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要仔細:這些蒸米飯的錯誤你中招幾個了?
蒸米飯聽上去簡單,其實也有不少講究,以下是蒸米飯時常犯的一些錯,看看你犯過幾個? 米淘很多遍。 很多人淘米時一淘就是四五遍,連搓帶洗,恨不得給大米去層皮。這種做法十分不可取,容易造成水溶性營養...
2016-09-03 -
上班族吃饅頭比米飯好
對於上班族來說,午餐總是一個讓人頭疼的問題。據筆者觀察,在寫字樓比較集中的區域,大概有90%以上的上班族是以外食來解決午餐的,其中有80%的人選擇盒飯,有10%的人是自己帶飯的,不過,這些人的主食...
2017-03-04 -
皮膚過敏能喝豆漿嗎_皮膚過敏可以喝豆漿嗎
養生之道網導讀:皮膚過敏能喝豆漿嗎?很多人都喜歡喝豆漿,而且將豆漿作為自己早餐必備的一種飲料。那麼,皮膚過敏能喝豆漿嗎?下面小編就為大家詳細的介紹一下。 皮膚過敏能喝豆漿嗎? 其實會導致皮膚過敏主要...
2015-10-30 -
讓女人一生受用的六種米飯
讓女人一生受用的六種米飯1最滋補的是粳米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米,呈半透明卵圓形或橢圓形,出米率高,米粒膨脹性小,但黏性大。作為日常食用米,粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素...
2016-04-08 -
清肺化痰的食物有哪些 藥膳潤肺豆漿粥多喝多健康
清肺的食物藥膳有哪些藥膳:清肺湯1雪耳,蓮子,百合,排骨湯原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。做法:將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸,煲3小時。2桑百皮,百合,排骨湯原料:桑百皮50...
2014-05-05 -
警惕家常蒸米飯的3大誤區
你知道嗎?想要米飯又營養又美味,其實是有技巧的,也許你往常蒸米飯的方法是錯誤的哦。在這裡,小編為大家總結一下蒸米飯的常見誤區都有哪些,以及讓米飯更加美味的方法,快來一起看看吧。 米飯的功效與作用...
2016-07-27 -
老年人喝豆漿強身健體防中風
老年人喝豆漿好嗎?豆漿是很多家庭的早餐必備飲品,在早晨喝豆漿是有很多好處的,尤其對於老年人來說。不過,喝豆漿的方法一定要正確才能夠避免出現副作用哦。下面小編為大家介紹一下老年人喝豆漿的好處和喝法吧...
2016-07-15 -
花式豆漿為寶寶早餐注入活力
四種豆漿 玉米豆漿玉米含維生素B1、維生素B6較多,此飲品對補充營養和能量非常有好處,而且美味細滑。 準備食材:玉米(鮮)1/2個、豆漿 250毫升、白砂糖1小匙。 1玉米洗淨,控幹水分後取粒。將玉...
2014-07-02 -
自磨豆漿後豆渣怎麼辦?妹子教你把豆渣變美食,絕對簡單又好吃!
很多家庭的早餐都少不了一杯熱乎乎的豆漿,在享受美味豆漿之餘,你有沒有對剩下的豆渣發過愁呢?這豆渣就像曹操口中的雞肋“食之無味,棄之可惜”,雖然豆渣遠不及豆漿的營養豐富,卻是一種能夠降糖、減肥的粗糧...
2017-03-04 -
【√】豆渣餅做法大全—打豆漿濾出的豆渣不用再倒掉了!
很多人煮過豆漿後,都將濾出的豆渣倒掉了,其實豆渣也是一種很有益的食品,豆渣中富含粗纖維、蛋白質、不飽和脂肪酸等營養,有降脂、防治便秘、防治骨質疏鬆、降糖、減肥和抗癌的作用。多吃這樣的食品,可謂益處...
2017-03-04 -
炒米飯怎麼做更好吃
米飯剩下後要怎麼辦呢?相信大多數人都會想到炒米飯,炒米飯不僅做法簡單而且還味道受歡迎。不過,想要炒米飯更加的好吃,做法上也是有所講究的。今天,小編為大家介紹一下炒米飯的烹飪技巧,千萬別錯過了。 ...
2016-07-14 -
豆漿可以洗臉嗎
豆漿可以洗臉嗎?豆漿有美容養顏的功效,不少美容秘方中也大力推薦豆漿。那麼豆漿可以洗臉嗎?下面一起來看看吧。 豆漿可以洗臉嗎 現代營養研究認為,鮮豆漿除了含有植物雌激素以外,還有大豆蛋白、異黃酮、卵...
2017-03-04 -
推薦兩款營養豆漿
大家向來都認為豆漿是早餐飲品的最佳選擇之一,與牛奶並列為營養擂主!然而,今天小編就得提醒大家並非所有人都適合喝豆漿的!本文介紹的三類人不應喝豆漿,一旦喝了就會使得病情加重!此外,本文還將為大家推薦...
2016-08-24 -
豆漿雖好也不能隨意喝 6種情況別喝豆漿
6種情況下的豆漿女人不能喝1豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。2加了紅糖的豆...
2015-08-18 -
拉肚子能喝豆漿嗎 豆漿養生有哪些禁忌?
喝豆漿會使拉肚子更嚴重中醫認為,喝豆漿後腹瀉,與豆漿本身的特性、腹瀉的種類、個人的體質、與豆漿一起吃的食物、喝豆漿的時節等多方面的原因有關。首先,豆漿性平偏寒而滑利,本來就會促使腸道蠕動。所以,脾胃...
2014-09-16 -
蛋撻熱量高於一碗白米飯
在蛋糕店的外面,聞到蛋撻的奶油味,就走不動路了,正在減肥的朋友,小編在這告訴大家一下,蛋撻的熱量是多少?吃它會對減肥受影響嗎? 蛋撻的熱量 蛋撻甜膩的味道深入人心,令人無法抗拒。然而蛋撻是高熱...
2016-07-19 -
豆漿搭配宜忌 不同做法讓整個夏季都消暑
夏季養生豆漿一直被美名為“豆中之王”的黃豆其營養價值是眾所周知的,而將其製作成豆漿,更是一種利於身體吸收營養的最佳方式。《本草綱目》記載:“豆漿——利水下氣,制諸風熱,解諸毒”。《延年秘錄》上也記載...
2015-06-12 -
這樣子做米飯最傷身
現在很多人都有吃湯泡飯的飲食習慣,甚至有的家長還會將這個習慣教給孩子。這樣做是可以軟化食物,孩子吃起來會更方便,也更容易消化。可是,您知道嗎?這種習慣隱藏著巨大的健康危機。也並不是大家想像的那樣容...
2016-08-23 -
米飯和它同吃全家都不得癌
米飯和它同吃全家都不得癌在中醫心目中,大米還是一味良藥,只要為它配個好搭檔,食療功效便會凸顯出來:1搭配茶葉將茶葉沖泡後濾汁(按每公斤水加1~3克茶葉的比例,用1500毫升開水浸泡5分鐘)與粳米同煮...
2016-06-06 -
解讀豆漿與兩種食物的搭配禁忌
只要有人提出“什麼與什麼不能同吃”,總是能在短時間內廣泛傳播。關於豆漿的“搭配禁忌”就是如此,下面來分析最常見的幾個說法。 一、豆漿與雞蛋 豆漿的搭配禁忌 “豆漿不能與雞蛋同吃”是關於豆漿...
2010-08-10