把蝦放在雞蛋清中加入幹澱...
2013-11-07 -
杏仁怎麼吃最好?杏仁的吃法大全
杏仁吃法有很多,不但可以作為休閒小零食,可以做涼菜,還可以作為原料加入蛋糕之中,那麼杏仁怎麼吃最好?怎麼吃能夠避免中毒呢?今天小編就為你介紹幾種杏仁的健康吃法。 No.1 芒果杏仁茶 原料:中...
2013-11-07 -
豆漿的做法 10種做法讓整個夏季都消暑
豆漿大家肯定都喝過,早餐的時候喝上一杯健康又營養,是早餐必備食物。但是你知道嗎?夏季和豆漿的話更是可以消暑清熱哦。那麼豆漿有哪些做法呢?下面小編為您介紹11中豆漿的做法,你還在等什麼,快跟小編學習...
2015-05-20 -
木瓜的吃法最豐胸養顏
【導讀】木瓜的吃法最豐胸養顏,提到木瓜,不少人想到它的豐胸養顏的功效,想要木瓜發揮其功效,就要講究吃法。木瓜怎麼吃最營養呢?木瓜的吃法有很多,生吃、熟吃都可以,下面為您介紹木瓜的吃法最豐胸養顏,讓...
2015-05-19 -
提高睡眠品質的吃法
【導讀】每到晚上就想要吃宵夜不過睡前吃的食物可要謹慎挑選,不然可怕的後果大家都知道。不過只要選擇正確宵夜食物就不會影響身材,而且還有助於睡前放鬆、提高睡眠品質,下面介紹提高睡眠品質的吃法,一起來看...
2015-05-13 -
蜂蜜養生祛病的吃法
日常生活我們會能常常見到蜜蜂,而蜂蜜是蜜蜂的產物,她是又蜜蜂採集花粉的集合。關於蜂蜜對人體有很好的健身養生的功效,是眾多中老年人的首選,另外它對女性美容養顏也有很大的益處。 蜂蜜的營養成分 糖...
2013-11-16 -
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效、
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效 銀耳蓮子湯 材料 銀耳,蓮子,棗子,枸杞,冰糖各適量。 做法 1、銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,然後撕碎備用。一般就用三、四朵即可。 2、蓮子需要中間...
2017-03-07 -
幾種浪費雞蛋營養的吃法
大家幾乎每天都會吃到雞蛋,吃雞蛋也有講究的你知道嗎?有些吃雞蛋的方法是非常錯誤的,不僅不會很好的吸收蛋白質,還對身體有害,我們一起來瞭解一下! 一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值 人們經常食用豆漿...
2013-11-17 -
煮豆漿的時侯放糖最傷孩子
喝豆漿大家最喜歡放糖,但你知道應該什麼時候放糖和放什麼糖嗎? 正確的加糖方法是,豆漿煮好後,倒入碗中或杯中,當碗或杯不燙手時加糖最好。如果煮的時候放糖,豆漿中的賴氨酸會與糖發生反應,生成果糖基氨基酸...
2009-06-18 -
西洋參的吃法有哪些
大家應該都知道,西洋參是人參的一種。西洋參具有補氣養陰,清熱生津等功效,對人體大有益處,在各大中藥房略為常見,那麼西洋參的吃法有哪些呢?這是很多人比較關心的問題,接下來就來具體的瞭解一下吧。 西...
2013-11-20 -
蟲草花的吃法有哪些
蟲草花的吃法有哪些?蟲草花性質平和,不寒不燥,對於多數人來說都可以放心食用。蟲草花能夠綜合調理人機體內環境,增強體內巨噬細胞的功能,對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。蟲草花是一...
2014-04-23 -
不宜喝豆漿的七種情況 手術的病人儘量不喝豆漿
豆漿是大眾喜愛的一種營養飲品,在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,雖不及豆腐,但比其他任何乳類...
2014-01-20 -
喝豆漿的好處,和豆漿可以防治高血壓、冠心病,防衰老
豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1.B2,煙酸和鐵、鈣等礦物質,尤其是鈣的含量,比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症,防治氣喘...
2014-01-20