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輕鬆降血壓的小妙方 推薦貼敷小方子
貼敷小方子，輕鬆降血壓 材料：黃連、吳茱萸各4克 步驟：將黃連、吳茱萸研磨成細末，滴入幾滴藿香正氣水調勻，放入傷濕膏的中央，貼敷在雙腳的湧泉穴上。 功效：可降火歸源，緩解血管的緊張而達到降...
2016-05-20 -
兩種食物輕鬆降血壓
現在很多人都知道高血壓的危害，但是降壓藥吃起來並不安全，所以很多人考慮食療，儘管食療的效果比較慢，但是卻屬於無害的，那麼對於高血壓患者而言，應該吃哪些食物來降血壓呢，小編為大家進行解答。 綠豆 ...
2016-08-03 -
推薦7款湯譜助你輕鬆降血糖
【導讀】怎麼控制血糖、降血糖呢？飲食控制是治療2型糖尿病的基礎，尤其對於肥胖和超重患者。但飲食控制絕不是簡單的不吃或少吃含碳水化合物的主食，而是控制全天的總熱量。那麼，怎麼做才能做到控制得當呢？下...
2016-05-26 -
多喝5款茶飲輕鬆降血壓
高血壓是中老年人常見的疾病之一，有什麼方法可以降血壓呢？如果你有飲茶的習慣，就可以通過飲茶來降血壓哦。今天，一起和小編來看看具有降血壓作用的茶飲都有哪些吧。 5款茶飲幫你降血壓 菊花山楂茶 ...
2016-02-17 -
更年期女性常做降壓操 輕鬆降血壓
高血壓是中老年人最常見的疾病，根據中醫平肝熄風的理論，對太陽，百會，風池等穴位加以按摩，可以調整微血管的舒縮作用，解除小動脈痙攣，從而疏通氣血，調和陰陽，對高血壓病的預防和治療有明顯作用。 教...
2014-04-28 -
中藥十寶在手 輕鬆降血脂
高脂血症對身體的損害是隱匿、逐漸、長期和全身性的，多數人需長期用藥治療。但是如果長期服用調血脂西藥，又會因藥物的副作用而使患者的身體健康受到損害。而有些中草藥對降低血脂有明顯的作用，藥店藥師在...
2011-01-18 -
五款食療偏方輕鬆降血壓
隨著生活水準的提高，高血壓人群反而是越來越多，這和患者的日常飲食習慣有著密不可分的關係，高血壓患者除堅持服藥治療外，還可以使用一些偏方來輔助治療哦。治療高血壓的偏方有哪些？下面推薦一些有效治療...
2016-01-04 -
輕鬆降血壓的五種食物
高血壓想降壓，光吃藥效果差，勤鍛煉，愛早起，沒事吃吃純天然。小編今天就介紹五種效果顯著地純天然降壓食品。 降血壓的五種食物 1、鳳梨 從鳳梨汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風...
2015-12-30 -
如何降血脂 四式瑜伽快速燃脂輕鬆降血脂
需要降血脂的人群一般都是飽受肥胖困擾的一族，現代生活水準的不斷提高，讓我們的平時飲食過於精細，高熱量和高油脂使得肥胖一族更加肥胖，這時除了要找飲食上面多下功夫之外，還需要多多的運動鍛煉，適當合理...
2015-08-31 -
血壓高有危險 15大茶飲輕鬆降血壓
隨著生活節奏的加快，社會壓力的增大，很多人的身體素質越來越低，而高血壓更是成為許多都市人最容易的的疾病，那如何有效的降血壓呢？高血壓患者除了堅持治療外，經常用中藥泡茶飲用，也能起到很好的輔助治療作用...
2013-08-06 -
心理健康 拍手養生能輕鬆降血壓
拍手療法類似推拿、按摩。它通過刺激雙手掌的經絡穴位和手反射區，達到疏通經絡、排除體內寒氣、提高人體免疫功能的作用。拍手療法對許多慢性病都有改善作用，包括高血壓、糖尿病、肝病、胃病等。 具體方法 ...
2016-09-26 -
高血壓吃什麼好？12大水果輕鬆降血壓
高血壓吃什麼好？高血壓患者可以吃哪些水果呢？其實有些水果對高血壓患者來說還是很有好處的，下面就和小編一起來看一下吧。1、蘋果蘋果中含有豐富的鉀鹽，能與體內的鈉鹽結合，使之排除體外。另外蘋果還具有防止...
2013-09-24 -
高血壓應該怎麼食療 15種食譜幫你輕鬆降血壓
在生活中，越來越多的疾病在平時都成為常見病，而高血壓就是其中之一，因此，在人們患上高血壓後，除了要堅持服用降壓類藥物，其在飲食上也需要做好相應的調理工作，那麼，高血壓該怎麼食療好呢? 高血...
2016-10-04 -
緩解壓力輕鬆降血壓
如今生活條件好了，一些老人多患有高血壓，最新研究成果告訴我們：緩解壓力能夠降低血壓。以下教你6個偏方，讓你緩解壓力，使血壓平穩。 1.讓大自然幫你降低血壓 無論是自己欣賞花園，還是在公園裡漫...
2011-03-10 -
10種茶療偏方輕鬆降血壓
高血壓茶療1、菊花茶： 所用菊花應為甘菊，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 高血壓茶療2、山楂茶： 山楂所含的成分可以擴張血管、降低血壓，可每天數次用鮮...
2014-01-16 -
緩解壓力輕鬆降血壓的六個小竅門
1.讓大自然幫你降低血壓 無論是自己欣賞花園，還是在公園裡漫步，只要把自己融入大自然中，就能使你的血壓降低11%。研究表明：這樣做能立刻平息心中的緊張，包括使腎上腺也平靜下來。每天20分鐘就能...
2010-04-20 -
小葫仙歷險記之按這裡輕鬆降血壓55女星不老養生方法
我們喜歡看明星，不僅因為衣著光鮮，更因為她們展現了一個個“青春不老”的神話。從國內一線女星到好萊塢新晉影后，大牌明星都把中式養生當作自己的美麗妙方。 林志玲泡澡 林志玲 養生經：“泡澡對我...
2017-06-07 -
夏季預防高血壓有妙招 4種水果輕鬆降血壓
夏季的時候水果的種類比較多，很多水果都可以幫助我們預防疾病，夏季的很多水果都是可以幫助我們預防高血壓的，下面就瞭解夏季哪些水果能預防高血壓吧! 1、蘋果 含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、...
2016-04-29 -
吃什麼降血壓 8款食譜幫您輕鬆降血壓
老年人是高血壓的高發群體，飲食在一定程度上可以降血壓，那麼，吃什麼降血壓呢？降血壓食譜有哪些呢？下面小編向您介紹降血壓食譜有哪些，一起來看看吧！ 椒鹽毛豆 材料：毛豆350克，花椒5克，鹽8克。 ...
2016-04-29 -
高血壓是沉默殺手 中醫教你4招輕鬆降血壓_降血
什麼是高血壓？ 心臟經由動脈輸送血液，而血液帶給動脈血管的壓力就是血壓。心臟收縮送出血液時所賦予動脈的壓力為收縮壓，而心臟舒張期動脈內血液量減少、速度降低，此時的血壓為舒張壓。根據世界衛生組織的標...
2016-05-27
