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如何遠離脂肪肝?
方法步驟: 01 1大蒜渾身上下都是寶,許多人就會以保健為意圖,許多的吃大蒜,可是大蒜雖好,可是富含的某些成分,對胃腸道有刺激作用,胃口和食物的消化吸收都是有影響的,關於防治脂肪肝都是沒有優點的,...
2016-08-21 -
研究稱胖孩子容易受欺負 如何飲食緩解孩子的肥胖?
美國康乃狄克大學研究發現,無論在學校還是家裡,胖孩子最容易受欺負。 研究人員調查了美國、加拿大、冰島和澳大利亞(這4個國家的兒童和成年人肥胖率相似,對身材的偏好也類似)的約3000名成年人。結果發現...
2017-02-10 -
如何讓寶寶遠離哮喘病 須知小孩哮喘飲食的禁忌
小兒哮喘是兒童常見的慢性呼吸道疾病。由於哮喘反復發作,難以根治,所以嚴重影響患兒的身心健康,也給患兒家長帶來了沉重的經濟負擔和精神壓力。寶寶怎樣預防哮喘呢?如何讓寶寶遠離哮喘病1、發作先兆及早期表現...
2016-12-09 -
小兒哮喘要遠離這些食品 家庭護理的小建議
垃圾食品會加重兒童哮喘和濕疹危險。每週吃3份以上垃圾食品的兒童會出現更多哮喘、鼻炎、流鼻涕和皮膚瘙癢等嚴重過敏症狀。小兒哮喘要遠離垃圾食品最新研究分析了來自51個國家的31.9萬名13~14歲兒童和...
2016-08-31 -
5種不良氣味 讓寶寶盡可能的遠離
方法步驟: 01 香煙味 成人呼出的煙氣和點燃香煙時散發的煙霧,會“嗆”著寶寶,直接威脅著他們稚嫩的呼吸道、口腔、交感神經和成長中的大腦,引起孩子哮喘、齲齒、耳鳴或聽力下降,延緩智力發育和身高的增...
2015-04-01 -
怎麼在抑鬱遠離我們
方法步驟: 01 1首先,要想防止抑鬱症的發生,就要保持一個好的心態。在遇到許多讓人不高興,或者難過的事情的時候,給自己注入一些正面且積極的思考,這樣可以幫助你擺脫不良的情緒。 02 2其次,...
2016-07-21 -
孕期最好遠離5種食物 孕期推薦營養食譜
其實孕期並無太多禁忌,只是可能損害胎兒發育的食物, 可能增加孕期高血壓、妊娠糖尿病的食物,加工過程中會產生致癌物、自由基等有害物質的食物,富含各種食品添加劑的食物,吃了可能會引起食物中毒的食物,中醫...
2016-04-14 -
腰痛怎麼辦 讓你遠離腰痛的保健操
現在生活壓力大,很多上班族一整天都坐在椅子上,導致腰痛的產生,那麼大家知道腰痛原因嗎?腰痛怎麼辦啊?腰痛的治療方法有哪些呢?今天小編就為大家帶來關於腰痛方面的知識。 腰痛是一件很煩心的事情,但...
2015-09-23 -
頸部保健操 讓你遠離頸部疼痛
在日常生活中,我們上班經常是在電腦前一坐就是一天,下班的時候,你會發現頸部疼痛難忍,那麼平常工作中我們該如果進行頸部護理呢?頸部保健操有哪些?頸部按摩有哪些好處呢?今天小編就為大家帶來關於頸部保...
2015-09-14 -
補對營養素 遠離乳腺癌侵襲
女性在當代社會中各方面的壓力非常大,職場、家庭都要顧及到,十分勞累,而且隨著年齡的增長,乳腺癌很容易纏身,在日常生活中,大家要多注意身心調節,同時還要補對營養素,提高機體免疫力,遠離乳腺癌的侵襲。“...
2017-01-14 -
單純性肥胖
單純性肥胖是多種原因引起的,主要是由於代謝緩慢,使得體內的脂肪長期不能排出,堆積在體內造成了肥胖。但是,此種肥胖並沒有引起其它的病症,比如內分泌失調等,而只是單純性的肥胖。下面,我們就一起來瞭解...
2016-05-18 -
清熱利濕三豆飲,遠離愁人的黃褐斑
一些年輕女性常為臉上的黃褐斑而苦惱。中醫認為黃褐斑的發生與肝、脾、腎功能失常有關,尤其與肝臟關係密切。那麼,祛斑除了在醫師的指導下正確用藥外,我們也要做好各個方面的預防調養,尤其是在飲食調養上應多...
2017-02-18 -
春季如何遠離皮膚病
春季如何遠離皮膚病1過敏性皮膚春天是天氣轉換的季節,百花齊放,空氣中散佈了大量的細菌孢子和花粉等致敏物質,一些有過敏性皮膚的人在接觸了花粉、某些食品用品、污染的空氣等物質後,皮膚慢慢會出現紅腫、發癢...
2017-01-26 -
肥胖的中醫辨證治療方法
如今,越來越多的人被肥胖所困擾,那麼在這樣的情況之下,小編今今天就來給大家介紹下肥胖的原因、肥胖的危害、中醫辨證肥胖。相信大家在看完之後應該知道如何解決自己的肥胖,讓自己變得苗條。 中醫辨證...
2016-06-08 -
單純性肥胖人必知的三款消脂粥
肥胖一直以來都是一個讓人關注的一個話題,身體肥胖不想讓你與很多美麗的衣服無緣,而且還可能會引發很多的疾病,因此很多人都立志要減肥,當然方式也有很多種,通過調理飲食來減肥也是一種不錯的方式,下面為單...
2017-02-19 -
為了嬰兒,肥胖孕婦要管住你的嘴巴!
孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒,並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養,平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。已經肥胖的孕婦,不能通過藥物來減肥,可在...
2011-02-17 -
為了乾淨健康遠離以下食物
美國《預防》雜誌最新載文指出,為了吃得“乾淨”健康,最好挑選生產和銷售環節加工最少的食物,建議遠離以下食物。 1.養殖三文魚。奧爾巴尼大學健康與環境研究所所長大衛·卡朋特博士在《科學》雜誌上撰文...
2016-11-29 -
吃蔬菜遠離三高少得癌
十字花科植物:這類蔬菜多以其莖、葉食用,如大白菜、小白菜、捲心菜、花菜、油菜等。這類菜含吲哚類衍生物,可誘導多種酶的活性,起到抗癌作用,並且多含微量元素鉬和鋅。中醫認為性味多偏涼,清熱解毒作用明顯...
2016-05-18 -
常吃生薑讓疾病遠離你
早在周代,薑已被人工栽培。《論語》和《呂氏春秋》中薑被列入食譜。東漢經學家許慎的《說文解字》中,薑本寫作“彊”,稱為“禦濕之菜”.春秋時孔子善於養生,他主張“每食必薑”.宋代文學家王安石在其《學說...
2017-02-16 -
大雪要來了怎麼辦? 遠離感冒7大招
7招幫你躲開感冒1冷水浴面每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。2鹽水漱口每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的...
2014-11-12