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營養豐富的湯 各種湯的做法
不管是在哪個季節，都是喝粥的好時間，手裡捧著熱乎乎一碗粥，是一件非常美好的事情了，不過喝粥也要有個選擇的，到底喝什麼粥好呢？這是很多人的一個疑問，現在我為大家推薦幾款粥，都是一年四季喝粥的最好選擇...
2017-01-17 -
20161008食來運轉欄目：鯽魚湯的做法
魚湯的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常燒魚湯喝嗎，對自己的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中鯽魚湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上...
2016-10-28 -
20160922食來運轉欄目：牛肉湯的做法
牛肉的做法很有是我們生活中經常吃的食物，非常美味營養，適當的食用對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中牛肉湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻...
2016-10-26 -
魚餅冬瓜湯的做法
生活中相信許多人喜歡魚餅冬瓜湯這道菜，在熬制過程中看似簡單的步驟，但每一個細節都不要含糊，可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑，還屬於一道具有緩解疾病的食譜，朋友們可以親自下廚試一試！ 1、水、食材...
2016-12-08 -
角瓜肉餅湯的做法
許多工作族都不愛自己煮飯，一來沒有時間，二來懶得動手做飯，角瓜肉餅湯這道菜簡單易學，是上班族們的必備品，是集營養美味於一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動手，享受美味。 1、角瓜，削皮，不用削的...
2016-12-08 -
人參胡桃湯的做法——絕經食療
食譜材料： 人參3克，胡桃肉3枚。 製作方法： 1.取人參3克，胡桃肉3枚，煎湯服之。 2. 每日一次。連用5~7天。 健康提示： 本品能夠氣血兼補，養血通經。適宜於氣血不足型閉經，即表現為月經閉...
2017-02-27 -
補血羊肉湯的做法己功效
羊肉甘溫偏熱，有助陽補精之功效，亦可增強藥物的作用;當歸為婦科聖藥，被譽為“血家百病此藥通”，具有養血、補血及活血之功效。今天就給大家介紹一道補血養肉湯的做法。 一、材料: 藥材山藥2...
2013-12-10 -
乾薑羊肉湯的做法介紹
羊肉可用於氣血不足，虛勞羸瘦，脾胃虛冷，腹痛等症。乾薑羊肉湯對經期的女性有特殊的保健功效，具有補虛養生、補腎壯陽的功效。以下就是關於乾薑羊肉湯的做法介紹。 材料： 羊肉(瘦)150克、...
2013-12-10 -
麻油雞湯的做法
這道麻油雞湯在臺灣、是一道非常普遍傳統的坐月子湯。 不管是幫老婆或幫女兒做月子、一定都會煮這道麻油雞湯、而且一吃就是一個月哦，所以基本上只要是已婚的男女都會做的。我雖然不是坐月子、但這湯我也是從小...
2017-02-27 -
秋季去燥潤喉湯的做法
秋天乾燥，女性朋友們都會紛紛行動起來為皮膚保持補水，但是卻忽視了給喉嚨做“保養”，因此經常出現咳嗽，咽喉疼痛等現象。其實這種情況完全是可以避免的，只要平時注意飲食，注重潤喉，多食用去燥潤喉湯。下面...
2017-02-27 -
夏季養生甜湯的做法大全
一、夏季養生甜湯的做法大全二、夏季飲食小常識三、夏天吃水果要謹記五“不可”夏季養生甜湯的做法大全夏季多喝甜湯,可以讓你有效消暑。下面小編就為大家介紹幾種最簡便易做的,讓你在家裡可以隨時DIY。1、杏...
2016-08-17 -
蛤蜊絲瓜湯的做法
蛤蜊絲瓜湯的做法步驟 1.蛤蜊洗淨，炒鍋裡少加一點兒水，煮至貝殼打開就關火 2.去掉蛤蜊殼，剝出蛤蜊肉，把鍋裡的湯汁倒在碗裡備用。 3.絲瓜洗淨去皮，切滾刀塊或者自己喜歡的形狀 4.炒鍋加入適量食...
2017-02-27 -
蛤蜊冬瓜湯的做法
蛤蜊，性冷味鹹，有滋陰潤燥、利尿消腫的、軟堅散結、滋潤五臟等功效，它高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪，對於熱衷於瘦身的朋友來說，絕對是解饞的不二之選啊。而冬瓜膳食纖維含量豐富，是所有瓜類蔬菜...
2017-02-27 -
三鮮鱔魚湯的做法——子宮脫垂食療
食譜原料： 豬肉(肥瘦)150克，鱔魚200克，黃瓜100克，雞蛋100克，鹽3克，料酒5克，味精2克，澱粉(玉米)3克，植物油10克，香油5克，大蔥5克，薑2克。 製作方法： 1. 將豬肉、黃瓜...
2017-02-27 -
參棗鱔魚湯的做法——子宮脫垂食療
食譜原料： 鱔魚250克，黨參9克，棗(幹)10克，味精1克，大蔥5克，薑5克，鹽3克。 製作方法： 1. 將活鱔魚宰殺後去內臟，洗淨切段。 2. 黨參用紗布包好，同大棗共入鍋中，加水適量煮熟，調...
2017-02-27 -
牛排醬湯的做法
秘制牛排鍋(20份量) 初加工： 1.黃牛的排骨10千克洗淨，剁成10×4×2釐米的大塊，用流動水略微沖洗，加入醃料(啤酒1升，蔬菜汁5千克，黃飛紅香辣酥200克，香料粉15克，香料粉38元1包，...
2017-02-27 -
安神湯的做法
養生之道網導讀：安神湯的做法你知道嗎？夏季悶熱，高溫常常使人食欲減退、精神不振，很多人夏季容易失眠，下面教你6個安神湯的做法，來試試吧。 一、安神湯的做法： 1、土雞安神湯 材料：土雞半隻（約500...
2016-05-31 -
排骨胡蘿蔔湯的做法 鮮美甘潤且補中益氣
導語：排骨含有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。味道鮮美，不會太過油膩。胡蘿蔔營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。生食或熟食均可。...
2017-02-28 -
姜絲北極貝湯的做法
姜絲北極貝湯 材料：北極貝100克 調味料：高湯適量，鹽少許，生薑15克，香菜碎少許 姜絲北極貝湯的做法 1、將北極貝洗淨;生薑去皮洗淨，切絲備用。 2、淨鍋上火倒入高湯，下入北極貝、生薑絲，煲約...
2017-02-28 -
筍乾菜蠶豆湯的做法
筍乾菜蠶豆湯 食材 蠶豆 筍乾菜 調料 鹽 味精 筍乾菜蠶豆湯的做法 1、將蠶豆剝殼成為肉中肉淘洗一下。 2、燒鍋倒油燒熱，下入淘洗好的蠶豆翻炒翻炒。 如何選購蠶豆 蠶豆是一種一年生的草本植物，又...
2017-02-28
