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蘋果熟食有什麼養生功效
蘋果是我們非常熟悉，也是經常會吃的水果，一般情況下，我們吃蘋果都是洗洗直接生吃了，因為生吃水果對於保護蘋果中所含的水溶性維生素來說是最好的途徑。可是，如果將蘋果煮熟後再吃又會怎樣呢？研究發現，蘋果加...
2016-10-06 -
進補食療糯米阿膠粥 白露節氣怎麼養？
白露節氣飲食養生寶典1進補食療:糯米阿膠粥原料：阿膠30克，糯米50-60克，紅糖適量。製作：先用糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，後再放入紅糖，稍煮二三沸即可。用法：每日早、晚溫熱...
2015-05-15 -
老人冬至怎麼養出好身體 藥物相助保護好脾胃
老年人冬至怎樣養生1(精神攝養(知足謙和，老而不怠)保持“謙和辭讓，敬人持己”“知足不辱，知止不殆”的心態，即處世要豁達寬宏、謙讓和善，生活知足無嗜欲，做到人老心不老，熱愛生活，保持自信，勤於用腦。...
2014-12-03 -
十一長假寶寶出行怎麼養 多大寶寶能乘機？
國慶重陽雙節帶上寶寶去旅遊要注意什麼國慶黃金周時值秋季，空氣中的濕度弱，人體也就更容易缺水，而且在旅途中寶寶容易因為舟車勞頓而感到煩躁不安，影響身體免疫力，引起寶寶濕疹、發燒、感冒等不良症狀。因而對...
2014-09-29 -
類風濕關節炎平時怎麼護理
1、注意生活規律性，保證睡眠時間，以使機體得到充足的修養。防止精神刺激和精神過度緊張，保持愉快的心情、樂觀的情緒。過度的精神緊張可使體內內分泌產生紊亂，刺激血管收縮的物質如緩激肽、兒茶酚胺等增加，同...
2017-02-23 -
女人平時怎麼瑜伽減大腿
【導讀】女人平時怎麼瑜伽減大腿，大家都非常喜歡用瑜伽減肥，你知道瑜伽怎麼減大腿嗎，不知道的話就一起來瞭解下女人平時怎麼瑜伽減大腿。 女人平時怎麼瑜伽減大腿 坐姿抬腿瑜伽 坐在椅子上練習，背部...
2015-06-23 -
立秋後吃什麼養生 八款食譜幫你趕走乾燥
2016年8月7日是立秋的節氣，立秋過後我們唯一要做的就是嚴防秋老虎的襲擊。立秋天氣乾燥，因此我們要通過飲食調理。那麼立秋後如何養生呢? 立秋養生食譜 1.山藥蘿蔔排骨湯 排骨、白蘿蔔、山藥、蓮藕...
2017-02-27 -
心情差時怎麼辦 如何避免職場中情緒化
帶著壞心情怎麼工作？ 1、學會寫日記 熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬於你的事情，讓你又累又鬱悶？建議你每天晚上寫下總結，“今天幫了誰？”“為什麼幫他？”“內容是什麼？”“做了那些...
2016-04-07 -
石斛的功效，對我們身體健康又什麼養生意義呢？
熟地黃 target='_blank' href='/zhongyi/shihu.html'>石斛功效很多，可以生津養胃，還能滋陰清熱，更可以治療口乾舌燥，目暗不明的情況，所以，是一種比較多見的中藥...
2013-12-18 -
冬季容易誘發心腦血管疾病 冬練三九怎麼養？
冬季鍛煉身體，應注意以下幾個方面：1冬季宜早睡晚起，所以鍛煉的時間最好在日出後，氣溫略高時才開始鍛煉。如遇早晨時出現大風、大霧、寒流冷空氣，不宜進行露天鍛煉，可在室內或陽臺上進行鍛煉。2由於天氣寒冷...
2015-01-06 -
女人吃什麼養生 六種食物吃出好身體
為了健康身體，很多女性都會選擇飲食養生法，要說女人吃什麼養生，相信大家也在網上瞭解過些許。對於女人吃什麼養生問題，小編也特別諮詢了養生專家，想要更好的調養身體，下面就一起來看女人吃什麼養生吧。 ...
2016-09-06 -
揭秘枸杞夏季保健食療方 怎麼吃怎麼養
夏季養生 枸杞要怎麼吃才養生?1枸杞炒蝦仁【原料】：河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、蔥、薑。【製作】：河蝦仁洗淨，控幹水分;枸杞子洗淨，...
2014-07-01 -
20160620健康早知道全集：吃什麼養生長壽
養生長壽的方法有很多種，生活中我們可以適當的鍛煉，合理的改善我們的飲食，對健康是非常有幫助的。那麼生活中吃什麼養生長壽呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道去全集節目來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線...
2016-07-19 -
20160602健康早知道節目：老人吃什麼養生
老年人一定要注意自己的飲食習慣，合理的飲食對我們的身體健康是非常有幫助的，有利養生保健。那麼生活中老人吃什麼養生呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道節目來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要...
2016-07-15 -
經期過後怎麼養顏 經後養顏就靠它們
作為女性，想必沒有不愛美的，在日常生活中有不少的女性每時每刻都在想辦法讓自己變得更加的光彩照人，讓自己更加接近心中的那個自己。小編提醒，月經走後的那幾天是非常好的養顏時間。當然選對方法才能達到事...
2016-12-06 -
大雪吃什麼養生
一、大雪吃什麼養生1. 大雪養生吃什麼蔬菜2. 大雪養生吃什麼水果3. 大雪養生的菜肴食譜二、大雪時節養生要注意防寒三、大雪節氣有哪些習俗大雪吃什麼養生1、大雪養生吃什麼蔬菜1.1、大白菜:白菜雖然...
2016-11-24 -
24節氣大雪吃什麼養生
一、24節氣大雪吃什麼養生1. 大雪節氣吃什麼粥養生2. 大雪節氣喝什麼湯養生3. 大雪節氣喝什麼茶養生二、大雪時節如何養生保健三、冬季飲食有哪些常識24節氣大雪吃什麼養生1、大雪節氣吃什麼粥養生1...
2016-11-23 -
中年女人怎麼養顏 杜絕6大壞習慣有利養顏
人到中年，身體狀況大不如前，皮膚鬆弛、長斑、皺紋等等各種問題接踵而至。為了延緩衰老，朋友們一定不要坐以待斃，生活中一定要注意養顏。需要注意的是在身體的保健和皮膚的保養上面，再貴的補品再高檔的化妝...
2016-09-26 -
白髮怎麼養黑 吃這些食物養出烏黑秀髮
吃什麼可以讓頭髮變黑1大麥大麥又名飯麥、牟麥、糯麥等。性味甘，微寒。含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、纖維素等。功效為清熱消渴，益氣寬中，補虛，壯血脈，養顏烏髮等。其營養豐...
2016-02-28 -
羽毛球技巧 打羽球時怎麼發力才對
羽毛球球運動沒有我們想像的那麼簡單，打羽毛球技巧不僅包括發球，扣殺，出擊，還包括羽毛球發力技巧，在打羽毛球運動中，學會發力也是非常有必要的。本文主要介紹了羽毛球發力的技術要點，及提高羽毛球技術的...
2016-02-26
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2回答
得了這個外因皮膚脂溢性皮炎請問有什麼更好的辦法改善，請問平時怎麼保養?
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1回答
體溫過低時怎麼回事？
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1回答
糖尿病平時怎麼控制飲食
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1回答
高血壓怎麼吃怎麼養
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1回答
頭髮乾枯怎麼養護
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4回答
電子鼻咽喉鏡人多時怎麼消毒
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1回答
入伍體檢時怎麼檢查眼睛
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2回答
法洛氏四聯症得肺炎怎麼養？
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3回答
無痛人流以後怎麼養身體
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1回答
寶寶一歲5個月淩晨5點開始發熱37.1持續了四個小時怎麼辦