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不做臭男人香水的選用有講究
古龍水:嚴格來說,古龍水並不屬於香水,只是一種洗澡後的爽身露,香味中酒精味的較濃,不會引起異性的聯想,是一種辦公室用香水。 淡香水:現在市場上就有很多,味道清爽。 濃香水:濃香水適合個性張揚...
2016-07-12 -
淘米有講究
方法步驟: 01 1講究一:淘米不能用熱水,尤其冬天的時候,許多朋友怕冷,有意用熱水淘米來增加手感的溫暖。這方法是不對的。因為熱水會破壞大米表層的許多營養素。 02 2講究二:淘米不能用手搓。...
2016-08-03 -
吃黑色食品有講究
黑色食物富含多種人體必需的氨基酸,經常吃可加強人體耐熱、耐寒、抗疲勞、耐缺氧能力,並有助於提高機體免疫力和延緩衰老。許多人都知道黑色食物營養價值高,多吃有益,如黑芝麻、黑米、黑棗、黑豆、黑木耳、海...
2016-11-29 -
先菜後飯能降血糖 糖尿病人飲食規律有講究
糖尿病人飲食規律有講究先吃菜後吃飯助糖友者降低血糖值。一個研究小組日前宣佈,就餐時先吃點蔬菜再吃飯,不管有無糖尿病症狀,都有助於降低血糖值並減少其變動幅度。血糖值大幅變動可能導致動脈硬化、心肌梗塞、...
2015-04-21 -
運動後能立刻喝水嗎? 運動喝水大有講究
運動後多長時間可以喝水對於運動愛好者來說運動喝水的問題一直困擾著他們,很多都在糾結運動前後到底能不能喝水,到底多長時間才可以喝酒,其實運動喝水大有講究。一些人會因為運動前喝太多水或不喝水,導致運動過...
2015-10-03 -
選擇襪子有講究 養生必看九個健康新知識
選擇襪子有講究 養生必看九個健康新知識看臉色知健康對於女性而言,健康的氣色標準應該是紅黃隱顯,明潤而有光澤。膚色偏白者,應該在淨白裡透出紅暈和光澤;膚色偏黃者,應該在黃中透出金黃光澤,俗稱“飛黃”。...
2013-12-17 -
健康吃蘿蔔有講究注意8點吃得更營養
大家都說吃蘿蔔對身體好,但你知道蘿蔔有哪些營養價值嗎?如何吃才更加有營養呢?今天小編就帶大家一起來看看蘿蔔如何吃才更營養。 1、適量攝取 喜歡吃胡蘿蔔也要注意節制。維生素A因為是脂溶性的,當它...
2016-10-14 -
夏季飲食有講究
夏季有什麼講究?夏季,照應火。在這個特殊的季節,我們應該多多注意下一些問題。下面介紹一些夏季應該注意的講究。 夏季要少吃生冷食物,少冷飲,特別是冰。老人脾胃消化吸收能力已逐漸衰退,小兒、兒童消化機能...
2011-03-24 -
月經期間注意事項 大姨媽來了飲食有講究
大姨媽來了飲食有哪些講究女性生理週期分為月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月迴圈中,肌膚也會隨之出現微妙變化,在月經期間,通過飲食療法對肌膚進行“大改造”通常能取得事倍功半的美顏效果。1特殊時期 ...
2013-12-24 -
運動內褲有講究 運動時穿什麼內褲最好?
近年來人們越來越追求健康,也有更多的人加入到了運動健身的行列中去。不少人都知道,運動時應根據運動種類的不同而選擇不同的衣服和鞋襪。但你知道嗎?除了衣服鞋襪以外,運動時穿的內褲也有講究,如果不選好內褲...
2016-09-19 -
長壽飲食有講究 警惕8種食物易加速衰老
老年人抗衰老吃什麼好?衰老是我們最不願意面對的話題,有什麼辦法可以抗衰老呢?其實,從我們的日常飲食上就可以達到抗衰老的作用,一起來看看抗衰老的食物都有哪些吧。 老人吃什麼抗衰老 胡蘿蔔:胡蘿蔔...
2016-10-11 -
打招呼也有講究 六種打招呼方式揭示你的心理特徵
1、直視對方的人 在打招呼的時候直視對方的人在交往中往往具有攻擊性,想通過打招呼來試探出對方的虛實,並暗自思量如何讓對方占下風,讓自己在氣勢上壓過對方。同時,也表示對別人的戒心和防衛之心。與這種人打...
2015-03-25 -
精索靜脈曲張飲食也有講究
由於精索靜脈曲張是男性常見的疾病,也是會導致男性不育的疾病,所以,精索靜脈曲張的患者更需要在各個方面進行調理和預防。那麼,患有精索靜脈曲張飲食需要怎麼調理。精索靜脈曲張飲食需要怎麼調理1、金橘根煲豬...
2017-02-23 -
秋季養生多吃冬瓜 選購有技巧
在秋天的季節裡有很多各種各樣不同的蔬菜,而冬瓜是絕對不能忘記的。冬瓜含有豐富的營養價值,並且吃法也有很多。在這裡,小編為大家介紹一下冬瓜的營養價值和選購技巧吧。 冬瓜的營養價值 含蛋白、糖類、...
2016-09-30 -
喝茶也講季節,女性夏季喝茶有講究
男人和女人的體質不同,因此在喝茶這一塊也要特別注意,今天小編就為大家介紹適合女性在夏天飲用的幾款涼茶。 陳皮茶: 將幹橘子皮10克洗淨,撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜1...
2016-06-29 -
空腹飲食有講究 不能吃哪些食物
空腹吃什麼好?有很多空腹時不能吃的東西,除了會刺激到腸胃,還有哪些原因呢?空腹時有哪些飲食禁忌?一起和小編來瞭解下吧。 解疑:空腹時不能吃這些東西? 1、空腹不能吃山楂、橘子等酸味食物? 這...
2016-09-27 -
飯後運動有講究,你是這麼做的嗎?
其實飯後運動是很講究的,你得瞭解正確的運動常識,不然盲目的運動會對身體造成傷害。那麼飯後多久運動才比較合適呢? 專家表示減肥最有效的方法還是有氧運動。如果實在做不到,最低限度就是不讓飯後的血糖...
2016-08-12 -
吃魚好處多也有講究
養生吃魚好處多多,有利於保健身體,但是吃魚也要有講究,要注意一些吃魚禁忌,我們日常中6種魚類不能和什麼食物搭配吃你知道嗎?下面就跟小編一起去具體瞭解一下。 1、鯧魚 性味甘、平、淡,具有益氣養...
2016-10-26 -
春季孩子如何調養 兒童“春捂”也有講究
春季孩子如何調養兒童“春捂”也有講究1“春捂”有講究根據溫度而定相信大家都聽說過“春捂”,不過這個“捂”並不是指穿得越暖和越好,應當根據室外溫度來增減衣服。一般來說,當晝夜溫差大於8℃時就需要“捂”...
2015-03-04 -
老年人拄拐有講究 教你安全使用
老年人拄拐有講究 教你安全使用。提到拐杖,大家順其自然的會聯想到老年人。老年人因為身體的衰老會早早的用上拐杖,拐杖有到時候會比自己的兒女更“親”。老年人使用拐杖是有講究的,不同老年人對拐杖的需求有...
2017-02-23