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女生理期痛經調養用藥
痛經，對於女性朋友來說再熟悉不過了，它的產生屬於一種生理性的，但一旦發生變化時，往往這種疾病對女性來說是煩人的，那麼，除了正規的進行治療以外，平時在家中又應該如何調養用藥呢?下面就帶大家一起看看一...
2016-08-15 -
女人生理期月經變少是啥原因
月經是女性成熟的標誌，有些時候我們會發現月經量變少的情況，很多女性以為這是正常的現象，其實不然，還有的女性發現月經變少後就開始擔心自己是否懷孕或者染上其他什麼疾病了，月經的情況其實也從一方面反映...
2010-11-01 -
一般生理期能轉呼拉圈嗎
女性朋友們大多數都想要自己的身材可以變得更好一些，這樣的話就會讓自己變得更加的有自信，但是很多時候卻會在不經意之間就出現一些贅肉，就會嚴重的影響到自己的美觀問題，那麼就會想要通過運動來達到減肥的效...
2015-11-27 -
28天瘦身經 生理期減肥四階段
姐姐妹妹們早已把“如何讓自己變得更瘦”作為當今的頭等大事，時刻與熱量斤斤計較，絲毫不敢馬虎怠慢。可儘管如此，減肥失敗仍然是家常便飯，讓我們在不斷失敗的同時越挫越勇。或許是某種不得而知的原因，讓我...
2010-12-07 -
瑜伽視頻教程 生理期舒緩瑜伽教學
經期會給女性帶來這樣那樣的不適，而疼痛是其中最普遍的一個表現，那麼怎麼才能緩解這種不適?幾個簡單的經期瑜伽動作就很有效，那麼下面就讓我們結合瑜伽視頻教程學習一下吧。 盤坐扭轉 step1 坐...
2017-03-12 -
運動員患尖銳濕疣需注意
研究業已證明,適度體育運動能增強體質,提高機體的抗病能力,這是由於適度體育運動促進機體免疫機能的結果。但對運動員來說;由於其運動訓練負荷遠遠大於普通的體育愛好者,往往發生過度訓練等運動性疾病,而過...
2015-12-31 -
運動員進行長跑訓練怎麼做呢？
現在長跑運動已經是全民的健身運動之一，很多人都在尋求更加專業的長跑訓練方式，試圖模仿運動員們的長跑訓練模式，那麼，在日常的訓練過程中，長跑也是需要講究一定的方法和技巧的，可以有效的促進血液的迴圈，...
2015-11-13 -
瑜伽視頻教程 女性生理期舒緩瑜伽教學
經期不適是很多女性都有的一個問題，那麼除了藥物之外，還有什麼方式能夠緩解這種不適嗎?今天小編要為大家推薦的這套瑜伽動作，就能夠幫助女性緩解經期的不適。有相關問題的女性，可以結合瑜伽視頻教程簡單的練...
2017-03-13 -
長痘痘怎麼辦 生理期快速無痕祛痘妙招
生理期是每一個女性每月都會經歷的，在這個生理期中，我們的身體會出現很多的變化，有的人是身體上的疼痛，有的人是直接表現在面部，那就是長痘，那麼生理期長痘我們該怎麼辦呢?生理期快速無痕祛痘妙招一起去...
2015-05-29 -
生理期清火養生飲食訣竅
一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。 生理失調易“上火” ...
2016-06-11 -
鼻出血可能跟生理期有關
Ferrara大學醫學院的Roberto Manfredini醫生及同事研究了1992至1998年間在一家接治了150，000人的急症醫院的1741例鼻出血病例。研究結果發表於11月4日的英國醫...
2012-03-12 -
男性生理期的六大表現解密
提到生理期一詞可能很多人首頁想到的是女人，認為只有女人才會出現生理期，其實在很多時候男人也是會出現生理期的。醫學專家稱之為男性的“低潮”現象，有些醫生戲稱其為男性“生理期”。這實際上是一種生物...
2016-12-13 -
女人生理期最佳補血抗疲勞甜品
女性每個月總要迎接”好朋友”的到來，然而，在月經期間，女性的抵抗力會有所下降，而且情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。在這個時候，女性就更需要注意生理期期間的保健，以下就為女性提供...
2011-05-11 -
女性如何擺脫生理期痛經的折磨
痛經是非常痛苦的，女人所承受的痛經，是男人們始終都無法體會的一種痛楚。如何遠離痛經所帶來的折磨呢？女性朋友們可以瞭解以下一些內容，能夠説明你緩解痛經，遠離折磨。 1、保暖腹部 冬季，天氣寒冷...
2014-12-04 -
經期能吃冰嗎？生理期不能吃的食物有哪些
女人在生理期要照顧自己，不能什麼東西都吃，要忌口，這樣才能對自己的健康負責。 生理期哪些食物不能吃？ 1、生冷類 月經來時到底能不能吃冰？中西醫都說NO！西醫認為吃冰的話，血液會跑到腸胃...
2016-02-18 -
女性生理期能否喝蜂蜜
經期是女性的特殊時期，除了身體有諸多不適和不便以外，身體都相對比較脆弱。在這麼一個時期，我們必須注意很多事項才能安然度過。蜂蜜作為養生聖品一直很受女性推崇，但不少女性都會有一個疑問：經期能否喝...
2015-09-10 -
生理期女人就該這麼做？
女性生理期應該如何保養，成年女性每個月都有和老朋友約會的那麼幾天。有的女性會因為經前症狀或者經期腹痛所困擾，有的女性卻不會因此受到影響。這些都是因為各人體質不同，因人而異。女性每個月的生理期都應該...
2015-07-25 -
女性最佳瘦身timing 生理期T走脂肪
你可知生理期是女生最佳瘦身timing ?這個時期怎麼吃都是不長肉不增磅。美容師表示：抓住這個瘦身關鍵時間可達到最佳減肥效果呢。 生理期減肥四個時期 1、減肥瓶頸期 時間段：月經開始後第1～7天 ...
2013-03-06 -
生理期減肥讓你事半功倍
經期來的1~7天（瘦身福利期） 這段時間的新陳代謝率較好，由於動情素進入黃體期，分泌黃體素，造成水份滯留，因此出現浮腫現象。所以在生理期這段期間，有的人會有體重增加的情形，增加的幅度約為1～3...
2014-09-17 -
生理期感冒怎麼辦 該如何調養
生理期間感冒易傷身，一定要完全調養好。 感冒若及早發現，治療，就不會留下後遺症，傷害體質，若是置之不理，感冒症狀會越來越嚴重，覺得頭昏眼花、疲倦異常時才治療，那感冒痊癒所需的時間就會相對拉長。...
2016-03-29
