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男性熬夜後吃什麼養生 熬夜有什麼壞處
在現代工作的壓力下，相信很多人都會經常熬夜，特別是對男性來說。但我們都知道，熬夜對身體非常不好，故需要從飲食養生上來調養。那男人熬夜到底該吃什麼好呢？ 一、多吃高蛋白質、高纖維素食物 經常...
2017-02-07 -
打羽毛球 打反手球時怎麼避免這7個錯誤
在羽毛球運動中，很容易出現一些錯誤，因此，我們需要避免這些羽毛球錯誤，積極改正。打羽毛球時比較常見的錯誤有握拍的錯誤，步法的錯誤，身體沒有在合適的位置等，下面我們一起來瞭解7個反手球常見錯誤以及...
2016-05-19 -
胃病怎麼養 胃病不可怕老醫方藥對付它
胃病是現代人的通病，胃病的人有很多，這往往和我們平時不注意保護胃有關係。那麼有胃病怎麼辦呢?中醫治療胃病的方藥有哪些呢?生活中如何養胃的好呢，下面就由小編給大家介紹一些吧。 胃好的人，吃東西的...
2016-05-16 -
【男人怎麼養腎】
從中醫養生的觀點看，腎乃先天之本，因此養腎護腎也就成為養生保健的重點，腎好才能精神好、睡眠好、耳聰目明。然而現如今腎虛正在不斷的威脅著男性的健康，因此男性朋友學會一些養生護腎的方法非常重要。 旋...
2017-02-17 -
太極拳的作用 練習太極拳有什麼養生作用
練習太極拳對我們的健康是非常有幫助的，生活中我們要積極進行練習，有效強身健體預防疾病。太極拳的好處體現在我們身上的各個部位。那麼下面就讓我們一起來看看太極拳的作用是怎樣的吧! 練習太極拳有什麼...
2016-06-15 -
常吃水果乾有什麼養生效果
很多人都認為，水果乾在幹制過程中維生素C損失很大，因此自然而然地認為水果乾也就沒什麼營養了。然而，食品科學博士范志紅提出：水果的很多好處仍然保留在果乾裡，而且還有一些人們往往會忽略的優勢。那麼，我們...
2017-02-08 -
女性每天吃什麼養生 推薦10種食物最養女人
比起男人，女人更注重養生，不僅注意外在的美容，更講究內補。那麼，女人吃什麼可以養生呢，非這十種食物莫屬，一塊來看看吧! 護腦：菠菜 因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的”還原食物”，可以阻止腦...
2017-01-27 -
菊花做藥膳有什麼養生作用？
方法步驟： 01 菊花蝦仁。鮮蝦仁用刀切一口，剔去腸中內容物(勿剖開成片)用生蔥、生薑切成絲適量，將黃白菊花洗淨撕絲。用鐵鍋置於爐上旺火加油炒至蝦仁肉質變紅之時，以魚露、味精及點食醋為調味料，此時...
2014-11-18 -
胃病要怎麼養
一、胃病要怎麼養二、胃病吃什蔬菜好三、胃痛不能吃什麼胃病要怎麼養1、胃病要飲食調養胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃...
2016-12-30 -
膽結石有時怎麼會阻塞腸子引起腸梗阻
膽結石有時會阻塞腸子而引起腸梗阻，由膽石阻塞造成的腸梗阻醫學上稱為膽石性腸梗阻。引起膽石性腸梗阻的結石都比較大，直徑一般都大於2.5cm，這種結石起初都是在膽囊裡的。膽囊裡的這些較大的膽石要引起腸梗...
2017-02-18 -
痔瘡反復發作時怎麼回事？ 養生需警惕4大惡習
盤點引發痔瘡的4大習慣1忽略最佳排便時機。嗯，便便很調皮，總是在不恰當的時機來騷擾你！我想多數人都有這樣的經歷吧，比如坐公交時，工作緊張時等等，往往“時間”這位兇神惡煞的大叔會把便便嚇得忘記自己該去...
2014-11-24 -
秋季養生怎麼養 這9個禁忌要懂得
秋季養生的9個禁忌 1、無病進補 既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。 2、慕名進補 認為價格越高的藥物越能補益...
2016-09-30 -
夏季養生 夏季怎麼養陽
夏季怎麼養陽 中醫認為，冬季需注意養陰，而夏季要注意養陽，這樣才能更有助於身體健康。身體的陽氣足，才能減少很多疾病的發病，那麼夏季怎麼養陰呢？ 1、飲食養陽 日常多吃些可補陽氣的食物。所謂...
2014-07-22 -
辦公族養生 辦公族怎麼養氣調血
辦公一族坐在辦公室，身體就會僵硬，精神萎靡，眼睛乾澀。甚至會覺得思維緩慢，跟不上節奏。其實你的身體已經給了你警報，馬上行動起來，拯救自己的身體吧。 一、調血護眼 每天在空調開放、四季恒溫的...
2014-07-21 -
茄子有什麼養生功效？怎麼吃最好
茄子是我們平時吃得比較多的一種蔬菜，是餐桌上一道美味，它營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高，維生素P能使血管壁保持彈性和生理功能，防...
2017-07-18 -
怎麼養肝護肝 春季如何養生養肝？
春季氣候日漸轉暖，很多人常常會感到困倦、疲乏，還有頭暈、精神不集中和失眠等現象，這就是人們常說的“春困”。“春困”其實是亞健康的信號，表示身體出現了肝陽上亢、肺陰虛、肺燥熱、腎陰虛等問題。春季雖是各...
2016-04-29 -
冬季進補 冬季枸杞怎麼養生？
冬季是進補的好時機，進入冬季後，人們的胃口隨著氣溫的下降逐漸好轉起來，因此，一到冬季，許多人就張羅著吃各種各樣的食物進補了。這個時候不妨來點枸杞燉的燉品，好好補充下營養。 枸杞紫山藥粥 材料：野生...
2016-04-30 -
春季養生 怎麼養你的身體才能最好
春天是養生的好季節，人體的很多器官如果在春天調理的話，都會得到更好的養生效果，對於肝臟和眼睛，更是如此。春天是養肝護眼的最佳時間，下面就讓我們一起來瞭解一下相關知識。 所以說春季養生對於大家還是...
2016-05-14 -
秋天手腳冰涼的女生怎麼養生保養？
秋天的寒意已經來臨，尤其早上和晚上非常的冷，好多人已經穿上了毛衣毛褲。也有好多女生出現手腳冰涼的情況，不管是白天還是晚上，手腳一直很涼，這是為什麼呢？如果手腳冰涼，我們應該怎麼做呢？有食療方法，有中...
2016-10-15 -
拉肚子平時怎麼養
現在市面上好吃的零食越來越多，人們變著法兒的來做各種各樣的食物來吸引顧客，讓人無法抗拒，但有時候零食雖然好吃，但是有可能會引發腹瀉，也就是“拉肚子”，那麼我們要怎樣避免拉肚子，又該如何保養呢？腹瀉是...
2016-10-20
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2回答
得了這個外因皮膚脂溢性皮炎請問有什麼更好的辦法改善，請問平時怎麼保養?
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1回答
體溫過低時怎麼回事？
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糖尿病平時怎麼控制飲食
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高血壓怎麼吃怎麼養
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頭髮乾枯怎麼養護
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電子鼻咽喉鏡人多時怎麼消毒
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入伍體檢時怎麼檢查眼睛
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法洛氏四聯症得肺炎怎麼養？
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無痛人流以後怎麼養身體
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寶寶一歲5個月淩晨5點開始發熱37.1持續了四個小時怎麼辦