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時尚穴位養生法
陽池——打電話時也護腕 在中醫中，許多穴位是兩兩相對、互相匹配的。陽池穴和大陵穴就是這樣一對穴，都在手腕上，一前一後保護著腕關節。 關節是身體當中活動最多的地方，也是最容易磨損的地方，尤其是手腕。...
2017-03-07 -
你是特稟體質嗎？按摩三大保健穴位養生
對於特稟體質很多人可能還不是很瞭解，這是一種先天性的稟賦或者先天性遺傳性一併，主要包括過敏體質，先天性畸形或生理缺陷等等，而特稟體質作為一類體質特殊的人群，需要特別的呵護，尤其視先天過敏的人，不過...
2013-04-22 -
穴位美容 長按這些部位養顏又健康
日常生活中稍微瞭解一些中醫的都是知道，中醫不僅僅是可以治療一些疾病的，也是可以起到美容的功效的，一些中醫中的穴位，經常的按摩，是有著較為明顯的美容養顏效果的，下面就為大家介紹一些常見的穴位，經常的按...
2016-10-31 -
穴位養生保健有奇效 常按10穴防病又保健
編者按：穴位按摩是中醫推拿的一種保健方式，現在的人們都知道重視自己身體健康，所以按摩穴位保健養生的人也就越來越多。我們應該經常按摩哪些穴位呢? 合谷 自我按摩時，要用另一手拇指朝小指方向按壓...
2013-01-07 -
穴位養生 按摩手掌竟能解決這麼多疾病
穴位按摩是中醫養生中常用的方法，很多身體問題我們都能夠通過按摩一些穴位來解決的，就比如手部穴位。手掌穴位對於一些疾病都有很多的治療效果，今天我們就來具體瞭解一下吧，希望大家認真閱讀。 手掌穴位...
2016-05-18 -
穴位養生 人體陽氣竟都彙聚在這一處
瞭解中醫的人都知道，中醫養生非常一般都會用到穴位，不管是刮痧、針灸還是按摩等療法都是對身體的穴位進行操作的。今天小編給大家介紹的就是大椎穴，你知道在哪裡嗎，大椎穴的作用有哪些呢?下面我們就來看看...
2016-04-27 -
常按頭面部穴位養生又保健
按摩除了治療，還有保健的功效，可使人體內的經絡通暢、氣血調和，增強機體的抗病能力。平時，可以經常按一下以下的穴位： 搓掌浴面： 將兩手掌搓至發熱後，緊貼在面部兩側，上下摩擦，範圍是整個面頰、...
2010-09-26 -
穴位養生 身體這處撞牆竟也能治病
身體上有很多的穴位，而且每個穴位都有神奇的養生保健作用，但是很多穴位我們都不清楚，就比如八髎穴，它可是治療男科婦科問題的常用穴位哦。那麼八髎指的是哪八個穴位呢，下面我們就來看看吧。 你知道八髎...
2016-04-15 -
每天多按這穴位養生效果事半功倍
隨著生活水準的提高人們把注意力著重放在如何養生上，對於如何養生每個人都有不同的見解。養生的方式有多種如運動、飲食、吃藥等，除了這些方式之外小編推薦大家可以以穴位按摩的方式進行養生! 神闕穴 ...
2016-07-03 -
穴位養生 身體這處關鍵時刻竟能救命
人的身體其實是非常脆弱的，如果長期不經常保養的話，那麼就會出現各種各樣的問題。不過，身體也自帶一些救命的穴位，關鍵的時候你按壓這樣穴位，說不定就能夠救你一命的哦。下面我們就來看看穴位養生知識吧。...
2016-03-22 -
按小指尖利於心臟 十二穴位養生法
女人養生，什麼季節都要關注。下面，讓我們來看看很受推崇的中醫經絡養生法，它能讓女人舒緩經絡氣血。 小指尖端——心臟健康 所屬經絡：手少陰心經。 具體方法：經常摩擦、按壓小指尖端，有利於心臟健...
2012-06-05 -
白領族穴位養生 壓公孫穴健脾胃
調查顯示，最困擾城市辦公族的三大健康問題是：腸胃、頸椎腰椎不適和失眠。 中醫專家為辦公族畫出了健康穴位圖，教您預防保健。而且專家也指出，這些穴位以及按摩方法同樣也適用於老年人以及其他人群，有時...
2011-05-30 -
穴位養生妙計 9大妙招緩解身體不適
穴位養生在於養腎護腎方面也有很好的應用和效果，下面就簡單說一下9大穴位緩解身體不適。 1、內關——改善心臟功能 心痛、心悸、胸痛是中老年人常見疾病。有這樣一個穴位，經常按摩就可以起到一個保護心...
2012-11-22 -
穴位養生“足三裡”7大養生好處
足三裡是抗衰老的有效穴位，經常按摩該穴，對於抗衰老延年益壽大有裨益足三裡中醫術語，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，是一個強壯身心的大穴，傳統中醫認為，按摩足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理...
2012-11-21 -
中醫穴位養生 護脾首選太白穴
從五行上看，脾屬土，所以足太陰脾經又稱土經，作為脾經上的穴位太白也屬土。“太白”為古代星宿之名，傳說此裡有平定戰亂、利國安邦之能。 太白穴位丁腳的內側緣靠近足大趾處，是脾經的原穴。所謂原穴，就...
2015-05-31 -
日常穴位養生
陰陵泉——幫助腿部消腫 很多中老年人做了一天家務後，會發現自己的小腿腫脹。這是小腿長期在同一姿勢下，氣血無法順行而導致的腫脹。這時候要用“小腿消腫穴”——陰陵泉。 每天在這個穴位刺激3~5分鐘...
2013-07-02 -
氣鬱體質 如何用穴位養生來調節氣鬱體質呢
氣鬱和人本身的性格有關。中醫認為，氣鬱多由憂鬱煩悶、心情不舒暢所致。長期氣鬱會導致血循環不暢，嚴重影響健康；人體“氣”的運行主要靠肝的調節，氣鬱主要表現在肝經所經過的部位氣機不暢，所以又叫做“肝氣鬱...
2016-04-28 -
小兒腹瀉、厭食該怎麼辦 選擇小兒推拿穴位養生
剛出生寶寶們時常出現感冒、嘔吐、腹瀉、厭食等兒科常見病、多發病，嚴重者可導致營養不良、貧血、佝僂病及免疫力低下，出現反復呼吸道感染，對兒童生長發育、營養狀態和智力發展也有不同程度的影響。除了進行藥物...
2016-04-28 -
穴位養生 女性冬季保健按摩可以試試的3大穴位
冬季對於女性是一個十分需要注重保養自己的，如今的社會世3D電影已成為媒體的熱點，女性冬季按摩保健也需要有自己的3D（但是此3D非彼3D）哦，因為它們分別是三個以拼音字母D開頭的人體穴位。 消除雙下...
2016-04-28 -
穴位養生 秋季按摩三個穴位防燥潤肺
秋季是一個乾燥，一個疾病易發期的季節。如何更健康更愉悅的度過這一深秋，穴位按摩是一個不錯的選擇，下面為大家介紹秋季按摩三穴位的好處。 秋季穴位按摩的技巧： 1、身心放鬆。按摩時除思想應集中外，尤其要...
2016-04-28
