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腰疼怎麼辦 中醫教你穴位按摩緩解腰痛
很多人因為工作的性質會出現腰痛的症狀，對於腰痛應該怎麼辦，我們一般都是通過按摩的方法來治療腰痛的，那麼腰痛應該怎麼樣治療呢?下面就跟小編一起來瞭解一下中醫穴位按摩治療腰痛的方法吧! 中醫穴位按摩...
2017-01-12 -
補腎穴位按摩 常按這些穴位補腎強精
腎臟是我們人體比較重要的器官的，如果我們不能很好的重視的話可能會對我們的身體造成大的影響的，補腎的穴位有很多個，按摩穴位補腎的好處還是很多的，那麼我們具體應該按摩哪些穴位呢?下面我們一起來瞭解一...
2017-02-08 -
偏頭痛的治療 對付偏頭痛一個穴位就搞定
你有沒有發現，很多上班族都有偏頭痛的現象，這估計和他們的壓力大有關係。偏頭痛是非常難受的事情，對於這點相信大家都有共識吧。那麼偏頭痛怎麼辦呢?中醫是如何治療偏頭痛的呢?一起來看看吧。 偏頭痛這...
2016-05-11 -
中醫拔罐瘦腰原理是什麼？拔罐五大穴位塑造美腰
在當下，各種各樣的減肥方法漫天飛，卻並不是每個人都能夠順利減肥成功，關鍵在於有沒有選對適合自己的減肥方法，在這裡給大家分享下我認為比較健康也比較有效的減肥方法——中醫拔罐減肥。拔罐瘦腰原理第一：通過...
2017-02-07 -
冬季按壓4穴位 增強自身抵抗力
中醫養生根本的目的在於提高生活品質，但只有遠離疾病才能達到這樣的目標。很多人體質差，自然也就疾病不斷，又何談真正的健康呢？所以生活中堅持正確的生活習慣就很重要，除此之外利用好自己掌握的中醫知識也對健...
2016-12-28 -
正月十五吃元宵別忘養胃 按摩穴位可增強胃動力
“鬧元宵，煮湯圓，骨肉團聚滿心喜，男女老幼圍桌邊，一家同吃上元丸。”這歌謠正是元宵的節日寫照。然而十多天的春節，每一頓都是豐富的菜肴，大飽口福的同時，不少人忍不住問一句“胃，你還好嗎？吃了元宵還能好...
2017-02-11 -
晚上睡覺打鼾怎麼辦？按摩3穴位睡得更安穩
晚上睡覺打鼾，不僅是自身健康發出的警報，而且影響他人休息。那麼，打鼾的原因是什麼呢？我們又有什麼治療的辦法呢？打呼嚕的原因是什麼？1、過度疲勞：過度疲勞是引起晚上睡覺打呼嚕的一個影響因素，這類打呼嚕...
2017-01-04 -
拔罐五大穴位塑造美腰
方法步驟： 01 大橫穴：位於肚臍兩邊，距離肚臍兩邊大約一橫掌的位置上，這個穴位可以幫助調理脾胃水濕，有通腑去脂的功效； 02 中脘穴：在肚臍正中上方一橫掌的位置，該穴位有著聚集傳導水分...
2017-02-07 -
按摩這五個穴位可緩解偏頭痛
在中醫理論上，偏頭痛被認為屬於“頭痛”、“頭風”、“厥頭痛”等範疇。從古至今，各個醫家對偏頭痛的發病原因皆認為主要在感受外邪、情志內傷、飲食不節、久病致瘀的基礎上造成肝、脾、腎等臟腑功能失調，風...
2017-02-10 -
按摩五個穴位緩解偏頭痛
在中醫理論上，偏頭痛被認為屬於“頭痛”、“頭風”、“厥頭痛”等範疇。從古至今，各個醫家對偏頭痛的發病原因皆認為主要在感受外邪、情志內傷、飲食不節、久病致瘀的基礎上造成肝、脾、腎等臟腑功能失調，風...
2017-01-18 -
足五裡穴穴位配伍
這個足五裡穴真的是一種比較重要的穴位。這個穴位有著很多的功效。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個足五裡穴的穴位配伍以及這個穴位的取穴方法和解剖，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 〖人體穴...
2016-03-01 -
建裡穴穴位配伍
這個穴位的穴位配伍是比較簡單的。但是治療的效果卻往往會更好。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個建裡穴的相關知識，趕緊跟著小編一起來看看這個穴位的取穴方法和解剖吧! 〖人體穴位配伍〗 配...
2016-02-01 -
通裡穴穴位的準確位置圖
通裡穴穴位的準確位置圖 通裡穴穴位的準確位置圖 簡易取法：仰掌，將尺骨小頭分成兩等分，在平尺骨小頭中部，尺側腕屈肌健的橈側緣，是通裡穴。 功用：疏經通絡，安神清熱。 主治：心悸怔忡，舌...
2014-11-20 -
如何按摩足三裡
1、拇指按揉足三裡用拇指指面著力於足三裡穴位之上，垂直用力，向下按壓，按而揉之。其餘四指握拳或張開，起支撐作用，以協同用力。讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生酸、麻、脹、痛和走竄等感覺，持續數秒後，...
2017-10-20 -
如何找准“足三裡”呢？
足三裡在小腿外側之前上部，脛腓兩骨間。如何找准“足三裡”呢？有兩個方法：其一，正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平鋪地面，用本人之手虎口圍住膝蓋，食指放於膝下脛骨前緣，四指併攏，當中指尖著處是穴位。...
2017-10-20 -
晚上看電視時敲打足三裡，養好脾胃更長壽
晚上一動不動盯著電視，不但眼睛的負擔很重，還容易因為氣血不通導致腰酸背痛。其實，這段時間可以"一心二用"，娛樂的同時也不忘養生。 在看電視的同時，適合的活動方式很多。而敲打足三裡是其中較為簡單的一...
2015-12-03 -
關節疼痛求助膝眼、委中和足三裡
膝關節疼痛是下肢的常見病，引起此病的主要原因是膝關節的各種炎症，如骨性關節炎、風濕性關節炎等，都會引起它的疼痛。此外，膝關節部位的血液運行本來就不是很充足，極易感受外界的邪氣，如受涼、受風、受潮等...
2015-12-06 -
如何養生保健 神穴“足三裡”7大養生好處
足三裡是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。足三裡是抗衰老的有效穴位，經常按摩該穴，對於抗衰老延年益壽大有裨益。足三裡中醫術語，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，是一個強壯身心的大穴，傳統中醫認為...
2016-04-28 -
神穴 足三裡 7大養生好處 調理脾胃
神穴“足三裡”的7大養生好處是什麼？足三裡是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。足三裡是抗衰老的有效穴位，經常按摩該穴，對於抗衰老延年益壽大有裨益足三裡中醫術語，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，...
2016-04-28 -
怎樣才能健康長壽 按摩足三裡即可實現
擁有健康的身體，其實是人們可以實現壽命增長的一個條件，而在生活中，各種各樣的場長壽方法，也是充斥在人們的視野之中，對於想要健康長壽的人來講，其在平時經常按摩足三裡就可以起到效果。 延年益壽的秘訣 ...
2016-05-29
