-
男人腎虛不虛看一眼身體這裡就知道
腎臟的健康對男人來說簡直是比臉面還重要的事,所以說很多人都不希望自己有腎虛的情況出現,但是很多人都不知道自己的腎臟到底虛不虛,所以就瞎補,這樣往往就很容易補出其他不必要的問題,甚至會傷害我們的身...
2017-02-13 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說,懷孕生子很幸福,但有些事會影響到這個幸福的結果,不少女性因為沒有準備好生育,造成懷孕,或者出現宮外孕,這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀,首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
治白癜風靠鍛煉身體能行不
平時我們都會聽到,每天進行適當的身體的鍛煉,這在平時,確實是養生保健的重要的方式。但是如果是在白癜風治療期間,通過鍛煉身體這種方式,可以將白癜風的問題解決不,這個,其實就是很勉為其難的事情了。 ...
2016-09-21 -
夏季跑步 夏天早上起來跑步對身體好嗎
夏天到了,儘管天氣很炎熱,但是還是有很多朋友堅持跑步,由於天氣比較熱,很多人都會在早晨跑步,那麼夏季早晨跑步好嗎?男人夏季跑步的好處有哪些?夏季跑步注意事項又有哪些?感興趣的朋友可以來看看哦! ...
2016-06-02 -
臉上長暗瘡 暗瘡部位竟能預告身體狀況
因為現在我們很多人的飲食不節制、睡覺不規律以及壓力大等因素,導致很多人的臉色都出現痘痘、暗瘡等。不僅女性臉色有,男性一樣也有的,而且還非常的嚴重。那麼臉色長暗瘡怎麼辦呢?暗瘡和身體有什麼關係呢,...
2016-05-13 -
脫髮的原因 這處毛髮竟能看身體是否健康
我們很多人都清楚,頭髮的好壞和我們的身體有很大的關係,如果總是脫髮的話,說明腎可能有問題。但是,不同年齡段的人脫髮原因是不是一樣呢?為什麼小孩子頭髮長的慢呢,還會掉呢,一起來看看吧。 頭髮,對...
2016-05-12 -
保護牙齒 身體這處變松竟和氣血不足有關
人到老年,牙齒也會慢慢的掉落了,但是有些人沒有到年老,牙齒卻變得非常的松,這是為什麼呢?為什麼牙齒容易老化呢?牙齒和身體哪個臟器有關係呢?生活中如何保護牙齒呢?下面就由小編給大家介紹下吧, 我...
2016-05-11 -
沉著應對氣虛體質 重塑強健體魄
隨著人們生活水準的提高,越來越多的人開始關注起健康方面的問題,許多人只要一看到什麼強身健體方法就將其當作絕世的秘方,恨不得把每一種方法都親身試驗一遍。可是他們都忘記了還有一個叫“對症下藥”的成語...
2015-12-21 -
牢記四種養生觀讓身體生機勃勃
伺候著幾畝農田,閒暇時喝幾杯薄酒是古代普通勞動百姓常見的生活場景。在重複的生活中,歷代的醫家在尋找中醫養生真諦的道路上鍥而不捨的前行,逐漸摸索總結出了一套行之有效的養生方法。所謂中醫養生就是指通...
2015-12-18 -
碰身體這處有補腎強身功效
養生是人們關注的一個永恆話題,隨著養生意識的不斷提高,不管是老人還是中年人都對養生一事尤為關心。運動或是健康的膳食,都是很流行的養生方法。健康的養生方式能很好的起到延年益壽的效果,而一直苦苦追求...
2015-11-05 -
眼睛是身體健康與否的信號燈
地球很大,不同的地方的水土就會養育出不同模樣的人。我們知道不同國家的人的眼睛長得都不一樣,最明顯的是眼珠的顏色。雖然模樣不一樣,但從眼睛裡反應出來的問題卻是一樣的。一個內心平靜的人看他的眼睛也是...
2017-02-14 -
十大冬季滋補美食讓你擁有強健身體
寒冷的冬季,此時進補是順應中醫養生的法則,健康的冬季食補法能促進人體新陳代謝、提高免疫力,改善畏寒的現象,促進病體康復等功效,更能顯示出藥物所不能替代的效果。推薦十大冬季滋補美食,介紹如下,希望...
2011-01-10 -
9種食物強健身體延緩衰老
杏仁護心降血糖。雖然杏仁的熱量較高,但是它富含植物甾醇,能降低壞膽固醇,並有助於穩定糖尿病人的血糖。它還富含氨基酸,能增加睾丸酮水準,促進肌肉增長。此外,杏仁還含有豐富的維生素E,對修復日曬很有好處...
2015-01-19 -
步行減肥 強健身體遠離疾病
了緩解久坐後的沉重和僵硬感,越來越多被禁錮在寫字樓格子間的上班族,開始以步代車,走路上下班,逐漸形成了時下流行的“走班族”。雖然走路上班只是一種方式,但它同時也是一種減壓的方法,它不僅改變了人們的...
2011-07-28 -
強健身體 初春養生吃11種蔬菜
薺菜 薺菜富含蛋白質和10多種氨基酸,還含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,薺菜味甘性平,能調和脾胃,且有明目的功效。用薺菜煮粥營養豐富,味道甘美。 香椿 含視黃醇、維生素C、維生素A、鈣、鉀、磷等...
2014-02-24 -
捏捏耳朵 強健身體
我們的耳朵不只是用來聽聲音的,它可以起到保健的作用,可以強身健體。下面就介紹一下耳朵的保健。 傳統中醫認為,“五臟六腑,十二經脈有絡於耳”,耳朵跟手腳一樣佈滿了密集的反射區,聯繫著全身每一個...
2013-01-05 -
耳朵穴位密集 常搓耳捏耳可強健身體
傳統中醫認為,“五臟六腑,十二經脈有絡於耳”,耳朵跟手腳一樣佈滿了密集的反射區,聯繫著全身每一個器官,因此,平時如能堅持搓耳、捏耳,可強健身體。常搓耳廓可養顏。雙手掌輕握雙耳廓,先從前向後搓49次,...
2017-08-21 -
茶:自然清新強健身體
喝紅酒的人不容易感冒,喝茶的人也一樣不容易患流感。哈佛大學的免疫學者發現,連續兩周每天喝5杯紅茶的人,體內會產生大量的抗病毒干擾素,其含量是不喝茶的人的10倍,這種可以抵抗感染的蛋白可以有效幫助人體...
2015-12-17 -
早上跑步有什麼好處 五大好處可讓身體愈發強健
隨著人們對於運動鍛煉身體觀念認識的不斷加深,很多人在平時都會選擇早起來鍛煉身體,而跑步是人們在早晨鍛煉身體時最常選擇的一種運動方式,事實上,早上跑步對身體也是有著一定的好處的。 一、早起體內能量...
2016-04-28 -
美容養生 氣功美容術強健身體
氣功美容是通過氣功鍛煉的方式,達到治療或保健美容目的的一種方法。氣功中的各種強身回春術,都可以用於美容。由於氣功能全面地調整人的身心,故它能帶給人較深層次的美,達到外形和氣質俱佳。 氣功是一種通過...
2016-04-29