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【辦公室的你也能永遠完美下半身曲線】
要說到上班女郎的致命傷,莫過於局部肥胖的問題了!因為現代人喜愛高熱量、高甜度、口味重的飲食型式,極有可能是造成你肥胖的主要原因;此外,長時間坐在辦公室,活動量低,血液迴圈不良,下半身逐漸肥大,多餘...
2017-03-14 -
【測測辦公室的你是不是應該開始運動了】
“我為什麼會發胖呢?我都吃得很少啊!有時忙起來一天才吃一餐,連零食也不吃,為什麼還是這麼胖?我想,我大概是屬於那種喝水也會胖的體質吧!”上面這類安慰話語,經常出現在許多不運動的人的口中。事實上,真...
2017-03-14 -
【辦公室的保健運動方法】
每天我們在辦公室內,長時間的坐在電腦前面,沒有一點運動,所以我們要找到適合辦公室的保健運動。 一、提示:臀部不要緊貼椅背,稍向前坐,背部向後斜靠,用前腳掌踩踏繩子,並適當地收短繩子,使抬腿動作更...
2017-03-14 -
【辦公室的保健為您支妙招】
辦公室人群白領缺少運動,怎麼能短、平、快,在辦公室有限的空間內讓自己的身體得到很好的鍛煉?專家給您支個招:伸懶腰、拉伸身體勞累的部位,放鬆片刻,可收到事半功倍的效果。接下來專家就來為您詳細介紹一下...
2017-03-14 -
【一學就會的辦公室的保健方法】
坐在辦公室的人們很容易患有一些疾病,比如:頸椎病,腰椎間盤突出等,所以,人們就希望知道辦公室的保健方法來做好一些疾病的預防工作,那麼,一學就會的辦公室的保健方法是什麼呢? 【一】坐在椅子上,辦公...
2017-03-14 -
為何痔瘡那麼“偏愛”坐辦公室的人呢
如果有輕度痔瘡怎麼辦才好呢,為什麼痔瘡那麼“偏愛”坐辦公室的人呢?某醫院發現許多上班族都很疑惑這個問題,其實問題就出在於上班族的特性“久坐不動”上。 上班族易患痔瘡,主要就是因為長時間保持坐姿...
2012-12-31 -
白領男士要慎防辦公室的健康隱患!
辦公設備帶來電磁輻射 走進寫字樓,尤其是目前正流行的大辦公平臺,我們看到最多設備就是電腦、影印機、印表機等。這些現代辦公室必備的辦公設備,在給了我們工作極大便利的同時,也可能給我們的健康帶來潛...
2009-09-09 -
基本職場規則 辦公室的10大禁忌詞語
人與人之間的溝通是一門永遠也學不完的學問,對於職場新人而言更是高深。今天,小編就先教大家基本規則——辦公室裡不能說的10個詞語。一、應該應該給人不容置疑的強迫感。無論是對別人還是對自己提出要求,最好...
2014-08-04 -
辦公室的5種心理污染
葷段子污染 污染程度:★★★ 症狀,久之會感覺心情鬱悶,難與人相處。 病因,為人豁達、幽默。由於職業特性的關係,出入飯局已成了必不可少的工作之一,酒酣耳熱之際,就免不了要說些葷段子來助助...
2011-11-14 -
如何能不費吹灰之力讓自己成為辦公室的黃金女郎
如何能不費吹灰之力,受到老闆的器重,讓自己成為辦公室的黃金女郎?其實並不難,這只是一些腦力遊戲,而不是簡簡單單沒日沒夜的加班。 那些輕而易舉贏得同事們好感的黃金女郎到底有什麼秘訣呢?我敢打賭,她...
2012-12-19 -
適合辦公室的運動方式
上班族、久坐族近年的健康狀況令人堪憂,由於缺乏運動加上長期面對輻射,使上班族身體狀況越來越差。不要再慌稱自己沒有時間健身了,只需小小的動作就能輕鬆獲得健康,以下就來隨小編一起看看吧! 頸椎操—...
2012-07-08 -
辦公室的健身方法
辦公室也可以健身,每小時拿出一兩分鐘活動活動,可以輕鬆保持一整天的最佳狀態。 8:30新的一天,從活動筋骨開始:坐姿扭頭。身體坐直,一手壓在臀下,另一隻手繞過頭部緊貼耳朵,在手帶動下將頭部貼近...
2012-07-06 -
警惕辦公室的心理能量場
如果你的辦公室有50平方米大小,其中你和你的同事是20個人,那麼在這個空間裡面,就有20個不同情況的心理場,他們來自不同的物理環境和人際環境,現在在這個只有50平方米的物理空間裡面再次組成一個物理場...
2009-08-14 -
你收拾辦公室的方式反映你的金錢觀
從收拾辦公桌看你的金錢觀 A. 無論什麼時候,你的辦公桌總是收拾得很整潔。 B. 在別人眼裡,你的桌子不算整齊,但你很清楚自己的物品放的位置。 C. 你放東西很隨便,同事們常常看見你東翻西找...
2010-05-10 -
白領“通病” 辦公室的健康盲點
白領女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室,她們都有一些“通病”,雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好,且無傷大雅,但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。將近四成的身體疾病與辦公環境息息...
2013-08-12 -
為什麼常坐辦公室的人易患頸椎病?
大家應該都知道,現在頸椎病已經是辦公室工作人員的常見、高發病。那麼辦公室頸椎病的病因是什麼呢?下面我們為大家詳細介紹,希望能對大家有所幫助。 工作是人一生中不可缺少的社會活動,由於分工的原因,使...
2011-05-13 -
辦公室的運動方式
很多時候在辦公室的朋友們長時間的一個姿勢就會感覺身體有了明顯的不舒服,但是因為工作的原因又不能徹底地進行運動,那麼我們應該如何做呢?聽專家介紹的翹臀操。 提臀方法一:揮腿 功用:能使臀部減肥...
2012-07-07 -
白領辦公室的心情“殺手”
殺手一:紮堆聊天 反擊殺手鐧:不聊隱私話題 在辦公室裡,同事相處的時間最長,聊天成了大家互相溝通,聯絡感情的一種方式。 談話內容可能涉及到工作以外的各種事情,掌握與同事間談話的分寸就成了...
2009-08-17 -
辦公室的5個壞習慣 讓OL健康不在
現在,大部分OL幾乎一整天都呆在辦公室,吹著舒適的空調,不需要到外面東奔西跑。但是,看似很舒服的生活,卻隱藏著很大的健康危機。你知道嗎,辦公室的5個壞習慣,讓你健康不在。壞習慣一:邊工作邊吃飯當你忙...
2014-11-26 -
辦公室的注意事項及辦公人員的身體健康
顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面,而是側面和後面。 因此,不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或身體的側面。 1、常喝綠茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質,有助吸收放射性物質。其中含強效...
2012-12-01
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2回答
辦公室綜合症怎麼治療?
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1回答
辦公室綜合症病因是什麼?
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2回答
怎樣預防辦公室綜合症?
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2回答
得了辦公室綜合症應該注意什麼?
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3回答
辦公室綜合症會引發頸椎病嗎?
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辦公室綜合症好了之後後遺症嗎?
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可引起菌血症的細菌是什麼啊?
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1回答
反反復複的細菌性陰炎怎麼辦?
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1回答
一般的細菌性肺炎大概多久能治癒系?