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職場白領的春季養生基本保健原則
【導讀】在萬物蘇醒,朝氣蓬勃的春天裡,一切都充滿春的氣息。你知道在這個季節應該如何進行養生保健嗎?尤其是職場白領由於工作性質問題,白領們通常會飲食不規律、熬夜加班從而使得身體“透支”,引發各種疾病...
2014-05-30 -
6式醒腦操趕走煩人的春困 春季養生小常識
6式醒腦操趕走煩人的春困 1搓臉兩手搓熱後,將面部擦熱。手指併攏,兩手並排,罩於面部,似接非接,手不觸面,上下撫動一遍為一次,共做六次。此法能調節精神、除皺斑、提臉色。2按風府穴先是用手梳頭,用指腹...
2014-04-10 -
中醫:秋天吃豆芽春捲能養陰
金黃的面皮,裹著鮮嫩的豆芽等,咬一口,脆脆的,這就是北方人愛吃的春捲。按傳統,春天吃春捲,能發五臟之氣。中醫專家介紹說,秋天吃豆芽春捲也是不錯的選擇。 秋天偏乾燥,飲食應遵循養陰防燥原則。綠豆芽味...
2012-09-27 -
白領的春節養生經
每個人都喜歡假期,穿新衣,吃豐盛的飯菜,這時人們容易忽視身體健康,假期要注意養生,女性假期養生應注意哪些呢? 營養失衡症———白領女性疾病的誘因 據有關調查,很多白領女性由於工作節奏快、壓力大...
2014-02-17 -
適合寶寶吃的春季食物有哪些
養生之道網導讀:適合寶寶吃的春季食物有哪些?春季是易發病的季節,最應該重視孩子的健康與營養,通過飲食來增強身體抵抗力十分關鍵,接下來養生之道網為你介紹適合寶寶吃的春季食物有哪些。 適合寶寶吃的春季食...
2016-04-20 -
讓女人容光煥發的春季飲食
水 天然的美容保濕劑。在人體的組成物質中,水含量最大,約占體重的三分之二。人可七日無餐,但不可一日無水。若機體失水達體重20%時,生命將無法維持,即使失去2%,也會干擾正常的生理機能,時間一長,就...
2012-09-28 -
吃掉小毛病的春季飲食
“吃”大蒜 大蒜有殺菌的作用,那就讓你有腳癬的腳也吃一點吧。用一瓣大蒜在受腳癬影響的區域塗抹。大蒜中的活性化學成分所起的作用,相當於有效的抗真菌劑。它可能終止了腳癬等普通真菌的影響範圍的進一步擴大...
2012-09-28 -
女性必知的春季養生飲食
攝取足夠的多種維生素和礦物質 春天氣溫變化較大,病菌活力增強,容易侵襲人體而致病。所以,春天要多食用富含維生素和礦物質的食物,比如小白菜、雪裡蕻、柿子椒、番茄等深色蔬菜。多食用柑桔、檸檬等水果,可...
2012-09-28 -
肉丸雞絲越南米線
肉丸雞絲越南米線的做法步驟 1.【焯排骨】冷水起鍋將排骨放入鍋中,開水後焯一下排骨。將排骨撈出,水倒掉。 2.【製作排骨湯】將排骨、切大塊的薑片冷水起鍋燒開;加入魚露、生抽、切大塊的洋蔥、白酒、鹽...
2017-02-23 -
越南春捲製作方法
炸春捲是越南人日常生活及過節不可或缺的傳統美食,以脆香美味而出名,深受越南國人及去越南旅遊的外國遊客的喜歡。現在,你只需要四步,就能輕鬆做出美味可口的越南炸春捲啦。 炸春捲是越南人日常生活及過節不...
2017-03-07 -
風靡餐桌的春捲 簡單做法
【迎立春為什麼要咬春捲】 春捲是由古代立春之日食用春盤的習俗演變而成 民間在立春這一天還要吃一些春天的新鮮蔬菜,既為防病,又有迎接新春的意味。 而如今它是逢年過節餐桌上出鏡率較高的一道菜肴,春捲的...
2017-03-07 -
越南春捲的做法 酥脆可口的越南春捲在家做
越南春捲大家可能都不瞭解,其實製作好的越南春捲味道很不錯,口感也很酥脆,很多越南人都喜歡吃越南春捲,那麼大家知道越南春捲的做法嗎?越南春捲怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下越南春捲的熱量...
2016-01-14 -
清淡自然 越南春捲
原料:越南春捲米皮3張、火腿2片、鮮海蝦3個(只是演示效果,具體數量根據需要調整)、黃瓜1段、雞毛菜數片(可省略)、薄荷葉數片、蔥薑若干、鹽少許、料酒1湯勺、泰式甜辣醬2湯勺、番茄沙司1茶匙。...
2012-01-13 -
自製越南風味春捲的做法
去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩,但往往容易對健康造成一定的負面影響,因此能自己做飯是最好的,自製越南風味春捲的做法簡單,在生活中常吃還能促進健康,重要的是,它的味道還是非常可口的。 1、把所有食材...
2016-12-08 -
越南鮮蝦春捲的做法
大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的,想要身體健康,平日裡就要多注重飲食,最好是自己在家裡做飯吃,其實很多家常菜不僅美味,做起來也不難,比如說越南鮮蝦春捲的做法就不難,只需要稍微下點功夫,花點時間...
2016-12-08 -
我家他為我和兒子炸的春捲的做法
偶爾在外面吃飯本不是問題,問題是現在有不少人每天都在外面吃飯,他們並不自己做飯,事實上,這種做法很容易給身體帶來問題或疾病,並不值得提倡,我家他為我和兒子炸的春捲的做法簡單,能讓人在享受美味食物的同...
2016-12-08 -
越南春捲的做法
人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中,驗證這句話,還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食?那還得自己動手來做。下面,就請大家跟著小編一起學做越南春捲。 1.鮮...
2016-10-25 -
越南炸春捲的做法
天天辛苦學習.工作的你,最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋,還不如自己動手。下面,我就來給大家介紹一下有關越南炸春捲的做法。 1.豬肉剁...
2016-10-25 -
越南雞肉春捲的做法
人為財死鳥為食亡,這話雖然有一定的道理,但是對於當今社會而言,卻不完全這樣,因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康,所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉,現在就跟小編學一下如何做好越南雞...
2016-10-25 -
越南涼春捲的做法
我們要健康地吃飯,就需要自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於越南涼春捲這道菜的做法。 怎麼樣看了小編上面的介紹,你是不是覺得越南涼春捲的做法非常的簡單?我感興趣的話,不...
2016-10-25