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腸胃不好能吃生薑嗎
養生之道網導讀：腸胃不好能吃生薑嗎？生薑是常見的調味料，有“飯不香，吃生薑”的說法，具有益脾開胃，溫經散寒的功效，那麼腸胃不好能吃生薑嗎？下面小編為您介紹。 腸胃不好能吃生薑嗎？ 俗話說：“飯不香，...
2015-04-07 -
常吃生雞蛋竟會導致脫髮
很多人對脫髮很不在意，當頭髮越掉越多再彌補時已為時過晚。有專家提醒，常吃生雞蛋也能導致脫髮，這是怎麼回事呢？ 常吃生雞蛋導致脫髮 生的雞蛋蛋白中有一種成分會阻礙生物素（biotin）的吸收...
2016-08-26 -
生薑的吃法 吃生薑不要削皮
導語：生薑的吃法。生薑特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。還能把人體多餘的熱帶走，同時將體內的病菌、寒氣一同帶出...
2017-03-05 -
八種補鈣食物勝過吃鈣片
【導讀】八種補鈣食物勝過吃鈣片，從食物中補鈣才是最自然的方法。或許很多人都不知道哪些食物裡面含有鈣。以下八種補鈣食物勝過吃鈣片。 八種補鈣食物勝過吃鈣片 1、果蔬類-莧菜、小油菜 不少綠葉菜...
2016-02-15 -
吃生茄子減肥是錯誤的，如何健康吃茄子
由於肥胖的身材實在是有損個人形象，所以很多愛美者在因種種原因而發胖後會想辦法進行減肥，雖說運動的減肥方法健康又有效，但是運動減肥效果慢，而且也不容易堅持，所以很多人都想找到飲食減肥的方法，有人聽說...
2013-12-26 -
蘑菇搭配這一寶賽過吃補藥
蘑菇搭配這一寶賽過吃補藥1蘑菇搭配油菜香菇屬於蘑菇的一種，曬乾的香菇比新鮮的香菇更具有營養價值。這是因為新鮮的香菇在陽光的作用下，其中的麥角甾醇和菌甾醇可以轉變為維生素D，有利於鈣吸收和提高抵抗力。...
2016-05-08 -
忌生冷，宜溫熱 女性經期飲食注意事項
女性經期三大飲食注意事項1女性經期一周前 宜清淡，易消化，富營養：可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食...
2014-07-07 -
40歲男人吃它勝過吃一堆大補藥
牡蠣的功效與作用1補腎男人到了四十歲之後，身體的各個器官功能產生不同程度的下降，腎臟功能自然也比不上從前，而腎功能的強弱在很大程度上關乎到男性朋友們的尊嚴，所以尋找合適的補腎食物也是一件非常重要的事...
2016-04-19 -
內熱重者夏季不宜吃生薑
專家指出，生薑含有許多營養成分。研究發現，每100克新鮮生薑含蛋白質1.4克、脂肪0.7克、碳水化合物8.5克，還含有鈣20毫克、磷45毫克以及豐富的胡蘿蔔素、維生素C、薑酮、龍腦、硫胺素、核黃...
2010-08-17 -
日常吃生薑警惕錯誤吃法
生薑是調味品中常見的一種，可以使菜肴更加美味。不過，對於吃生薑，有著很多的錯誤吃法以及食用禁忌，如果不瞭解吃生薑最普遍的錯誤吃法和禁忌，也許就會危害到我們的健康哦。下面就和天天養生小編一起看看吃生...
2016-03-05 -
冬天羊肉配這一寶勝過吃人參
冬天羊肉配這一寶勝過吃人參1羊肉《本草綱目》中記載“羊肉能暖中補虛、補中益氣、開胃健身、益腎氣、養膽明目、治虛勞寒冷、五勞七傷”，稱其為補元陽益血氣的溫熱補品。而且羊肉中含有一種叫“肉堿”的物質，它...
2016-12-21 -
吃它祛濕氣比吃生薑效果好
這樣祛濕氣比吃生薑的效果好千倍眾所周知，生薑是日常做菜時常用的調味佳品，它不僅能醒味開脾，吃薑還是化解體內濕氣的一種好方法。但要提醒的是，僅在做菜時放入生薑調味，是無法起到化濕的作用的，生薑要起到解...
2016-11-02 -
夏季養生要少碰生冷 這些食物慎吃！
夏季養生要慎吃這些食物1柿子柿子在水果中，柿子的甜味居於首位，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜。柿子不僅味道鮮美，而且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧（鞣酸），...
2015-05-21 -
吃生魚調經補血 生魚怎麼做好吃
生魚是調經補血的上好佳品，別名黑魚，每日適用量大約100克，最佳食用方法除了燉湯之外，還可以清蒸。 生魚的保健功效 生魚富含多種營養素，適合身體虛弱、低蛋白血症、脾胃氣虛、營養不良、貧血之人...
2016-11-29 -
食療勝過吃藥 這些食物讓你扔掉藥
食療勝過吃藥 這些食物讓你扔掉藥1山楂——健胃消食人們的食欲、消化能力會影響到食物的吸收量，感覺到食欲不佳，食用山楂能提高食欲、促進消化。食用山楂時，能吸收有機酸，有機酸能加強酶的活性，促進食物的消...
2017-02-02 -
男人每天這樣睡補腎效果竟賽過吃藥！
很多男性朋友都想著補腎，有的甚至吃藥，其實睡覺也可以補腎的，接下來小編給大家介紹2種補腎的睡覺方法，輕輕鬆松就可補腎。 俗話說：“藥補不如食補，食補不如覺補。”說到底，睡眠是補腎良藥!人們在勞...
2016-09-26 -
什麼食物是生冷呢
我們需要注意家人和自己的健康飲食情況，養成一個良好的生活習慣，擁有一個強健的體魄，才是一個家庭幸福的保障。為了家人的幸福，擁有一個強健的體魄，需要養成良好的修=習慣。我們需要瞭解的是什麼食物是生冷...
2016-01-03 -
大熱天吃它清熱解毒勝過吃藥
大熱天吃它清熱解毒勝過吃藥1梨把梨切片放入燒開的沸水中，稍微放點鹽，沸騰後撈出來，將梨子和湯都喝下去，具有降火、清熱、解毒的功能。2山竹山竹含有豐富的維生素、礦物質，果肉雪白嫩軟，吃在嘴裡甜中略酸。...
2016-07-30 -
吃生豆汁上火嗎？生豆汁的營養價值有哪些?
飲食能讓我們獲得到更多的營養價值，但是我們只有更具自己的身體情況選擇爭取的食物才能更加的健康，那麼生豆汁這樣常見的食物會上火嗎？ 生豆汁的營養價值豆汁兒極富蛋白質和維生素C，其營養不遜酸牛奶。喝豆汁...
2016-12-20 -
豆漿搭配枸杞勝過吃補藥
豆漿搭配枸杞勝過吃補藥1豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰的功效豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素，還含有一種植物雌激素“黃豆苷原”，可調節女性內分泌系統的功能。女人連喝一個...
2014-12-18
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1回答
經期能吃生冷的食物嗎