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料理機食譜大全介紹
料理機食譜大全介紹 四季養生閱讀配圖 (補充體力)橘子蘋果汁 材料：橘子1個、蘋果1個、蘿蔔80克、冷開水200ml、蜂蜜1匙; 做法：蘋果、蘿蔔去皮切塊，橘子去皮後和冷開水一起攪拌成汁調入...
2017-02-19 -
女人吃什麼補血 補血湯的做法大全推薦
女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀等血虛症。食療補血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利於人體的循序漸進的吸收方法。因此不少女性喜歡通過飲食來補血，那麼女人...
2016-12-22 -
老鴨湯的做法大全
老鴨湯的做法大全 四季養生閱讀配圖 冬瓜薏米老鴨湯 材料：光鴨1/2只，瘦肉300克，冬瓜1000克，薏米50克，陳皮1小塊，食鹽適量。 做法: 1、冬瓜除瓤洗淨，連皮切厚塊：薏米洗淨，浸...
2017-02-19 -
多士爐營養早餐菜譜大全
多士爐營養早餐菜譜大全 四季養生閱讀配圖 1、法蘭西多士 香港茶餐廳小吃之一，傳說由從法國傳入，香港人簡稱為西多士，全名法蘭西多。就是由兩片土司內層塗上花生醬合上外沾蛋汁煎熟。上桌時隨意切成小...
2017-02-19 -
麵粉的做法大全
麵粉的做法大全四季養生閱讀配圖 老面麵包 材料 材料1：高筋麵粉200克，鹽2克，糖20克，酵母5克，水170克。 材料2:高筋麵粉200克，鹽2克，糖40克，黃油45克，奶粉15克，雞蛋1個(約5...
2017-02-19 -
美容養生湯煲湯的做法大全
美容養生湯煲湯的做法大全 四季養生閱讀配圖 沙參百合潤肺湯 原料：北沙參15g、百合30g、無花果五個、豬瘦肉18g、陳皮1片 做法：把無花果清洗乾淨對半切開備用;豬瘦肉洗淨焯水備用;北沙參...
2017-02-19 -
麵粉煎餅的做法大全
麵粉煎餅的做法大全 蔥油餅: 用料: 麵粉150克，蔥花、雞粉、鹽、芝麻各適量; 做法： 1、麵粉中加入適量的鹽與雞粉拌勻，再加入適量的溫水揉成麵團，蓋上保鮮膜餳20分鐘;蔥洗淨，切成蔥...
2017-02-19 -
茶飲料做法大全
茶飲料做法大全 一、冰紅茶飲料 1、工藝流程 其他輔料溶解 茶葉高溫浸提快速冷卻粗濾精濾調配熱灌裝封口 殺菌成品 2、配方 紅茶5Kg檸檬酸0.5Kg 焦糖色素0.05Kg維生素C...
2017-02-19 -
清熱解毒茶做法大全
清熱解毒茶做法大全 1.金銀花茶 原料：金銀花5g、綠茶3g。 用法：將金銀花和綠茶置於茶杯中，用150ml開水沖泡5～10分鐘即可飲用，至茶味變淡為止。 功能：清熱，解毒;抗菌，增強免疫...
2017-02-19 -
香蕉果汁做法大全
香蕉果汁做法大全 香蕉果汁做法 香蕉一根，糖一餐匙，牛奶半杯(四盎司)，碎冰適量。攪打後入杯入冰。 香蕉葡萄汁做法： 香蕉半支，葡萄汁1.5盎司，糖粉十克，乾薑水2盎司。碎冰半杯。香蕉、葡...
2017-02-19 -
紫砂鍋煲湯食譜大全
紫砂鍋煲湯食譜大全 四季養生閱讀配圖 紫砂鍋煲湯方法 1.煲湯首先講求選料，料不精湯自然不好，最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨，因為這些原料富含蛋白質。其次是加足冷水，忌中途添加冷水，因為正加熱的...
2017-02-19 -
排毒養顏果蔬汁的做法大全
排毒養顏果蔬汁的做法大全 番茄+芹菜+檸檬汁=減肥。 柳丁+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開榨汁再合飲。 獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白，減少皺紋產生。 木瓜+蜂蜜+...
2017-02-19 -
冬至進補菜譜
冬至進補菜譜 四季養生閱讀配圖 麻油拌菠菜 [配料]菠菜1斤，食鹽、麻油適量。 [做法]菠菜洗淨，開水焯熟，撈出入盤，加入適量食鹽，淋上麻油即可。 [功效]通脈開胸，下氣調中，止渴潤燥。 ...
2017-02-19 -
有效治療低血壓的方法大全
低血壓給人類帶來的負面影響，估計不會比高血壓少，但是由於它帶來的病症隱蔽性比較高，所以不太容易被人發現，這也把人們帶進了“血壓越低越好”的認知誤區。很多人因為血壓低而經常發生頭暈、昏厥等現象，受盡...
2014-05-19 -
工作壓力大 30種解壓技巧大全
快節奏的生活讓很多上班族吃不消，工作壓力太大的白領甚至會患抑鬱症，作為社會人需要掌握一些放鬆心情的辦法，好讓自己更好過，那麼工作壓力大怎麼辦呢，下面養生之道網為您傳授解壓技巧大全。 1、常微笑 ...
2014-08-25 -
腹瀉患者的飲食注意大全
拉肚子雖然是種很常見的疾病，但是對身體的折磨可不小。引起腹瀉的原因很多，但多數的腹瀉與腸胃有很大的關係，所以在飲食上一定要十分的注意。經常拉肚子的人也可以通過飲食的調理來治癒，那麼你知道該怎麼調理...
2014-05-19 -
什麼是牙石？ 去除牙石的方法大全
牙石是什麼? 牙石是附著在牙齒上的異物硬塊，如水壺裡的水銹，所以又俗稱牙鏽。 人類口腔中的細菌種類繁多且複雜，牙面上常有由細菌及其產物的附著性沉積物形成的牙菌斑，黏性很大，一般的清潔措施如漱口...
2016-09-12 -
秋冬養陰 入秋進補有九忌
俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分必要。但是，秋季適合進補並不意味著可以亂補，應...
2015-05-13 -
進補勿過量 秋季養生4禁忌
每到了秋季，人們的食欲就大增，吃火鍋，吃羊蠍子，各種海鮮產品。大多數人認為，迎接冬天的到來就應該大肆進補，那麼這些做法是否正確呢？秋季飲食有什麼禁忌？其實，專家表示秋季是一個養生的季節，但是以下...
2016-10-28 -
霜降如何進補 進補就吃三款美食
霜降是秋季的最後一個節氣，秋令屬金，脾胃為後天之本，此時宜平補，尤其應健脾養胃，以養後天，因此民間素有“冬補不如霜降補”的說法，霜降時節飲食養生甚為重要。那麼霜降吃什麼好？霜降節氣的養生食譜有哪...
2016-10-27
