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進食過飽寶寶睡不好 寶寶睡不好的三大表現
雖然新生兒一整天幾乎都在睡覺，但這並不表示睡眠品質很高，因為很多新生兒存在睡眠不踏實的情況，例如寶寶在睡覺時出現哼唧哼唧，睡不著，甚至哭鬧的現象，那麼，寶寶出現睡眠不安穩的原因有哪些呢？寶寶睡覺不安...
2016-05-05 -
嬰兒正確的進食的方式
【導讀】吃是人的本能，但是嬰兒正確的進食的方式又是什麼呢？但是，現代育兒理念卻打破了一觀點。專家通過一系列的研究發現，“吃”是需要經過學習和訓練才能逐步形成的，家長訓練時機和方法得當。嬰幼兒在生長...
2015-01-19 -
錯誤洗澡順序竟加速肌膚老化 你每天都在摧殘你的肌膚
相信很多人並不會刻意講究洗澡順序——打開花灑，從頭到腳洗乾淨就行了。這想法是徹底錯了，因為不知道的順序會加速皮膚老化，對頭髮造成傷害。一起來看一下，到底正確的洗澡順序到底是怎樣？第一步：洗臉為什麼要...
2017-02-23 -
早孕反應強烈如何進食？
早孕反應強烈如何進食？出現強烈早孕反應的父母可以多吃核桃、板栗、紅棗、芝麻，注重進食之道。孕婦在早孕期間需要一定脂肪的。妊娠30周以前，母體內必須有脂肪蓄積，以便為妊娠晚期、分娩以及產褥期作必要的能...
2017-01-04 -
正常進餐順序 避免腸胃負擔
現在很多人一日三餐不正常，對腸胃的健康危害大，吃飯順序也要講究，那麼，如何正常進餐順序，避免腸胃負擔。 先吃蔬菜後吃肉 美國哥倫比亞大學的營養學家經過長期研究發現，無論人們進食食物的複雜程度如何，...
2012-09-28 -
薰蒸增進食欲 老年人秋季飲食方法
入秋後，隨著天氣的變涼，老年人的護理成為一家人的關注問題。飲食作為日常生活最常見的調理方法，合理的飲食對健康尤為重要。入秋後，老年人的飲食應該區別於夏季，這樣對健康才更有利。那麼，老年人秋季如何健...
2017-03-07 -
野蒜的吃法 開胃消化促進食欲
導語：野蒜的吃法。野蒜有溫補作用，可健脾開胃助消化，解油膩，促進食欲。對體弱者而言，可潤中補虛，使人耐寒。經常食用有利於強健筋骨，特別對於成長期的兒童和缺鈣的老人有良好的營養價值。那野蒜該怎麼吃呢...
2017-03-07 -
嬰兒米類輔食的添加順序
在許多的食物中，家長們應該如何為小朋友選擇適當的輔食品呢？不當的輔食品可能會引起孩子的腸胃不適，或是過敏現象；所以在添加輔食品時，尤其是第一次添加的時候，更應小心謹慎地給予。剛開始，除了稀釋的蔬菜湯...
2017-01-05 -
添加輔食的順序是怎樣的 寶寶飲食營養知多些
隨著年齡的增長，每天需要吃各種葷、素食物，如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。有些家長習慣于用菜湯、肉湯或雞湯淘飯喂孩子，他們認為精華都在湯裡，湯比肉營養好，而且喂起來又方便。這樣的習慣好嗎？小編告訴...
2015-02-01 -
低血糖的進食標準
【導讀】引起交感神經症狀的血糖降低速率較引起中樞神經症狀的為快，但低血糖程度輕，無論哪一種類型，血糖水準都有明顯個體差異，下面為你介紹低血糖的進食標準，一起來看看低血糖的進食標準吧。 低血糖的進...
2015-06-02 -
優酪乳的營養價值 增強消化能力促進食欲
導語：優酪乳的營養價值。即使是乳糖消化不良的人群，吃優酪乳也不會發生腹脹、氣多或腹瀉現象。鮮奶中鈣含量豐富，經發酵後，鈣等礦物質都不發生變化，但發酵後產生的乳酸，可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率...
2017-03-07 -
瀉後的進食原則
【導讀】兒科專家認為瀉後的進食原則，引起小兒腹瀉的原因眾多，有感染因素如病毒、細菌等，也有非感染因素如餵養不當、食物過敏、乳糖不耐受以及氣候因素等，下面就詳細介紹瀉後的進食原則。 瀉後的進食原則...
2015-09-24 -
一般人常犯的十大飲食惡習！ 進食速度過快、不吃早餐
經常聽周圍的人說起：怎麼辦呀，又查出來血脂異常了;某某血壓偏高呀，最近又胖了怎麼辦，上次體檢已經有脂肪肝了! 這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是吃。惡習1：進食速度過快理由：...
2014-02-09 -
秋天每餐進食要求
【導讀】在秋季，宜多食溫食，少食寒涼之物，以保護頤養胃 秋季天高氣爽，空氣乾燥，氣溫逐漸降低，濕度逐漸減少，天氣忽冷忽熱，變化急劇。因此平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚乾裂、邪火上侵；多...
2015-09-08 -
別把水果當正餐 進食水果時間有講究
適當吃點水果，對身體有很大益處。水果中富含維生素、水和礦物質，是維生素A和維生素C的主要來源。水果中的果膠具有膳食纖維的作用。水果也是維持酸堿平衡、電解質平衡所不可缺少的。蘋果味道甘甜，具有止瀉、...
2015-07-09 -
女性分娩時進食的關鍵機會
在分娩第一產程的前半段，宮縮間隙比較長、陣痛也比較輕，這時可正常進食；第一產程後半段，宮縮時間間隔變短，宮縮強度已經難以忍受，只能在兩次宮縮之間進食；進入第二產程後，只可在陣痛的間隙一口兩口地吃；...
2013-05-26 -
心律失常患者應進食什麼
許多心律失常患者都會詢問吃哪些食物比較好，如何安排飲食有利於疾病的康復。蔬菜、水果的進食量是心律失常患者需要特別關注的，蔬菜和水果中含有豐富的鉀離子，鉀離子是維持正常心律的重要物質，患者應每日足...
2013-05-29 -
吃柚子有什麼好處？促進食欲理氣散結
柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一。中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有...
2014-01-14 -
燒心或因進食太快 5種食物可有效緩解
哪些食物可有效緩解燒心？在飽餐一頓後感到燒心，這個時候你會怎麼辦呢？燒心是有危害的，一定要及時緩解才行哦。在這裡，小編來為大家介紹幾款可以緩解燒心的食物，千萬別錯過了。 5種食物有效緩解燒心 ...
2015-06-02 -
寶寶什麼時候長牙 寶寶長牙的正常順序是怎樣的
一般嬰兒6個月的時候開始長牙，有時見寶寶一笑，上面或者下面露出兩顆小牙，尖尖的，很是可愛。那麼，寶寶長牙的正常順序是怎樣的呢？寶寶幾個月長牙寶寶出生時，口腔內沒有牙齒，正常的寶寶平均六個月大開始長牙...
2014-12-19
