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秋天每餐進食要求
【導讀】在秋季，宜多食溫食，少食寒涼之物，以保護頤養胃 秋季天高氣爽，空氣乾燥，氣溫逐漸降低，濕度逐漸減少，天氣忽冷忽熱，變化急劇。因此平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚乾裂、邪火上侵；多...
2015-09-08 -
別把水果當正餐 進食水果時間有講究
適當吃點水果，對身體有很大益處。水果中富含維生素、水和礦物質，是維生素A和維生素C的主要來源。水果中的果膠具有膳食纖維的作用。水果也是維持酸堿平衡、電解質平衡所不可缺少的。蘋果味道甘甜，具有止瀉、...
2015-07-09 -
女性分娩時進食的關鍵機會
在分娩第一產程的前半段，宮縮間隙比較長、陣痛也比較輕，這時可正常進食；第一產程後半段，宮縮時間間隔變短，宮縮強度已經難以忍受，只能在兩次宮縮之間進食；進入第二產程後，只可在陣痛的間隙一口兩口地吃；...
2013-05-26 -
心律失常患者應進食什麼
許多心律失常患者都會詢問吃哪些食物比較好，如何安排飲食有利於疾病的康復。蔬菜、水果的進食量是心律失常患者需要特別關注的，蔬菜和水果中含有豐富的鉀離子，鉀離子是維持正常心律的重要物質，患者應每日足...
2013-05-29 -
辣媽出招 擊退產後皮膚5大難題
在月子裡，有很多新媽咪聽信傳言，不洗澡不洗頭，不但造成自己衛生邋遢，也惹得自己的皮膚慘不忍睹，所謂的“黃臉婆”生涯也就開始了。對於產後恢復中常出現的五大問題，小編搜集了專家意見為你解憂來了！一、長斑...
2013-12-17 -
史上最大難題：帶孩子究竟該聽誰的？
平日裡，不管你是自個兒帶娃還是托給老人帶，過年你很可能得面臨這個問題：三代同住，如果育兒觀念存有分歧，孩子的吃穿玩，到底誰說了算？ 吃 問題1：幾個月大的寶寶，到底能不能吃鹽？ 媽媽：...
2016-08-05 -
更快更健康地攻陷“睡覺難題”你肯定想知道
入睡困難是小月齡寶寶最常見的睡眠難題。春季是寶寶長身體的大好時節，寶寶睡好覺，身體才能長得好。下面的方法，能讓你更容易幫寶寶好好睡覺！ 1、先學會自我安撫入睡，才能睡個整夜覺。 夜晚的睡眠...
2016-07-26 -
吃柚子有什麼好處？促進食欲理氣散結
柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一。中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有...
2014-01-14 -
燒心或因進食太快 5種食物可有效緩解
哪些食物可有效緩解燒心？在飽餐一頓後感到燒心，這個時候你會怎麼辦呢？燒心是有危害的，一定要及時緩解才行哦。在這裡，小編來為大家介紹幾款可以緩解燒心的食物，千萬別錯過了。 5種食物有效緩解燒心 ...
2015-06-02 -
父母如何應對寶寶長牙期難題？嬰兒長牙規律
寶寶幾個月長牙？嬰兒長牙規律是怎樣的呢？同時，在孩子長牙期會遇到很多難題，父母要如何一一輕鬆應對呢？接下來，小編就來為煩惱的新手爸媽出出主意吧。 嬰兒長牙規律 當寶寶的牙床冒出小小的、白白的乳牙蕾...
2013-08-25 -
肝癌術後多久可以進食
肝癌術後多長時間之後可以進食，肝癌是現在治療難度比較大的惡性腫瘤，肝癌的飲食應該注意的問題很多，主要應該注意不要暴飲暴食，多食用健康的食物，食用有利於傷口癒合的食物，下面一起看看肝癌術後多久才...
2015-05-29 -
6種發燒藥物詳解 為爸媽解決寶寶發燒難題
發熱是兒童常見的症狀和就醫原因。據統計，在小兒急診留觀和住院者中，發熱占第一位。眾所周知，持續高熱（腋溫≥39℃）會直接威脅病兒健康，它不僅使機體耗氧量和各種營養素的代謝增加，而且可促發高熱驚厥，還...
2014-11-17 -
寶寶睡前進食會影響身高
“吃飽飽，睡大覺……”兒時的歌謠依稀還回蕩在耳邊。吃飽了就睡覺等著長個是很多家長習以為常的做法，還有些老輩人看到孩子睡不好就認為是沒吃飽，硬讓再吃點東西。其實，這樣反而會影響到夜間的身體發育。...
2011-10-27 -
雙黃蓮蓉月餅熱量高 過量進食害健康
傳統佳節中秋又快到了，中秋節是家人團聚的日子，在這個特殊的節日，月餅是必不可少的，可是苦惱又來了，月餅那麼甜那麼油，想減肥的朋友要怎麼吃才會不影響自己的減肥計畫呢？ 月餅雖然好吃，但是它可是...
2010-09-14 -
七夕自製糕點系列之芋頭蒸糕 清熱解毒增進食欲
一年一度的七夕節就要到了，小夥子們要送自己的姑娘什麼禮物呢?巧克力?還是玫瑰花?姑娘們說不定也在挖空心思想著送禮物。今年不妨巧動心思，跟著飲食編輯一起來學做芋頭蒸糕吧，在享受甜蜜的同時有助於感情升...
2017-03-07 -
拉肚子小心犯心臟病 三碗粥搞定腹瀉難題
腹瀉事小，對於有心臟病史的老人卻不那麼平常，要格外提高警惕。 專家介紹，嚴重嘔吐、腹瀉時，人體內水分和電解質大量丟失，酸堿平衡失調、水電解質紊亂，造成惡性心律失常的發生。由於短期內大量水分丟失，會導...
2016-02-20 -
面對口臭難題 4招輕鬆解決
口臭是很多朋友的隱痛，各位俊男美女，不開口的時候，儀錶出眾的你可能是眾人矚目的焦點，可是當你一開口，可能馬上破壞別人對你的那一份嚮往，為什麼呢?因為口臭熏天啊! 對於熱戀中的男女，“口氣不好”可能...
2014-11-22 -
推薦五味中藥 幫你解決脂肪肝難題
肝臟在人體內擔當者重要的作用，是人體的“解毒機器”，任何體內的毒素都需要肝臟來搞定。試想一下，如果肝臟罷工了，人體還怎麼正常的運轉，身體怎麼能健康呢？患了脂肪肝會影響肝臟的正常功能，運用中藥治療脂肪...
2014-08-28 -
薑和蘿蔔要在一天之內不同時間進食
為什麼薑和蘿蔔要在一天之內不同的時間進食呢？這是由它們的性質決定的。 生薑是我們日常生活中一味要的調味品。無論是蒸魚做菜，或是調味佐料，生薑絕對是桌上一味。其辛辣滋味既可去魚腥、辟膻味;又可將...
2010-06-21 -
龜苓膏茯苓餅 五大中藥零食進食有講究
零食是人們常備的一種食物。現在現在人們在吃零食上，還要講究吃一些保健效果的零食。因為的確有一些零食含有中藥的成份，並且吃了還有一定的保健功效。但是含有中藥成份的零食，並非人人適可。所以一起來瞭解一下...
2016-10-27
