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正確進餐順序可減少腸胃負擔
方法步驟： 01 吃飯的時候要先吃蔬菜然後再吃肉。因為蔬菜是比較容易讓腸胃吸收的，如果先吃肉就會讓胃部不容易消化後進入胃裡的其他食物。 02 很多人習慣飯後馬上吃點水果。因為水果中含有的...
2014-12-19 -
嬰幼兒應如何進食水果
水果色澤鮮亮，口味酸甜，營養豐富，很適合嬰幼兒食用，但嬰幼兒食用水果也有講究。 吃水果的時間 嬰幼兒早餐後不宜吃水果。因為，水果中有不少單糖物質，極易被小腸吸收，如果餐後馬上吃水果會被堵在胃中，容易...
2017-02-18 -
洗澡為什麼不能先洗頭_洗澡的正確順序
養生之道網：先洗澡後洗頭還是先洗頭後洗澡的問題一直在困擾在注重養生的人，聽長輩說洗澡時不能先洗頭，那麼洗澡為什麼不能先洗頭呢？下面養生之道網為您分析洗澡為什麼不能先洗頭，看看吧。 一、洗澡為什麼不能...
2017-02-17 -
嬰幼兒輔食添加順序及做法
養生之道網：孩子大了需要添加輔食，那麼嬰幼兒輔食添加順序，你知道嗎？下面養生之道網為您介紹嬰幼兒輔食添加順序，並分析了嬰幼兒輔食的做法和注意事項，供參考。 輔食添加的營養素可以彌補單純乳製品的不足，...
2017-02-14 -
九成人不知道正確洗澡順序
九成人不知道正確洗澡順序1洗臉為什麼要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你...
2017-01-21 -
老年人進食宜緩慢 日常多吃4食物
老年人的日常飲食是需要特別注意的，有些食物看似健康，其實多吃會有傷害健康的可能性。今天，不如就來一起看看老年人的日常飲食都有哪些不得不關注的禁忌和須知，千萬別錯過了。 老年人的飲食建議 進食宜...
2016-11-28 -
拉肚子喝粥能緩解嗎？4類食物可進食
拉肚子要怎麼辦呢？拉肚子時就要多注意飲食上的安排，因為有些食物可以緩解拉肚子，但是有些食物會使拉肚子更加嚴重，所以要特別注意飲食上的宜與忌。今天，就來一起看看拉肚子應該怎麼吃吧。 拉肚子吃什麼好...
2016-11-28 -
進食7種食物要當心過量
影響身體健康7種食物 1、肥肉 長期吃肥肉，容易使機體處在低膽固醇狀態下，嚴重的可繼發其他疾病，同樣會導致動脈硬化，還特別容易患貧血、癌症及營養不良等疾病。 2、油炸食物 在植物油中加氫...
2016-04-20 -
洗澡不能先洗頭 那正確順序是什麼？
洗澡不只是打開花灑沖一沖那麼簡單。由於缺乏常識或犯一些不經意的小錯誤，不但洗不淨，還可能影響健康。 起床就洗澡 早起後洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮，但如果沒吃早飯就洗，很容易發生暈眩...
2016-10-24 -
這樣的洗澡順序才是正確的
近幾年，老百姓越來越關注養生。其實，真正的養生都在生活的小細節中。洗澡是我們每一個人經常要做的事情。但是你有沒有好好去瞭解和學習過關於洗澡的細節。先洗頭還是後洗頭？水溫多高才合適？或許你我都是憑...
2017-01-09 -
萵筍的功效與作用 吃萵筍有增進食欲的功效
萵筍在我們心中是很好的食物，這種食物很是好吃，那麼，萵筍的功效與作用有哪些?萵筍的適宜人群有哪些?你知道萵筍的營養價值嗎?你知道吃萵筍葉的好處有哪些嗎?你知道萵筍葉的吃法又有哪些嗎?想知道的話就...
2016-06-28 -
寶寶長牙順序是什麼
寶寶長牙順序是什麼？牙齒萌出時間存在著很大的個體差異。這一點非常重要，因為個體差異的存在，有的寶寶牙齒萌出偏早、有的寶寶偏晚，但只要在個體差異的範圍內，就是正常的。寶寶長牙順序如下：1、中切牙：下頜...
2015-05-10 -
早餐吃全麥麵包助通便 進食注意3要點
在早上時給孩子準備什麼早餐最好呢？中學生的早餐對一天的精神狀況和營養需求都是很重要的，一定不能馬虎。今天，要為家長們介紹的是早餐吃全麥麵包的好處都有哪些，快來一起瞭解瞭解吧。 早上吃全麥麵包的好...
2016-10-11 -
護膚品使用順序 使用護膚品的六個步驟
每個女生都希望自己擁有白皙有光澤的皮膚，這就要我們在日常生活中進行臉部護理了。保養臉部皮膚方法有許多，使用護膚品就是十分常見的一種，那麼大家知道護膚品使用順序是什麼樣的嗎?今天小編就給大家介紹一...
2016-02-09 -
開胃進食湯
【處方】六君子東加丁香、木香、藿香、蓮子、厚樸的功效與作用、縮砂、麥芽、神曲。【功能主治】開胃進食。主不思飲食，少食不能消化，脾胃兩虛之證。【摘錄】《金鑒》卷四十
2017-02-23 -
為什麼雞蛋與豆漿要分開進食
生活中有很多食物不能同時食用，否則會引起身體不適等情況，常見的雞蛋與豆漿、蘿蔔與橘子、牛奶與巧克力等，都不宜同時食用，如果它們同時食用，又會產生哪些不好的影響呢？下面就一起來瞭解一下吧。 食物禁...
2016-10-21 -
西餐禮儀 理理西餐的上菜順序
由於國際化的發展，西方的文化、思想等等已經被我們所熟知並且在潛移默化的影響著我們，西餐文化就是其中之一。由於西餐的優雅高貴，越來越多的人喜歡吃西餐，也時常會去吃西餐做做簡單的西餐。下面小編就問您...
2014-10-14 -
法國菜的用餐禮儀及上菜順序
法國出名的不僅僅是浪漫和藝術，精緻的法國菜更是譽為世界頂級美食。而品嘗法國菜則要處處彰顯紳士、淑女風範，從點餐開始到用餐結束、從坐姿到刀叉擺放順序都十分講究~不想出洋相，就先瞭解下： 用餐禮儀 ...
2013-05-03 -
吃西餐的禮儀 西餐點菜順序一覽
編者按：對於初次吃西餐的人而言，面對功能表上那麼多的主菜、副菜等都不知道如何選擇，常常會鬧出很多笑話。今天我們就來說說吃西餐怎麼點菜吧： 西餐在功能表的安排上與中餐有很大不同。以舉辦宴會為例，...
2013-01-23 -
小核桃的功效與作用 能滋養血脈增進食欲
導語：小核桃的功效與作用。小核桃即山核桃，核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能 。小核桃的功效與作用。 小核桃的...
2017-02-26
