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黃芪的好處 黃芪這樣吃防病效果賽人參
人們日常最為關注的便是如何擁有一個好身體，減少疾病的產生，其實保健的方法有很多。其中選對養生的方法十分重要。而中藥材保健逐漸成為時下人們最為重視的養生方法，其中，黃芪便是不錯的中藥材保健之選，其...
2016-09-13 -
小暑黃鱔賽人參 4類人不宜吃
黃鱔的營養價值 小暑節氣正是品嘗黃鱔的最佳時節。入夏之後，黃鱔體壯而肥，進入產卵期，其滋味愈加鮮美，滋補功能也達到高峰期。民間有“小暑黃鱔賽人參”的說法，中醫認為黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、...
2015-07-07 -
冬季吃這物補血功效賽人參
冬季吃這物補血功效賽人參櫻桃吃出好臉色《備急千金要方》中說：“櫻桃味甘平，澀，調中益氣，可多食，令人好顏色……”水果中，櫻桃含鐵量最高，常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺...
2016-02-13 -
冬吃蘿蔔賽人參 保健養生在其中
蘿蔔有白蘿蔔、青蘿蔔、胡蘿蔔等等之分。常見的白蘿蔔中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質，含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣，其性涼味辛甘，可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。醫學研究證明常吃蘿蔔還有降脂、軟...
2011-04-13 -
餐桌上5食物滋補賽人參
餐桌上5食物滋補賽人參人參是久負盛名的滋補品，久服輕身延年。然而在日常生活的餐桌上，也有很多食物其功效可與“人參”相媲美，堪稱“動物人參”“水中人參”“地裡人參”“海中人參”“茶中人參”等等，細細品...
2015-02-02 -
吃雛鳥養生滋補賽人參 怎樣食用更養顏？
雛鳥的營養價值和保健效果雛鳥是一種理想的滋補佳品，雛鳥肉含蛋白質、氨基酸、維生素、卵磷脂、蘆丁等可與補藥之王人參相媲美，由於其富含高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，尤其適合老友病弱者以及高血壓、肥胖症患...
2015-01-21 -
這樣吃白蘿蔔效果賽人參
白蘿蔔搭配一物吃效果賽人參白蘿蔔+鯽魚白蘿蔔和鯽魚煮湯有溫中下氣、健脾利濕的功效。這道湯還妙在“二白”食材上，白蘿蔔浸在奶白色的魚湯裡，讓人看著就很有食欲。【推薦食譜】白蘿蔔鯽魚湯原料：白蘿蔔、鯽魚...
2015-01-29 -
金秋黃鱔賽人參 營養美味兩不誤
導語：俗話說“金秋黃鱔賽人參”。黃鱔肉嫩味鮮，營養價值極。黃鱔中含有豐富的DHA和卵磷脂，常吃黃鱔有補腦健身的功效。而且黃鱔性溫、味甘，有補氣養血、滋補肝腎等諸多功效，是最適合秋季食用的滋補食品之...
2017-03-06 -
秋季蘿蔔賽人參 怎麼吃蘿蔔很有講究
俗話說“秋季蘿蔔賽人參”，眼下正是“小人參”上市的好季節。但鮮為人知的是，蘿蔔各部分口感不同，吃法上也有所不同。 蘿蔔的頂部到3~5釐米處水分較少，質地很硬，適宜切絲爆炒、做湯，也可以配羊肉調餡，...
2017-03-06 -
胡蘿蔔這樣吃養生功效賽人參
胡蘿蔔這樣吃養生功效賽人參。別看胡蘿蔔的個頭比較小，但是它的營養元素一點都不少。它不僅擁有豐富的維生素和木質素，而且最重要的是還含有獨一無二的胡蘿蔔素。這些營養元素對於人們的身體非常的有好處，因此...
2016-03-10 -
中醫傳授道家養腎法 正確吃芝麻賽人參百倍
“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。”這是一位“老神仙”親口傳的。老神仙其實是一位道士，年逾六旬，鬚髮烏黑，精神抖擻，仙風道骨。他在深山裡修行了40多年，淡泊名利，每日粗茶淡飯，自得其樂。道家養生是從...
2013-04-12 -
為何“蘿蔔賽人參”？
蘿蔔不僅營養豐富，含有大量的維生素C和微量元素鋅，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等功效，能增強機體的免疫功能，提高抗病能力，有較高的食療價...
2017-03-09 -
冬天蘿蔔營養好 這樣吃賽人參
導讀 :冬天到了，吃蘿蔔的季節到了，這個季節的蘿蔔也是格外的好吃，蘿蔔的做法是很多的，那麼蘿蔔怎麼做好吃又營養呢?下面小編給大家... 冬天到了，吃蘿蔔的季節到了，這個季節的蘿蔔也是格外的好吃，蘿...
2017-03-10 -
冬吃蘿蔔賽人參
“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開處方”，寒冷的冬季吃些蘿蔔，既可消火、滋補，又可開胃、養生。凜冽的寒風中，守著一碗蘿蔔湯，覺得整個冬季都暖了。 古代，蘿蔔被稱為“雹突”、“紫花菘”、“萊菔”、“羅服”。...
2017-03-10 -
餐桌上五種賽人參的滋補食物！
在生活中如果想補身體，大家可能都最先想到的是一些昂貴的補藥食物，如人參、燕窩等等這些。其實不然，在生活中也有很多的不起眼的食物竟是很好的補品。今天小編就為大家具體的介紹幾種吧！ 1、“動物...
2016-02-28 -
冬季養生 蘿蔔進補賽人參
蘿蔔是我們日常中常用的蔬菜。別看它常見，它可還是一味中藥材，從價值上看，它的養生價值甚至不亞於人參。 蘿蔔中含有蛋白質、糖、維生素A、維生素C、尼克酸，以及無素鈣、磷、鐵等。蘿蔔內含有的糖化酵素和...
2015-01-15 -
冬吃蘿蔔賽人參，保健養生在其中
眼下正是吃蘿蔔的好時節。水靈靈的各色蘿蔔在市場上堆得小山似的，價格還很便宜，買一把小蔥的錢就可以買上一根“肥嘟嘟”的大蘿蔔。物美價廉，經濟實惠，再加上其豐富的營養成分，使得不起眼的蘿蔔，成為很多家...
2010-12-10 -
餐桌上五種食物賽人參
人參是久負盛名的滋補品，久服輕身延年。然而在日常生活的餐桌上，也有很多食物對人體的養生功效可與人參相媲美，它們當中有：動物“人參”、水中“人參”、地裡“人參”、海中“人參”、茶中“人參”等等，細細...
2014-06-25 -
進補不用吃人參 餐桌上五種賽人參食物
人參是久負盛名的滋補品，久服輕身延年。然而在日常生活的餐桌上，也有很多食物其功效可與“人參”相媲美，堪稱“動物人參”“水中人參”“地裡人參”“海中人參”“茶中人參”等等，細細品味，趣味多多。1、“動...
2014-04-01 -
秋冬蘿蔔賽人參 白蘿蔔的5個“好搭檔”
俗話說：冬日蘿蔔賽人參，道出了白蘿蔔強大的養生功效。冬日吃蘿蔔，不僅可以強身防病、防癌抗癌，還可以養顏抗衰。白蘿蔔怎麼吃更滋補？小編告訴你白蘿蔔的5個最佳食物搭檔及其養生食譜。民諺有言，“冬吃蘿蔔夏...
2013-10-17
