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【每日一杯鮮豆漿為營養又健康加分】
豆漿是市面上常見的飲品，我們也經常會飲用，那麼你是否知道鮮豆漿的好處都有哪些呢? 作為日常飲品，豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具備分明保健功用的非凡保健因數。常飲鮮豆漿的好處很多，可維...
2017-02-17 -
糖尿病主食蔬菜要怎麼選擇？推薦3種豆漿~
糖尿病人的日常主食和蔬菜應該怎樣選擇呢？糖尿病人的飲食對控制血糖的重要性，相信大家都是知道的，可以具體應該怎麼選擇食物好呢？今天，為大家支支招，介紹一下糖尿病人的主食和蔬菜怎麼選吧。糖尿病人如何選擇...
2017-02-06 -
雞蛋和豆漿不能一起吃？4個關於雞蛋的誤解
雞蛋物美價廉，營養價值豐富，是我們餐桌上最常見的食材之一。不過，關於雞蛋的誤解卻有很多，如：雞蛋和豆漿不能一起吃、一天吃雞蛋不能超過一個等等。下面，我們就來扒一扒這些關於雞蛋的誤解和謠言吧。4個關於...
2017-01-16 -
女性常喝豆漿有什麼好處
傳說，喝豆漿能豐胸，又有專家闢謠說女生長期喝豆漿會影響身體健康，那這豆漿還喝不喝了？豆漿油條曾是伴隨幾代人日常生活中的美味早餐配搭，當豆漿的美膚功效被發覺到淋漓盡致而得到昇華的當下，很多人卻又開始擔...
2017-02-09 -
春季喝什麼豆漿好
一、每天喝豆漿的好處二、豆漿是春季減肥的最佳飲品三、不適合喝豆漿的人群每天喝豆漿的好處1、喝豆漿可以強身健體每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2...
2017-02-04 -
糙米飯
糙米的功效與作用是稻穀脫殼後仍保留著一些外層組織的米。因為米糠和胚芽部分含有豐富的B族維生素和維生素E，有提高免疫力、保護心腦血管的功效與作用。 目錄 簡介 營養價值 食療功效 飲食宜忌 糙米飯簡介...
2017-02-17 -
還在用涼水蒸米飯？你out了！
方法步驟： 01 很多人都不解了，明明只要淘完米，加水蓋鍋蓋，就好了，其實你知道嗎?這樣的做法並不是保留營養最好的方法，涼水煮飯其實會使米飯的營養流失! 02 我們都知道家裡的自來水都經...
2017-02-06 -
豆漿
豆漿富含優質植物蛋白，鈣、磷、鐵、鋅、硒等礦物質以及B族維生素，且含有大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂的功效與作用等能有效降低人體膽固醇含量的營養物質，具有極佳的食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用...
2017-02-17 -
卵巢囊腫可以喝豆漿嗎
生病的人通常都需要攝取更多的營養來支持病體在病中的消耗，可是有些病卻不能吃太多有營養的東西，例如豆漿。那麼卵巢囊腫的病人可以喝豆漿嗎？由於卵巢囊腫早期症狀並不明顯，很難被察覺。患者通常因為不孕、早衰...
2016-12-05 -
豆漿雞蛋可以一起吃嗎
一、豆漿雞蛋可以一起吃嗎二、喝豆漿有什麼作用三、吃雞蛋有什麼作用豆漿雞蛋可以一起吃嗎1、豆漿和雞蛋可以一起吃首先告訴答案,豆漿喝雞蛋是可以一起吃的,不存在互相克制的科學依據,很多人說豆漿喝雞蛋不能一...
2017-02-10 -
麥片豆漿調理腸胃好瘦身
方法步驟： 01 麥片的超強力瘦身功效：1.維他命B群富含維他命B群，提升代謝不放假!最天然有效的瘦身成份就是VitaminB群!因為維他命B1可促進醣類代謝、B2則能超有效地提升脂肪代謝速率!2...
2014-10-21 -
胃不好可以喝豆漿嗎 胃不好的人少喝豆漿
現代人生活節奏快，很多人的早飯都是包子和豆漿，匆匆吃完，豆漿是一種好東西，但是並非人人都能喝的。其中胃不好的人想要胃健康的尤其要注意飲食，因此有人問胃不好可以喝豆漿嗎？胃不好怎麼養胃呢？接下來為...
2017-02-08 -
寶寶喝豆漿有講究
方法步驟： 01 忌生喝豆漿 就像牛奶經煮沸之前要謹慎飲用一樣，豆漿也忌不徹底煮開。豆漿是一定要煮開了才能喝的，想必這個所有人都知道，但原因是什麼，卻知之者甚少。這個主要是因為豆漿在未煮熟時，它的...
2016-12-08 -
切記！以後再別這樣喝豆漿了
豆漿是男女老少都很喜歡的一種飲品，豆漿的營養價值非常豐富，而且能夠給人帶來許多的養生功效。但是喝豆漿也是有一些禁忌的，喝法錯誤的話，反而容易對健康造成損害。那麼你知道豆漿什麼時候喝好嗎？今天小編告...
2015-08-18 -
豆漿米粥的功效與作用
豆漿200克，粳米59克;白糖適量。豆漿加水與米同煮為粥，或粳米如常法煮粥，臨熟時加入豆漿，繼續煮至粥成，以白糖調味，每日2次。本方補虛羸，肥健人，適合於體弱多病，形體消瘦者食用。
2017-02-23 -
豆漿米飯吃出潮流營養餐
這一道魅力消暑豆漿香味濃郁，口感香而不膩，有助男士解暑降溫，治腎虛，治脫髮，有效緩解工作壓力大出現的體虛乏力狀況。用黃豆打制豆漿，去渣，用豆漿替代白水加入電鍋中煮米飯。味清香，米飯可口，能充分發...
2011-04-22 -
豆漿蒸米飯 滋養新吃法
豆漿是個寶，但豆漿只有一種吃法嗎？No，豆漿有N種吃法，並且不同的吃法還有不同的滋養功效，且讓我們一起來看看豆漿有哪些吃法吧。豆漿蒸米飯用黃豆打制豆漿，去渣，用豆漿替代白水加入電鍋中煮米飯。味清香，...
2011-02-18 -
花生蓮子米糊（豆漿米糊系列之二）的做法
飲食是否健康合理對於健康有著非常重要的影響，因此，我們即使再忙，也應該認真對待日常飲食，如果實在是沒有多少時間，可以考慮一些簡單的食譜，花生蓮子米糊（豆漿米糊系列之二）的做法特別簡單，難得的是它還很...
2016-12-07 -
燕麥紅棗花生枸杞豆漿米飯的做法
下班回家，該給一家人做一桌可口的飯菜，可是每天就吃那麼幾樣飯，到底今天應該做些什麼呢？！大家不用發愁，今天小編來為您介紹一種美味可口的燕麥紅棗花生枸杞豆漿米飯，趕快來學一下吧！ 1.黃豆2/3...
2016-10-25 -
豆漿太多喝不完？試試用豆漿煮米飯
大家都知道多喝豆漿好處多，如可以防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病。可是每次製作出來的豆漿都會多，總是剩下一大碗，怎麼辦？今天我們就來說說豆漿的妙用吧！豆漿太多喝不完？試試用豆漿煮...
2017-09-11
