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艾灸足三裡既保健又治病
身體有很多的穴位，每個不同的穴位都有著不同的功效。相信大家都聽說過足三裡這個穴位吧，足三裡位於小腿外側，犢鼻下3寸，足三裡是一個非常重要的穴位，艾灸足三裡可以起到保健養生，治療疾病的功效。下面我們...
2015-09-19 -
建裡穴位的準確位置圖
建裡穴位的準確位置圖 建裡穴位的準確位置圖 建裡穴位的準確位置圖 取穴方法： 建裡穴位於人體的上腹部，前正中線上，當臍中上3寸。 [穴義] 任脈的地部經水由此注入體內。 [名解] ...
2015-05-21 -
按摩建裡穴位的作用
按摩建裡穴位的作用 定位：在上腹部，前正中線上，當臍中上3寸。 解剖：在腹白線上，深部為橫結腸；有腹壁上、下動、靜脈交界處的分支；布有第八肋間神經前皮支的內側支。 穴義：任脈的地部經水由...
2016-08-24 -
脾胃不好易月經失調 按揉三裡穴養脾胃
人體的健康有賴於機體臟腑的正常運作。臟腑功能出現問題，就會產生疾病。脾為後天之本，牽一髮而動全身。脾胃受損，不僅損傷脾胃本身，還可能引起全身其他方面的疾病。●脾不健康可致多種疾病1、脾主運化。脾的運...
2015-05-13 -
足三裡是長壽穴 如何按摩足三裡
足三裡位於外膝眼直向下四橫指處，是足陽明胃經的代表穴，也是人體最重要的長壽穴之一。中醫流傳有“若要身體安，三裡常不幹”的說法。 艾灸足三裡是傳統的長壽養生要法，甚至講究灸至皮膚發泡、結痂。現代...
2017-03-14 -
艾灸關元和足三裡可緩解癲癇患者症狀
中醫學認為癲癇多由先天因素、七情失調、頭部外傷或患他病之後，臟腑失調，氣機逆亂，腦神失養，導致神志異常，可通過艾灸關元和足三裡兩個穴位改善病情。 中醫辨證：通過艾灸腧穴作用於經絡、臟腑，通其經脈...
2013-04-11 -
解決痛經問題常揉肚臍足三裡
經期除了要注意衛生習慣外，還要忌房事、坐浴、游泳等。但痛經的女性要常按摩，下次來例假的時候就不會那麼痛了！痛經是不少女性的頑疾，每每例假來臨，女性們就痛苦不堪，有沒有什麼辦法可以解決呢？試試按摩這8...
2016-11-16 -
按摩肚臍足三裡,輕鬆治痛經
痛經對於有的女性來說，是最為痛心的頑疾。每當例假逼近，總沒有很好的方法解決，下面，不如一起跟小編試試按摩8個穴位。1、預備式平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹...
2016-11-14 -
按摩足三裡可緩解胃不適
按摩保健一直是人們關注的焦點，而且很多人都有一套自己的按摩方法，按摩保健講究認准穴位，不同的穴位按摩有不同的保健功效，緩解胃部不適就可以按按足三裡，一起來看看哪些按摩方法可以幫助大家防治胃病。 ...
2013-09-03 -
巧用足三裡減肥
身體肥胖不只是影響美觀，主要是會導致疾病。比如糖尿病、高血壓，據瞭解旁人比瘦人更容易得病。所以減肥刻不容緩。 午流注針法 減肥：每天上午7—9點，胃經經氣最旺時，胃主受納和腐熟水穀，因此在這個...
2013-03-06 -
善足三裡 可以長壽
人體共有720個穴位，現在介紹一下三裡穴，也就是我們的長壽穴。"灸足三裡，得長壽"的養生秘決，更是為古今醫學大家和養生大家所珍視。 "足三裡"的定位 足三裡在小腿外側之前上部，脛腓兩骨間。如何...
2013-06-04 -
足三裡：養生療疾“萬能穴”
凡是關注過穴位養生的朋友，都知道足三裡。足三裡是位於人體下肢外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。它的養生保健作用已經得到大量的證實。下面我們就一起來瞭解這個可以讓我們益壽延年的“萬能穴”。 足三裡是“足陽...
2013-09-07 -
足三裡治病的效果
有沒有人知道足三裡這個穴位呢?他的作用是什麼呢?小小的一個穴位就有這麼大的作用嗎?是的就是這麼的神奇，下面讓我慢慢的給大家介紹下。 在我們的膝蓋下面有一個調腸胃、抗衰老的穴位——足三裡穴，當...
2013-04-01 -
盤點拔罐足三裡的功效與作用
足三裡穴是大家比較熟悉的一個人體穴位，很多朋友知道按摩足三裡能對人體起到保健的作用，那麼你知道拔罐足三裡也一樣有養生功效嗎？今天小編就來給大家盤點一下拔罐足三裡的具體功效與作用吧。 拔罐足三裡的好...
2017-05-15 -
按摩足三裡的最佳時間是什麼時候？
按摩足三裡，其實可以很好的幫助我們延緩衰老，對於改善女性存在的痛經或者是男性因為壓力過大而引起的一些胃痛等，都有很好的作用，通常在晚上7點到9點這個時間段按摩效果是比較好的。 一、什麼時...
2017-08-02 -
不同人群按摩足三裡功效也不同 位置需找准
按摩足三裡穴位會有哪些作用呢？足三裡是我們中醫養生穴位最常見的，並且各類人群按摩足三裡穴位都會有不同的功效作用。在這裡，不如就來瞭解瞭解按摩足三裡穴位都有哪些好處吧。不同人群按摩足三裡的好處也不同孩...
2017-10-13 -
足三裡是指哪“三裡”？
足三裡位置衰老的有效穴位，經常按摩該穴，對於抗衰老延年益壽大有裨益。那麼足三裡是指哪“三裡”？本文就是關於三裡及其功效的介紹，希望能幫您更好的認識足三裡，請往下看：足三裡中醫術語，是“足陽明胃經”的...
2017-10-19 -
按摩足三裡抗衰老
在我們的膝蓋下面有一個調腸胃、抗衰老的穴位——足三裡穴，當我們把腿屈曲時，可以看到在膝關節外側有一塊高出皮膚的小骨頭，這就是外膝眼，從外膝眼直下四橫指處就是足三裡。中醫藥認為足三裡穴是胃經的合穴，所...
2017-10-19 -
足三裡在哪個位置
1、小腿裡面的骨頭叫脛骨，外面的骨頭叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一點棱角的，像家裡面菜刀刀背一樣的骨頭叫脛骨。摸到這個骨頭之後。我們用大拇指的指肚從下往上推，當感覺到推不動的時候，拇指所在的地房就是...
2017-10-20 -
足三裡的功效與作用
1、男性壯陽第一穴：足三裡是男性養生的第一大穴，能夠調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽，對治療男性勃起不堅、早洩、脾胃虛弱等症有幫助。而且足三裡越補越壯，所以對男性來說，若想提升性健康，足三裡的養生手法就...
2017-10-20
