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身體過勞有哪些症狀?
隨著工作強度的不斷加大,如今很多人的健康狀況是每況愈下,很多人卻不注意身體健康,對過勞要麼一笑置之,要麼只能為了生活默默無言。注意了!在身體出現這些危險信號時,你一定要引起重視,否則難免出問題。信號...
2017-01-30 -
上班族過勞危機的自我解救
儘管手頭無要事可做,儘管今天有一個很重要的約會,儘管對頻繁加班家人已經怨聲載道……因為信奉職場有這樣的潛規則唯上司馬首是瞻是最佳的選擇,部分職場人士依然選擇留下來,進而成了一群“無奈加班族”。被...
2016-06-23 -
中醫理論 女人應該警惕過勞肥
【導讀】中醫理論,女人應該警惕過勞肥。現在的女性都有自己的事業,每天都是很忙碌的,除了工作,還有兼顧家庭。但是,你知道嗎,現在越來越多的女性出現“過勞肥”,它的危害可是非常大的哦,下面就由小編給大...
2015-09-14 -
34歲歌手覃楨因過勞猝死,5個猝死的前兆一定要知道!
2月11日淩晨,流行歌手、音樂創作人、音樂編曲及製作人覃楨因過度勞累導致心肌梗塞去世,年僅34歲。 近些年來新聞多次報導出20-40歲之間的年輕朋友猝死的消息。在這個年齡階段,很多人正處於事業鼎盛...
2017-02-15 -
上班族年底加班小心5個“過勞”信號
進入2017年1月,每天都有因為情緒低、焦慮來看病的白領年輕人,而這些人大都來自外企、銷售等壓力大的工作單位。上班族平日生活節奏緊張,在年底各種業績考核、總結報告、交際應酬下,壓力已逐漸到了一個爆...
2017-01-16 -
女性月經週期提前多因過勞 月經反應女性保健問題
月經好不好看腎氣健康女性一般到14歲左右會出現首次月經;而後幾十年間也將與月經相伴。從某種程度上說,月經是反映女性身體狀況的一面鏡子,一旦月經出現異常,多意味著身體響起警報。因此,月經變化,女性絕不...
2015-05-12 -
10妙招緩解白領過勞電腦用眼
根據某協會統計,70-75%的電腦工作者有眼睛疲勞的問題,並容易引發如頭痛、眼睛紅、視線模糊等其他病狀。都市人用電腦、手機幾乎占去一天大半的時間,如何才能緩解“電腦眼”疲勞? 1.休息一下: ...
2014-05-23 -
三個因素讓白領容易過勞肥
我們在日常生活中經常看見行色匆匆的白領們,他們中的部分人“標配”碩大的肚子、臃腫的四肢。很多人會產生疑惑,白領們每天工作那麼辛苦,身材沒有瘦下來反而變胖了是怎麼回事? 白領們過勞肥的原因 ...
2016-12-13 -
防面癱,忌過勞
近期,醫院接診了好幾位准新娘,都是由於忙婚事,疲勞過度,加上天氣多變,溫差懸殊,准新娘們未注意臉面部的保暖,無意中發現自己的臉部不對稱,一隻眼睛閉不上,一側臉龐不能笑,表情非常尷尬。這就是我們常說的...
2017-03-06 -
牛肉黑豆湯 防頭髮“過勞白”
平常生活太過操勞,小心頭髮出現“過勞白”.中醫師表示,臨床上常看到女性過於疲勞,加上睡眠睡不好,導致腎虛,因而提前出現白頭發。當體力耗損後,常出現腎虛丶虛寒體質,身體代謝變差,頭髮得不到養份,便容...
2015-06-12 -
辦公室用這招讓你遠離過勞肥!
上班族長期坐辦公室,運動時間少,工作壓力大,一不小心就會被“過勞肥”纏身。那上班族該如何避免過勞肥?做好下麵4件小事就能幫到你。 1.經常倒水喝 久坐不起,缺乏運動是導致上班族過勞肥的一個...
2016-10-03 -
國慶日養生 過勞損傷心腦防護有招
節日期間過度勞累、情緒激動都容易使心腦血管疾病患者舊病復發,因此患有高血壓、冠心病及腦溢血等心腦血管疾病的人要儘量保持平常的生活節奏,注意勞逸結合,出現不適要及時就醫。小處方:突發腦溢血,家屬應保持...
2015-10-03 -
27個症狀自測身體過勞程度 自測是不是“過勞”邊緣
如何才能知道自己是不是走到了“過勞”的邊緣?以下27種過勞症狀,你可以自己判斷一下。在這些症狀中,佔有7項以上,即有過度疲勞的危險。同時,在第1項到第9項中占兩項以上,或者在第10項到18項中占3項...
2013-03-07 -
疲勞到過勞死僅5步之遙
白領,作為一個生活於社會上層的專有名詞,如今開始慢慢變為高壓、強壓的替代詞,一個和“過勞死”掛鉤的名稱。 極端的生活都會產生疲勞 人體產生疲勞的原因在於過多的壓力,壓力有許多表現形式,威脅著現...
2012-10-30 -
預防“過勞死” 職業女性如何選擇保健品
1、頭痛 症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏著頭部,絞著痛,並伴有眩暈現象。 原因:工作中用眼過度,長時間專注螢幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外,姿勢不正確、工作節奏...
2011-04-15 -
遠離過勞死的注意事項
1.早晨賴床5分鐘 早晨醒來,應該先花費5分鐘左右的時間賴床―――側臥並深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢,然後再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒來後立即起身,容易引發心腦血管疾病,甚至造成意外死亡...
2012-06-30 -
如何預防“過勞死”
男人是一家的頂樑柱,但一過40,很多“頂樑柱”都感覺很費勁,精力大不如從前了。甚至很多中年男性上班族還會覺得腰酸背痛、神經衰弱、食欲不振,特別是晚上加班之後,白天再怎麼補覺也補不回來。精力一不好...
2012-08-30 -
導致男人過勞死的信號有哪些
如今的男人為了能有一個好的生活環境,拼命地工作,有時還要不停地加班。由於過度的疲勞,再加上承受著巨大的壓力,越來越多的男人面臨著“過勞死”的威脅。以下二十個威脅信號容易導致男人“過勞死”。 1...
2013-01-29 -
中醫支招幫你輕鬆預防“過勞死”
最近幾個月“過勞”一詞跳進了人們的視野,成文大家現在關注的焦點,年輕漂亮的外企女職員加班導致“過勞死”,風華正茂的民營企業家接連猝死,已經成為社會大話題。 那麼“過勞死”的這些“物質基礎”,或者...
2013-09-03 -
男人如何避免過勞死 哪些食物緩解疲勞
眾所周知,當人長時間處於勞動強度較大,且伴有心理壓力時,可能會出現認知方面的障礙,如注意力不集中、短時記憶差、表達能力減弱、情緒波動、寒戰和夜間盜汗、呼吸變短、腸道激惹症狀(腹疼、腹瀉、便秘)...
2016-09-26