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辦公室裡這麼做竟會更加的舒坦
“挺直腰背,全身放鬆,閉上雙眼,雙肩放寬,呼吸伸長……”瑜伽老師Amar正在提醒16位體驗者動作要點。 負責教授理療課程的Amar老師,曾是印度班加羅爾維卡納達瑜伽大學老師,從事瑜伽教學13年...
2016-06-02 -
兒童多動症怎麼防 孕期這麼做可防多動症
想要讓孩子能夠健康快樂的成長,家長們就一定要費心的多多的預防孩子有可能產生的疾病,多動症是孩子比較常見的一種疾病,這種疾病給孩子的發展也是帶來很大的影響的,所以我們應該積極的預防,下面我們就一起瞭解...
2016-05-04 -
兒童多動症三大危害 預防多動症家長這麼做
很多家長對多動症不是很瞭解,以為孩子只是活潑好動,其實多動症對孩子的危害極大,多動症不僅會影響孩子的身心健康,也會給家庭和社會帶來很多影響,兒童時期患上多動症不治療的話,多動症的危害會延續到成年,影...
2016-04-19 -
眨眼防乾燥 眼睛疲憊這麼做能有效緩解
眼睛疲憊這麼做能有效緩解工作時每隔半小時,頻繁眨眼10秒。每次眨眼睛時,淚腺處受到壓力,流出淚水,防止眼睛乾燥。對著電腦工作1小時後,要轉動眼珠20秒。雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10...
2015-01-13 -
男人啤酒肚怎麼減最快?快速瘦腹該這麼做
腹部肥胖不僅僅是女人的痛,更是男人的痛,因為男人腹部肥胖就被稱為有啤酒肚。甚至有的時候因為啤酒肚太大,可能連衣服都要撐破,簡直不要太尷尬。男人如何才能快速減掉啤酒肚呢?下面這些方法真的很有效。 雙...
2016-10-25 -
兒童口吃多緣於模仿 預防口吃還得這麼做
兒童口吃是小兒常見的一種語言障礙,患兒的主要表現為講話不流暢、阻塞和重複,在2-3歲的兒童時期最多見。到底兒童口吃有哪些因素?兒童口吃多始于幼年的學話期,很多是模仿出來的。這是因為幼兒的言語形成是依...
2016-07-09 -
缺鐵性貧血影響寶寶智力 這麼做可有效預防
鐵是人體必需的一種營養元素,如果身體缺鐵那麼就會影響到身體的健康,比如最常見的一種情況就是缺鐵性貧血,小兒也是缺鐵性貧血的易發人群,那麼怎麼預防小兒缺鐵性貧血呢?1、小於1歲的嬰幼兒是不應該給喝純牛...
2016-03-01 -
女性經期頭痛這麼做就對了
經期頭痛無疑是雪上加霜,常常令人倍感痛苦,特別是經歷過經期頭痛的女性朋友恐怕對這種痛苦是深有體會,都希望能趕快擺脫這種痛苦。下面小編就來給大家說說緩解女性經期頭痛的方法,不妨可以試一試。 經...
2016-11-04 -
孩子愛哭誰的錯 對付愛哭寶寶家長還得這麼做
養育孩子的過程總是艱辛無比,小孩子不吵不鬧聽話還好,若是經常愛哭鬧,那家長就辛苦了。那麼孩子愛哭是什麼原因,孩子愛哭怎麼辦呢?孩子愛哭是什麼原因?1、被忽視了不要因為孩子小而隨意忽略孩子的感受以及她...
2016-07-08 -
寶寶中暑有什麼特徵 應對寶寶中暑家長這麼做
夏天裡,如果在高溫環境中或在烈日直射下活動時間較長,則會導致體溫調節功能失衡,水鹽代謝紊亂和神經系統功能損害。如果出現這些情況,那麼就有可能中暑了。孩子中暑的症狀是什麼?兒童中暑是兒童在高溫環境中或...
2016-05-30 -
女人吃桂圓補血又益智 桂圓這麼做好吃
桂圓是我們常吃的一種食物,桂圓曬乾之後就成桂圓幹,也叫龍眼乾,不管是新鮮的桂圓還是桂圓幹,都有很高的營養價值,吃桂圓的好處有很多,尤其是女人,下面小編就來介紹一下桂圓怎麼做更好吃吧。 桂圓米...
2017-02-07 -
這麼做讓你成為“白骨精”
夏天對於很多愛美女性來說是一個又愛又恨的季節,愛它是因為在夏天可以穿上漂亮的衣服,展露出自己那傲人的身材;恨它則是因為在夏天是時刻地方陽光的照射,一不小心的話,就會變成一個“黑人”,這樣的話即使自...
2015-06-08 -
水煮肉片的做法 下飯的水煮肉片這麼做
水煮肉片屬於一種創意菜,肉味香辣,軟嫩,易嚼。那麼你知道水煮肉片的做法嗎?知道怎樣做水煮肉片嗎?今天我們就來和大家介紹一下水煮肉片怎麼做,感興趣的朋友可以來看看哦。 水煮肉片做起來其實很簡單,當...
2016-07-20 -
暖洋洋地坐月子這麼做就對了
產婦生孩子需要消耗大量的能量,身體的各個器官都需要花費很長的時間才能恢復,尤其是在冬季,更需要小心。那麼冬季,媽媽如何坐月子呢?室內溫度:20-25℃產婦坐月子在冬季,這時候需要注意的事項也比較多。...
2016-12-28 -
拉麵的做法如何和麵 拉麵就該這麼做
拉麵的味道鮮美、麵條筋道十足、老少皆宜、深受大家的喜愛。那麼大家知道拉麵的做法嗎?拉麵的做法如何和麵嗎?今天小編就為大家帶來關於拉麵的製作方法方面的知識,方便大家學習。 拉麵得製作方法有很多種,只...
2017-03-07 -
這麼做可以讓女人更任性
愛美是女人的天性,每個女人都想變的更美麗,美麗可以是天生的,也可以是後天的,而美麗的女人才有更加任性的資本,如何在生活中掌握美麗秘訣呢?美麗秘訣有哪些呢?小編教大家幾招吧。 1、美麗不能缺...
2015-06-09 -
小兒哮喘有哪些原因? 防哮喘發作還得這麼做
哮喘是兒童的常見慢性呼吸道疾病之一,隨著生活水準的提高,哮喘的患病率急劇上升,許多兒童通過遺傳、環境刺激等途徑患上了哮喘,患上哮喘對於處於人生初始階段的兒童來說,是很大的打擊,那麼,小兒哮喘是怎麼出...
2016-03-28 -
新生兒突然呼吸暫停咋回事 家長一定要這麼做
有些新生兒會有呼吸暫停的情況出現,令家長擔憂不已。新生兒呼吸暫停並非小事,不容小覷。那麼到底哪些原因會造成新生兒呼吸暫停呢?導致孩子出現呼吸暫停的原因有以下幾點:· 原發性早產出生的孩子,由於呼吸中...
2016-02-23 -
訓練寶寶學排便 家長們你們都是這麼做的嗎
18-36個月,是寶寶適合排便訓練的最佳時間。這個時候開始,你就需要訓練寶寶學會排便。一般來說,寶寶學會排便的正常過程會長達3-6個月,從讓寶寶接觸小馬桶,到有規律訓練寶寶排便,甚至家長親自示範,這...
2016-04-22 -
宮縮疼痛怎麼辦?准媽媽這麼做!
分娩的時候必定會出現宮縮,宮縮是小寶寶出生的源動力,宮縮會讓媽媽非常的難受,那麼該如何緩解產前的宮縮疼痛呢?准爸准媽們該如何應對產前的宮縮呢?下麵就為准爸准媽支幾招,快來學學吧! 准媽媽這麼做...
2016-10-22