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杏仁豆腐
杏仁豆腐看似豆腐其實更似甜點，它不僅口感香滑軟膩，而且還是女性美容藥膳哦~杏仁豆腐因為製作方法不一樣，所以口味和食療效果也不一樣，下面我們就一起來學學如何做美味又美容的杏仁豆腐吧~ 杏仁豆腐，著...
2017-03-04 -
怎麼吃豆腐乾身材才不會走樣
豆腐乾是生活中常見的食物，很多人喜歡吃，但是小編提醒大家豆腐乾的營養價值雖高，但是注重身材的MM們還是要刻意選擇一下吃豆腐乾的量，這樣身材才不會走樣。 豆腐乾是製作很多美食必選的材料，那豆腐乾熱...
2016-07-26 -
臭豆腐的做法 製作臭豆腐需注意什麼
每次途徑臭豆腐小攤的時候，總是會在想，究竟臭豆腐怎麼做的。近日，小編收集整理了一些臭豆腐的製作方法，來教大家臭豆腐的做法，感興趣的朋友可以參考下文中的這些做法來自製臭豆腐。 雖然臭豆腐並不是每個...
2016-07-28 -
愛吃豆腐都男人要當心 5種疾病“吃”出來
吃豆腐的壞處男人要遠離1促使動脈硬化。豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。2促使痛風發作。豆...
2014-05-06 -
豆腐巧搭配 可減緩女人衰老
豆腐中所含的大豆異黃酮是與女人體中刺激素類似的一種植物激素。這種雌激素可以幫助女人減緩衰老，延緩更年期等等，那真有這麼多功效嗎?下面微微健康網就和大家一起來看看吧! 豆腐功效大可防癌，怎樣搭配最有...
2012-09-28 -
夏季養顏豆腐怎麼吃？ 8大禁忌養生不靠譜
夏天養顏吃豆腐必知8大禁忌豆腐的各種美食，大家都愛吃，豆腐有很多養生功效，是公認的健康食物。1不宜吃太多據一些營養與衛生專家分析，豆腐中含有大量鈣質，食用過量，很可能在體內產生沉澱，導致結石。據說過...
2014-07-31 -
豆腐 對男性的危害到底有多大
核心提示：豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。 俗話說：“青菜豆腐保平安”。豆腐的養生保健...
2017-03-04 -
男士養生 解讀常吃豆腐的危害
編者按：豆製品營養豐富，但是，男人們卻 不能常吃，多吃豆腐會為男人歹意一些危害。那麼，以下小編準備的男士養生指南解密豆腐對男人的害處來瞭解下吧。 男士養生 解讀常吃豆腐的危害 第一，促使動脈...
2012-08-21 -
口述：坐月子 婆婆只給吃青菜豆腐
結婚有兩年多了，小孩也剛滿周歲。由於一直在外地忙著工作，所以都是跟婆婆分開住的，直到生小孩時才回去的。剛開始對婆婆的為人只知一二：家裡窮得連鍋都沒有，總喜歡說，我家裡什麼都有，什麼都是新的；總喜歡去...
2013-06-18 -
魚搭配豆腐營養高 推薦四款豆腐魚食譜
豆腐的最佳營養搭檔——魚用魚和豆腐搭檔，不僅可以發揮二者的優勢，而且可以起到營養素的相互協同的作用。1從營養角度講，魚屬於動物性食物，擁有含量較高的優質蛋白和很低的脂肪含量，豆腐也是所有食物中蛋白質...
2015-07-07 -
燉魚時加塊豆腐營養好處多
常聽人說，燉魚時加塊豆腐營養多，這是為什麼呢？今天小編就教大家如何做出豆腐燉魚這道美味菜肴。 燉魚時為什麼加塊豆腐好？ 在燉魚時加塊豆腐，兩者有很好的蛋白質互補作用，豆腐中的蛋氨酸含量較少，而...
2016-07-27 -
豆腐忌諱多 怎麼做不易碎
在烹飪豆腐類的美食時，很容易就會使豆腐碎掉，這可怎麼辦呢？其實，想要豆腐不宜碎也是很簡單的。同時，還要提醒大家的是豆腐千萬不宜多吃哦。下面，就和小編來具體瞭解瞭解吧。 豆腐的原因價值 豆腐營養...
2016-08-30 -
淡醬蝦仁豆腐的做法
在外面就餐，孩子吃到一款蝦仁豆腐，他說那菜特別的好吃，讓我回家一定要複製一下。不過他不知道那一天就餐，他的媽媽是沒有出現的呢。不過我聽孩子描述，我也大概猜的到是什麼味道，於是就在家裡複製了今天這一...
2017-03-04 -
鹹鴨蛋蒸豆腐 美味營養更能祛暑補夏
主題：鹹鴨蛋蒸豆腐 食材：鹹鴨蛋120克，豆腐500克，白砂糖25克，植物油適量。 做法： 1、將豆腐用清水浸泡，然後切成小方塊; 2、把鹹鴨蛋打碎放入碗內，蛋黃、蛋白分開; 3、蛋白用筷子攪勻，...
2017-03-04 -
夏季食五味之酸 芒果西蘭花豆腐開胃健脾益肝
中醫學認為，五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲：“夫五味入胃，各歸所喜。故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，鹹先入腎。”今日，39健康飲食編輯推薦，夏季五味之酸——芒果。 中醫上認為酸...
2017-03-04 -
豆腐乳的家常做法
豆腐乳的做法 主料：豆腐。 家常豆腐乳的特色：帶有鹹味，消香，味鮮，可口，可作佐料。 豆腐乳的做法： (1)豆腐切成5釐米見方、1釐米厚的小塊，成行排放在乾淨的籠屜上，上面蓋一層紗布防塵，使其自然...
2017-03-04 -
青椒肉片炒豆腐皮的做法步驟
青椒肉片炒豆腐皮的做法步驟 1.首先準備豆腐皮，青椒，大蒜瓣，瘦肉，番茄，豆腐皮超市都有的幹豆腐皮，用熱水泡幾分鐘即可。 2.把辣椒斜切成小段，瘦肉切片，大蒜切片，番茄切成小顆粒狀 3.鍋裡放適量...
2017-03-04 -
豆腐吃不對 可能傷身體
豆腐是老百姓最熟悉不過的傳統食品。它營養豐富，含有豐富的鈣、蛋白質、氨基酸、卵磷脂等。可你知道嗎？豆腐裡還有一些學問，吃不對可能會傷身。下面就和小編一起來看看吧。 其一，吃豆腐不能過量，每天最好...
2016-07-22 -
凍豆腐比鮮豆腐營養更好
豆腐是深受大家喜愛的健康綠色食物，時至今日已有2100多年的歷史。豆腐經過冷凍後，不但性狀發生改變，營養成分也變得更勝一籌。下面就和小編一起來看看吧。 凍豆腐味道更鮮美 豆腐的營養成分非常豐富...
2016-07-22 -
豆腐不能和什麼一起吃 6大豆腐食用禁忌
豆腐不能和什麼一起吃1蜂蜜與豆腐不能同吃豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。同時，蜂蜜中的含多種酶類，豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者...
2013-12-19
