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女性初秋保健 三部位可別受涼
雖然剛剛進入秋季天氣的變化並沒有多明顯,天氣還是很炎熱,但是對於身體不太好的女性就要開始進行秋季的保健了,雖然沒感覺到寒冷,但是三個身體部位可要捂好了。捂肚臍——拒絕露臍裝,蓋被不如穿衣初秋的天氣,...
2013-08-21 -
全身保健按摩 身體各部位按摩大全
很多人都忙於工作,卻忘了保養自己的身體,這是不對的,這就導致了身體出現了很多的疾病,嚴重影響了我們的生活和工作,這就需要我們抽出時間來做一些保健按摩了。下面我們瞭解關於身體各部位的按摩手法吧! ...
2015-07-10 -
白領保健 每天按摩四大部位
如今很多人的工作忙碌,沒有時間去做運動,因此讓身體的抵抗力下降,容易受到疾病的侵襲,那麼白領一族不妨每天按摩這四個部位,沒病可以強身,有病也可以治病,沒有任何的副作用,即使在辦公室也能做到,每天幾分...
2015-02-09 -
牛皮癬患者應注意重要部位的保健
牛皮癬患者一定要注意保暖,上呼吸道感染是牛皮癬的重要誘發因素,季節變換時早晚溫差大,容易發生上呼吸道感染,加重病情。牛皮癬患者要注意以下重要部位的保健: 背部 患者應該注意後背的保健,經常按摩...
2012-09-03 -
5個你必知的保健部位
一、前胸 經科學家發現,前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出來的免疫活性肽物質,能監視體內變異細胞,並毫不留情地將其消滅,故有強大的抗癌作用;同時又有抗感染的功能和...
2010-02-09 -
女人特殊部位的養生保健
關注女人身體五大養生特區 特區一:耳部 養生關鍵字:預防耳部凍瘡,幫助養腎。 中醫講腎開竅於耳,經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡,並能起到健腎壯腰、養生延年的作用。 保健方法: 提拉耳垂:雙...
2011-05-24 -
常搓7大部位能保健長壽
中醫按摩具有促進血液迴圈,調節神經功能,提高機體抗病能力,舒筋活絡等作用。正確的按摩可以達到養生保健的目的,下面為大家介紹幾個有助長壽的按摩方法。 1、搓兩耳聽力好 耳朵上的穴位非常多,用...
2015-06-16 -
身體六個保健部位:揉小腹調氣血
對於每個人來說,都希望自己健康長壽,可是如何做到呢,中醫的方法就是你最佳的庁,中醫保健到如今已經有著上千年的歷史,古代人通過探究和實踐總結除了很多的養生方法,其中很多人尤其對穴位按摩癡迷,這是因為通...
2014-03-21 -
人體要重視的保健部位
大家經常對人體的五大保健區進行刺激,能有效地防治疾病,健身強體,益壽延年。下面就將這五大保健區一一講給大家聽! 一、腋窩保健區: 腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處,在...
2012-08-30 -
春季保健多按揉四部位
腳底 科學家將腳稱為人體“縮影”、“第二心臟”。經常彎彎腳趾、踩踩卵石、揉揉腳心、溫水泡泡等,都能反射性增進全身各內臟器官的功能,達到祛病健身、延年益壽的目的。 前胸 醫學研究發現,位於前胸的...
2010-03-29 -
女性保健 注意八個部位
1.頭部 祖國醫學奉“頭”為“精明之府”(人體內的五臟六腑之精氣都上注於頭面)、“五體之尊”( 在頭及四肢這五體當中,頭為至尊)、“百骸之長”( 在全身的骨骼之中,頭骨為長)。《素問·邪氣藏府...
2012-11-29 -
冬季保健有幾大特殊部位要注意
>>>推薦閱讀:冬季巧治手腳乾裂的小竅門 特區四、背部 養生關鍵字:提高免疫力,防感冒。 經常對背部經絡和肌肉進行刮痧、搓擦、捶按、拍打,可以疏通經絡,安心安神,幫助預防感冒,另外,搓擦背部對中...
2009-11-19 -
老人冬季做好4個部位的保健
1.肺部的防護。 寒冷、乾燥的空氣可引起呼吸道黏膜分泌物增加,氣體交換受阻,使病情加重或惡化。外出時戴好圍巾口罩,平時要多喝溫開水,防止呼吸道過於乾燥;早上9點以後家裡要開窗,也可以在家裡煮醋殺菌...
2014-01-20 -
冬季保健保暖的重要部位
冬季氣候寒冷,機體新陳代謝相對緩慢,體溫調節能力與耐寒能力均下降,人體易受寒發病,尤其是老年人與體質虛弱者。因此,要想平安地度過寒冬,必須重視保暖,而頭、背、足則是保暖的重點。 頭暖 中醫認...
2012-12-05 -
身體不同部位的保健方法
一、背部的保健特區 中醫養生專家指出,後背正中的脊柱是人體督脈的所經之地,脊柱兩旁的太陽膀胱經絡與五臟六腑聯繫甚為密切,經常予以激發疏通,有益於氣息運動,血脈流通,滋養全身器官。現代醫學發現,...
2012-09-28 -
男人保健,身體這6這部位易受傷一定要護好!
身體是我們革命的本錢,所以,我們應該正確的對待我們的身體,讓我們的身體免受疾病的侵害。所以,我們應該做好身體護理。無論是男性還是女性都不能忽視身體的護理。因此,為了男性的身體健康,下面小編就為大家...
2017-07-03 -
人體這5個部位經常保健能養生
人體這5個部位經常保健能養生 1.腋窩保健區 腋窩人們平時很少觸及,但它不該被忽視。中醫認為,腋窩是心經所過之處,其頂點是極泉穴,經常按摩可以寬胸寧神、調氣和血。從現代醫學角度講,腋窩處淋巴組織豐...
2017-09-08 -
身體不同刮痧部位的保健功效介紹
刮痧健康法是在傳統刮痧療法的基礎上的繼承發展,現代科技的發展使刮痧工具外部構造、表面光潔度等方面更加適合人體各部位刮痧的需要,而且以水牛角為材料的刮痧板更加體現了綠色生態自然之法的特點,而且亦避免了...
2016-04-28 -
保健按摩的手法之揉法 各部位揉法動作方法
隨著經濟物質水準的提高,越來越多的人開始注重健康,所以保健按摩就成為了人們追求健康一種熱門方式。在保健按摩中有許多的按摩手法,小編在這裡為大家介紹按摩中的揉法手法,一起瞭解瞭解吧!! 保健按摩中的揉...
2016-04-28 -
保健按摩 男性常搓三部位可補腎健腦
隨著工作壓力的增大,現在男人的身體健康越來越差,尤其是那些經常奔波于飯局的男人,更是受到重大威脅。小編告訴你常搓三大部位可以強腎健腦,留住男性健康。 男性常搓三部位可補腎健腦 搓面部 在疲勞時搓一搓...
2016-05-01