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運動能否預防頸椎病
在我們的生活中頸椎病年輕化的一個原因是人們生活中的不良習慣引起的,另一個重要的原因就是人們運動鍛煉的減少,因此,對於一些運動少的朋友一定要注意了,那麼運動能否預防頸椎病呢? 頸椎病是一種非常常...
2016-04-06 -
開心果能抗癌 六種零食預防前列腺癌
如今癌症不斷的侵襲著我們的健康,癌症的種類也是不斷的增加,如前列腺癌也是常見的一種男科癌症,癌症與日常的飲食有著密切的聯繫,科學的飲食可以起到很好的防癌作用,下面就為大家介紹對抗前列腺癌的6種零...
2014-07-07 -
老年人偶爾運動能更長壽
一項新的研究發現,對於65歲以上的老年人來說,不論是快步走、溜冰、游泳、騎腳踏車,還是慢跑等運動,即使每星期只運動一次也沒關係,因為每星期運動一次的人,比從來都不運動的人壽命要長40%。 瑞典斯德...
2017-03-07 -
科學運動能防癌的原因
運動醫學研究發現,在對450名40歲以上堅持運動的人和450名不運動的人跟蹤調查八年後,發現長期堅持運動只有4人患癌症,而且都還活著;而不運動的那一組有29人患癌症,其中17人已經去世,同樣年...
2013-12-12 -
為什麼運動能夠預防癌症
雖然總有人認為,經濟、工業越發達的國家,癌症的發病率和死亡率就越高。可美國的實戰經驗顛覆了這一理論。 根據美國癌症協會2009年底的報告,美國新發癌症患者人數和死亡率已出現了穩步下降,特別是...
2013-08-13 -
做哪些運動能防癌呢
雖然總有人認為,經濟、工業越發達的國家,癌症的發病率和死亡率就越高。可美國的實戰經驗顛覆了這一理論。 根據美國癌症協會2009年底的報告,美國新發癌症患者人數和死亡率已出現了穩步下降,特別是和...
2013-05-04 -
什麼運動能防癌呢
雖然總有人認為,經濟、工業越發達的國家,癌症的發病率和死亡率就越高。可美國的實戰經驗顛覆了這一理論。 根據美國癌症協會2009年底的報告,美國新發癌症患者人數和死亡率已出現了穩步下降,特別是和...
2013-04-05 -
西蘭花為何能抗癌?隔水蒸最抗癌
西蘭花是具有一定的抗癌作用的,不過如果吃法不正確就並不能發揮西蘭花抗癌的作用。今天,要為大家介紹的就是西蘭花抗癌的最佳吃法,一起來瞭解瞭解吧。西蘭花為什麼能抗癌這是因為西蘭花主要含有三大抗癌物質。萊...
2016-11-15 -
運動減肥 常做這些運動能修身塑形
如今,隨著時代的進步,減肥的方法也越來越多了,但是,最安全有效的減肥方法還是運動減肥,堅持做運動減肥的效果非常好,下面就為大家介紹一些能瘦身塑形的運動,及運動減肥的好處,大家可以來瞭解一下哦! ...
2016-05-03 -
胡蘿蔔能抗癌通血管 生吃還是熟吃好?
胡蘿蔔是深受大家喜愛的美食之一,不少人喜歡生食胡蘿蔔,認為加熱會破壞其中的營養成分。但一項小研究結果顯示,將胡蘿蔔煮熟後食用才更神奇。……胡蘿蔔煮熟吃好嗎? 生吃還是熟吃好胡蘿蔔是深受大家喜愛的美食...
2016-05-30 -
什麼運動能夠治療痔瘡
對於痔瘡我們並不陌生,而且對於痔瘡發病後產生的痛苦我們應該也都比較瞭解,因為痔瘡發病後讓很多患者都坐立不安,更別提運動了,但是其實我們不知道原來運動也是可以治療痔瘡的哦,下面我們就來瞭解一下什麼運動...
2016-09-08 -
你扔掉的這些廚餘恰好最能抗癌
現在,大家的健康意識在升高 ,不過在我們每天嚷著要抗癌、防病的同時,或許朋友們並不知道,有一些我們自認為對身體好的食物其實可能就是導致我們患上癌症的黑手;相反,有些我們認為沒有用的東西物其實才是抗癌...
2015-09-27 -
研究稱彩色水果能抗癌 蘋果可治口腔潰瘍
據美國“健康日”網站11月26日報導,美國營養專家最新研究稱,多吃“彩虹果蔬”(彩色水果蔬菜)可能是飲食抗癌的關鍵。很多具有抗癌作用的水果和蔬菜在秋季達到“營養高峰”,這時正是攝入此類食物的最佳時...
2014-03-07 -
飲食與運動能打造出誘人的美腿
天氣暖起來,美女們都想穿著漂亮的衣服,可以秀出誘人的身材,有一個好身材,沒有一個誘人的長腿也是不夠的,那麼怎麼樣才能造出長腿呢?那需要什麼運動能瘦掉腿呢?下面大家就跟小編一起看看,趕在夏季來臨之前...
2015-03-29 -
小芒果的功效 吃小芒果能抗癌還能防暈車
芒果的營養價值,大家應該知道一些。但是對於小芒果,可能很少人特別留心去關注。的確,小芒果只是外形比芒果小一些而已,其他都很相似。下面就和大家一起來看小芒果的功效有哪些?順便看看芒果的吃法! 小...
2016-04-12 -
做什麼運動能幫助長高
其實一個人長多高關係到的因素,並不是單一的,例如遺傳因素是最關鍵的因素,但是在後天的一些運動以及飲食的營養補充問題也不可缺少,那麼你要具體去瞭解過,在生活當中哪一些運動更有助於長高嗎?下面來為大家...
2016-01-04 -
什麼運動能增強免疫力呢?
每個人的機體免疫能力都是不同的,因此身體素質也存在明顯的差異。對於機體免疫能力強的人們來說,還是很容易抵抗一些疾病侵擾的,即便是感冒發燒,也能很快。然而機體免疫力差的人就很容易生病,而且治療起來所...
2015-12-27 -
如何運動能夠瘦上身
肥胖是很多女性比較苦惱的事情,特別是上半身諸如小腹這個部位,是贅肉最容易堆積的地方。在夏天的時候就會暴露無疑。因此,如何運動能夠瘦上身就成為了眾女性比較關心的事情,畢竟通過鍛煉效果好,而且屬於健康...
2016-01-11 -
如何運動能夠瘦臉
女人都希望自己有一張姣好的臉頰,尖尖的下巴,就像明星一樣迷人。瘦臉在女性群體中一直都是很熱門的話題,方法肯定也是多種多樣。如果說運動的方式也可以達到瘦臉的效果,這種健康的方法肯定會受到女性們的追捧...
2016-01-11 -
西蘭花可以抗癌嗎
【導讀】西蘭花可以抗癌嗎?菜花中含有“索弗拉芬”能刺激細胞製造對機體有益的保護酶—Ⅱ型酶。這種具有非常強的抗癌活性酶,可使細胞形成對抗外來致癌物侵蝕的膜,對防止多種癌症起到積極的作用。現在由小編給...
2014-12-26