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健身的最佳時間不一定是週末
生活節奏越來越快，很多人利用週末進行健身，來彌補平日不足的鍛煉機會。但是健身專家卻說，雙休日時間雖然充裕，但是並非是健身的最佳時間，這種“暴飲暴食”的鍛煉方式對健康無益。 偶爾運動不等於健身...
2013-01-01 -
香橙週末蛋糕的做法
對於上班族來說，沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那麼，下面就讓我們一起來學習一下如果做香...
2016-10-25 -
週末居家也可“宅”出好身材
宅已經成為一種時尚，是人們對生活的另一種態度。長時間高壓的工作，更多人喜歡休息的時候宅在家裡。宅從某種意義上來說，會使人變得懶得，不愛運動，一定程度上不利於人們的身體健康。當然冬日居家也可以宅出好...
2013-03-04 -
浪漫的燭光晚餐，週末，撒狗糧！
週末了，和心愛的人來一場浪漫的燭光晚餐吧，紅酒配佳餚，美女配帥哥，豐盛的晚餐等著你！多麼美的情調啊~ 烤培根雞胸肉 食材：雞胸肉、培根、胡蘿蔔、黃瓜、甜玉米、白蘭地、鹽、白胡椒粉、羅勒碎、黑椒汁 ...
2017-04-16 -
3道高分肉菜，味道引爆你的舌頭！週末動起來
心情好，胃口就要好，就要大口吃肉！分享這3道美味肉菜，好吃上癮，怎麼都停不下來！ 鳳梨咕咾肉 食材：豬裡脊、鳳梨、紅椒、青椒 做法：1、鳳梨去皮切塊，浸淡鹽水30分鐘，青紅椒切成菱形，裡脊去筋膜切...
2017-04-16 -
週末補償型飲食習慣 對身材的危害大
葡萄酒 alt="週末補償型飲食習慣 對身材的危害大——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/e144abf0b72047f805675d392...
2013-01-08 -
週末集中健身對健康無益
隨著生活節奏的加快，不少人利用雙休日進行集中式健身彌補鍛煉不足。健身專家指出，週末時間充裕，卻並非體育健身的最佳時間，這種“暴飲暴食”的鍛煉方式無益于健康。 僅僅利用週末進行鍛煉的做法不可取。...
2012-05-12 -
週末有哪些快速減肥方法
週末快速有效的減肥方法中你做到了以下的幾點呢？ 週末快速有效的減肥方法1、多喝點茶 在週末的時候由於時間的自由，閑著沒事幹的時候總會下意識的想吃點東西，在這個時候你不妨以喝一杯茶或站起來放鬆...
2012-06-26 -
週末補覺易誘發心腦血管病
隨著生活節奏加快、工作壓力增加，週末“補覺”成為許多常熬夜加班、睡眠不足者的“保留節目”，有調查顯示，60%的上班族把“補覺”作為週末休閒的第一選擇。 不少平日缺覺、週末狂睡者雖然補覺時間不短...
2012-06-09 -
三菜一湯，一家三口的週末餐，就這樣做吧
香辣牛腩煲 材料：牛腩、蔥、薑、蒜、桂皮、草果、八角、幹山楂、幹辣椒、豆瓣醬、冰糖、生抽、老抽、料酒、香醋 做法：1.蔥切段，薑切片，大蒜要多些，整粒就行 2.草果一個，桂皮一小段，八角兩粒，幹山...
2017-04-23 -
不知道這幾道菜你有沒有吃過呢？超級下飯，週末做給家人吃吧
週末來了，還擔心沒有好吃的菜譜嗎？別急，這3道菜或許你可以嘗試下！ 豬肉臊子 主料：豬肉200克 輔料：蒜(適量)豆瓣醬(適量)老抽(適量) 做法：1準備一塊豬肉。蒜去皮切片。將豬肉切小丁，肥瘦分開...
2017-04-23 -
【週末推薦】手術前應該如何與家屬溝通
來源：健康報微信傳播矩陣-健康報•醫生頻道（jiankangbaoyoung） 熱播的電視連續劇《外科風雲》引發了人們的關注，在電視劇的前兩集中，圍繞著一例肺膿腫咯血的病人，出現了三次不同醫生與家...
2017-05-01 -
【週末推薦】看到這些，才算看懂《外科風雲》
男主角莊恕和女主角陸晨曦 仁合醫院院長揚帆 陸晨曦和老師傅博文 陸晨曦查房 請經過幾周的發酵，醫療行業劇《外科風雲》的播出已近收官，人物眾相全面展開，戲劇矛盾、衝突也到了“兵臨城下”...
2017-05-15 -
週末在家學做飯，讓美食陪你度過美好時光！
一、牛肉番茄湯 食材：牛肉，番茄，胡蘿蔔，玉米粒，青豆，洋蔥末。 做法： 1.洗淨牛肉，切塊後開水燙一下，撈出沖洗一下，再換水熬煮成牛肉高湯。 2.番茄洗淨切塊，青豆、玉米粒洗乾淨，胡蘿蔔去皮洗乾淨...
2017-06-04 -
週末回鄉下看爺爺奶奶，70歲的奶奶做了一道啤酒鴨，上桌5分鐘不到就被搶完了，神了
週末回鄉下看爺爺奶奶，70歲的奶奶做了一道啤酒鴨，上桌5分鐘不到就被搶完了，神了，沒想到奶奶年紀這麼大，還藏了這麼一手，太好吃了……下回要吃啤酒鴨，就回鄉下找奶奶做，哈哈~~ 啤酒鴨是一道風味獨特...
2017-06-05 -
週末鄉下1日遊，一路吃一路撐，越吃越爽，各種美食應有盡有，每逢放假胖三斤
週末鄉下一日遊，一路吃一路撐，越吃越爽，各種美食應有盡有，每逢放假胖三斤。 週末放假，朋友組織了去稍遠一點的鄉下游，在這裡可是燒烤、火鍋、海鮮吃了個遍，想必又會增肥不少。再想想，接下來沒多久我們還有...
2017-06-06 -
週末在家，快手10分鐘做好的水果西米露，夏天來一杯，比冰西瓜爽100倍
週末在家，快手10分鐘做好的水果西米露，夏天來一杯，比冰西瓜爽100倍！ 西米露又叫西谷米，是印尼特產，西米有的是用木薯粉、麥澱粉、包穀粉加工而成，有的是由棕櫚科植物提取的澱粉製成，是一種加工米，形...
2017-06-11 -
週末宅在家，為何不琢磨著做點好吃的？
一、青椒炒肉 食材：青椒2只、豬裡脊肉50克、大蒜2瓣、生抽2大匙、老抽1小匙、鹽1/3小匙、雞精1/2不匙、花椒粉1/2小匙 做法： 1.青椒洗淨，用手撕成小瓣；裡脊肉切小片；大蒜拍碎切末； 2....
2017-06-11 -
週末愉快，拯救廚房小白，食譜拿走！
一、山藥炒肉片 食材：山藥、大蔥、紅椒、豬裡脊肉、鹽、生抽、澱粉、雞精、白胡椒粉 做法： 1. 豬裡脊肉切薄片，加少許鹽、生抽、澱粉、清水拌勻稍醃。 2. 山藥去皮切片，放加了醋的清水裡浸泡以免...
2017-06-12 -
週末回老家，在房子旁邊看到這些小罐子，馬上搬回來做盆栽，鄰居投來羡慕的眼光
個人一直都有養一些花花草草的習慣，近幾年花卉盆栽越發變得紅火，家裡已經有蠻多盆栽了。這一次回家偶然發現老家還有這些小花盆，雖然不太規整，但這就是活生生花盆啦，我的天，這些小傢伙真好看，我平常不也喜歡...
2017-06-17
