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常按摩足三裡的好處
中醫穴位按摩可以起到強健脾胃的效果，足三裡是最重要，最常用的一個穴位。有句俗話，叫做"常拍足三裡，勝吃老母雞"。足三裡是胃經的"合穴"，有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃的功效。經常按摩此穴不僅能補益...
2013-09-05 -
足三裡按摩手法有哪些
足部隱藏了很多我們身體裡面的穴位，根據穴位的不同按摩的方法也具有很明顯的不同，足三裡是常見的一種足部穴位，經常性的進行足三裡的按摩對於治療一些消化系統的疾病具有很好的效果，但是在按摩足三裡的時候按...
2016-01-03 -
按揉艾灸足三裡能治療胃病嗎
提起穴位，可能大多數人會聯想到武俠小說中神奇的點穴術，人們在不瞭解穴位的同時，也增加了一種神秘和畏懼的心理，以為點穴可能會要人命。武俠小說中的點穴術有些誇張，但醫學上的穴位治療，的確有“一穴解病...
2016-12-07 -
足三裡的位置及作用各是什麼
足三裡怎麼找?我們都知道足三裡穴位是人體的一個重要穴位之一，經常按摩足三裡穴位可以促進全身血液迴圈、通暢經絡、緩解疲勞等。 足三裡在哪裡 1.小腿裡面的骨頭叫脛骨，外面的骨頭叫腓骨。小腿前面...
2016-11-28 -
按摩足三裡的功效作用
足三裡在哪裡?足三裡是中醫術語，是“足陽明胃經”的主要穴位之一。從下往上觸摸小腿的外側，左膝蓋的膝蓋骨下麵，可摸到凸塊(脛骨外側髁)。由此再往外，斜下方一點之處，還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊...
2016-11-24 -
足三裡怎麼找 足三裡的位置
足三裡調和脾胃的功效很強大，如果遇到胃腹悶脹、吐酸、嘔吐、腹瀉、便秘等症狀，只要經常按摩足三裡，就能夠達到治療保健效果。 那麼足三裡是在哪裡?足三裡的位置 我們常用的有效減肥穴位還有足陽明胃...
2016-11-22 -
足三裡灸
足三裡為足陽明胃經之合穴。有補益脾胃，調和氣血，扶正培元，祛邪防病之功效。在此穴施灸能預防疾病、祛病延年，古人把三裡灸又稱為長壽之灸，是成年人保健灸的要穴。由於施灸方法不同，又分為足三裡溫和灸和足三...
2017-03-07 -
常常拍打足三裡 勝吃老母雞
一到冬天，很多人會出現手腳冰冷的現象，特別是老人。由於手腳離心臟較遠，尤其是末梢血液迴圈不良的人，更容易發生供血不及時的情況，所以會出現手腳冰涼的症狀。 足三裡穴位於人體下肢膝關節外側下四指寬處（不...
2017-03-07 -
熬夜後可以按摩足三裡緩解疲勞
即使很多人明知熬夜對身體的健康是非常不利的，不過工作、生活所迫，實在是“人在江湖身不由己”。現實情況已然如此，熬夜似乎是無法避免，那我們到底怎樣做才能保證我們的身體損害降到最低值呢？1、最好在子時睡...
2015-11-03 -
合谷內關足三裡 日按一遍健全身
俗話說：“合谷內關足三裡，日按一遍健全身”。為什麼，每日按摩合穀穴、內關穴和足三裡穴，就可以保健康呢？中醫認為，通過這3個穴位的按摩，可使全身的氣血暢通，進而達到防病祛病的功效。因此，有“合谷內關足...
2014-11-24 -
按摩這些部位養生防病:按摩足三裡緩解手腳冰冷
經常做穴位按摩能夠促進人的血液迴圈，幫助人們消除疲勞，使人得到身心放鬆。而多按摩足底，更是有很多意想不到的好處呢。足三裡穴位按摩很多人會出現手腳冰冷的現象，特別是老人。這是因為由於手腳離心臟較遠，尤...
2014-01-23 -
晚上按摩足三裡 長壽其實很簡單
長壽的方法多不顯於世，人們總是苦苦追求長壽，卻總是讓它從手中溜走，其實長壽的方法十分簡單，我們只要每天晚上做這些事情便可以幫助自己獲得長壽，是什麼樣的事情如此神奇呢?甚至可以幫助人們獲得長壽呢?...
2016-05-19 -
血海足三裡在哪裡呢
在中醫文化日漸為人們所熟知的今天，穴位這個詞，想必大家也很熟悉了，人體身上的穴位複雜，但按摩一些穴位可以很好地起到保養身體的作用，有些穴位則被稱之為死穴，是不能隨便碰到的，那麼今天，我們就來瞭解一...
2016-01-05 -
汗多貪涼易傷陽 養陽按揉足三裡
夏季氣溫不斷升高，天氣漸熱，暑熱邪盛，汗液的排泄也會加快，中醫認為“氣隨汗脫”，而“氣者陽也”，所以人體的陽氣也會隨著汗液外泄而受損。此外，熱天人們比較貪涼，比如空調、冷飲等，易受寒濕之邪而傷陽。 ...
2017-03-10 -
安神健脾胃 詳解按摩足三裡的方法和好處
足三裡，這個穴位要如何找到呢？注重養生並且習慣中醫養生的朋友們一定對足三裡不會陌生，這個穴位是中醫常常會提到的養生穴位。今天，不如就來具體瞭解瞭解按摩足三裡的方法和好處都是什麼吧。按摩足三裡的方法正...
2016-11-25 -
關於針刺足三裡治療消化不良的介紹
消化不良是我們時常會遇到的症狀，消化不良不是大病，但時常困擾人們的生活。它主要是由於不正常的作息和飲食習慣的不好，長期是精神壓抑導致的。治療消化不良的方法很多，下面小編將介紹針刺治療法。 功能性消...
2016-03-11 -
按摩三裡穴快速止牙痛
牙齦腫痛按摩治療方法 手三裡這個穴位按摩治療牙齦腫痛還可以，順手按摩了一下，感覺該穴酸痛不已，於是便重點按摩了兩天，主要是花業餘時間進行，效果還不錯，下面簡單介紹一下。 手三裡穴位於前臂背...
2013-11-20 -
內關配足三裡治呃逆
呃逆一症，臨床頗為多見，主要表現為喉間呃呃連聲、聲音短促、頻繁發出，病人不能自製。中醫學稱其為“噦”，又稱“噦逆”。現代醫學將其稱為膈肌痙攣。筆者應用內關配足三裡穴治療多例呃逆患者，療效顯著，現將一...
2017-03-11 -
按摩足三裡可調理脾胃 臉色發黃敲敲小腿
過度勞累、胃口不好，會導致女性朋友臉色發黃。化妝品治標不治本，要想治本，還得從身體內部調節，多敲敲小腿就能有好臉色。 臉色發黃多與脾胃功能減退有關。脾胃虛了，吸收營養的功能就差，臉色自然就不好。...
2012-05-07 -
常拍足三裡健胃消疲防感冒
很多人會出現手腳冰冷的現象，特別是老人。這是因為由於手腳離心臟較遠，尤其是末梢血液迴圈不良的人，更容易發生供血不及時的情況，所以會出現手腳冰涼的症狀。 足三裡穴位於人體下肢膝關節外側下四指寬處(...
2012-03-18
