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空心菜有助減肥降脂 怎麼吃最健康
夏天吃空心菜有什麼好處呢？空心菜，這種常見的綠色蔬菜在夏天吃不僅可以補充營養還可以防暑。在這裡，要為大家具體介紹一下空心菜的作用都有哪些，以及在夏天要如何挑選空心菜，感興趣的朋友們千萬別錯過了。夏天...
2016-04-29 -
酸辣土豆絲的家常做法 酸辣土豆絲哪裡的菜
酸辣土豆絲的家常做法_酸辣土豆絲哪裡的菜 土豆是我們大家都非常熟悉的食材了，土豆是個很神奇很百搭的東西，可以做出任何的美食，在很多菜肴中，它都可以當成配菜與之製作出完美的味道來，土豆是一種含澱粉...
2017-03-07 -
哪些人不宜食用通心脆？通心脆的副作用有哪些?
日常飲食雖然是我們生活中再平常不過的事情了，如果沒有科學的搭配好對身體也是有一定的傷害的，所以我們也要結合自身的情況去以及環境去選擇食物，這樣身體會變得更加健康，那麼哪些人不適合吃通心脆呢，下面一起...
2016-12-29 -
捲心菜具有美容功效可祛斑
捲心菜百分之九十的含量為水，在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三。其藥用價值更是受人推崇，希臘人和羅馬人將它視為萬能藥。下面就為您詳細的介紹這種蔬菜。 中醫認為捲心菜性甘平，無毒，有補髓，...
2014-02-21 -
夏天如何挑選 新鮮空心菜
在炎熱的夏天裡，經常會看到一些人群喜歡清炒一些空心菜來吃。這種菜不僅是夏天的時令菜，而且味道很清新。那麼想吃新鮮口感好的空心菜，在挑選上是很重要的。如何挑到又嫩又新鮮的空心菜呢，下面就教大家幾招。...
2015-06-29 -
空心菜瘦肉蛋餅的做法
在外吃飯的好處主要就是省事，不足則是可能會無意間吃一些對健康不利的東西，比如過多的味精等，而想要避免這種情況，就應該學會自己做飯，空心菜瘦肉蛋餅的做法並不難學，只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。...
2016-12-08 -
口蘑捲心菜肉炒飯的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於口蘑捲心菜肉炒飯這道菜的做法。 1.準備的材料。 2.12醬油肉洗淨上鍋蒸15分鐘切丁。 3.21蘑菇放入沸...
2016-10-25 -
常吃捲心菜可防腸癌
隨著人們的生活水準越來越高，人們在飲食方面不再僅限於溫飽問題了。怎樣才能吃得更健康，吃什麼可以預防疾病逐漸成為人們越來越關心的話題。 捲心菜又名洋白菜、疙瘩白、包菜、、高麗菜、圓白菜、包心...
2013-08-12 -
懷孕可以吃牛心菜嗎？懷孕吃什麼比較好
食物是我們獲取營養的最直接的方法，但是每種食物對身體的作用都是不一樣的，女性在懷孕之後飲食不當也是有一定的危險的，下面一起看一下牛心菜懷孕期間能吃嗎？ 牛心指牛的心臟。牛心含有豐富的營養元素，能養血...
2016-11-28 -
吃酸辣椒上火嗎？酸辣椒的營養價值有哪些?
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中酸辣椒是最常是的一種食物，那麼吃酸辣椒會上火嗎？ 酸辣椒的營養價值辣椒富含維生素C，能防止細胞癌變。吃酸辣椒...
2016-12-20 -
吃酸辣藕丁最好下飯
【導讀】冬季吃膩了大魚大肉感到食欲不振？但是不吃飯又覺得身體暖不起來？或者你需要一道打開食欲的下飯菜！今天為您推薦的是吃酸辣藕丁最好下飯的菜譜，不妨來一起來看看吃酸辣藕丁最好下飯吧！ 吃酸辣藕丁...
2015-03-31 -
教你做菜：蒜泥空心菜
原料：空心菜 配料：蒜、辣椒 調料：食用油、食鹽 製作方法： 1、空心菜洗淨，瀝幹水分備用。 2、幹辣椒2個。 3、蒜2瓣拍碎。 4、鍋中放入適量油，將辣椒和蒜放入煸香。 5、倒入空心菜翻炒。 6...
2017-03-08 -
空心菜怎麼做好吃 空心菜的做法大全
蕹菜又名空心菜，因其梗中空而得名。雙子葉植物，旋花科，一年生草本，葉長心臟形，花漏斗狀，白色或淡紫色，嫩莖葉可作蔬菜，以全草和根入藥，能清熱涼血。 鮮嫩翠綠的蕹菜清香滑脆，味美可口、營養豐富。晉人...
2017-03-08 -
跑步入夏想吃清爽的 教你如何做好美味空心菜
對於想要瘦身的人而言，空心菜當中還含有煙酸、維生素C，這些元素可以降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。空心菜含有豐富的粗纖維素，具有促進腸胃蠕動、通便解毒的作用。 空心菜最常見的做法是清炒，...
2017-03-08 -
捲心菜的營養和價值
【導讀】捲心菜的營養和價值，捲心菜是大家都熟悉的家常菜了，捲心菜富有很高的維生素元素，還能提高人體的免疫力。在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三。大家就和小篇一起討論下捲心菜的營養和價值把。 ...
2014-11-29 -
酸辣狗肉怎麼做更好吃
【導讀】酸辣狗肉怎麼做更好吃？狗肉一般用炒、爆、燒、燉、鹵等烹調方法。烹調前須經浸泡或醃漬，必須將其煮熟方可食用，今天小編要給大家介紹一道酸辣狗肉的做法，可謂是一道色香味俱全的菜肴。此菜香味濃郁，...
2014-12-02 -
鬱乃心病 通心為上
病例一 高三學生譚某（患一），女，17歲，由父親陪同來診，長相清秀、靦腆，雙耳塞著耳機，說話吞吐，經父親補充，方瞭解女孩最近兩個月睡眠差，噩夢多，半夜醒時身體無法動彈，但意識清醒，記憶力減退，成績...
2017-03-08 -
三餐常吃捲心菜有什麼好處?
我們常吃的蔬菜有不少，其中捲心菜很多人都吃過。從食物營養的角度分析，捲心菜雖然看似不起眼，但營養價值還是非常高的。經常吃捲心菜，對你的健康會有大好處。下面，健康飲食專家就為你詳細解讀吃捲心菜的好處...
2016-08-22 -
素炒捲心菜：好吃又好做！
似乎各地對捲心菜的叫法都不同，有叫圓白菜的，有叫包菜的，還有叫蓮花菜的，但是不管它叫什麼，它都是一道非常家常又好吃的菜。但是捲心菜特別容易炒出水，兩鮮教你一個秘訣，一定要大火炒，而且也要控制炒得時...
2017-03-08 -
捲心菜怎麼做好吃?
捲心菜是生活中的常見菜品，在夏天時大量上市，它營養價值很高，有很出色的保健養生功效，可以預防人類的多種徉病，適合人們平時多食用一些，但是有些人在食用捲心菜時總感覺這種菜品不好吃，其實這與自己的做法...
2017-03-08
