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孕婦能吃包心菜嗎？ 准媽媽失眠需做好4防
做好四點讓准媽媽輕鬆遠離失眠煩惱一般認為，懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導致。另外，准媽媽的飲食習慣的改變，也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以，均衡的飲食很重要。有些准媽媽在懷孕期口味有很大的變化...
2015-01-05 -
空心菜杆炒幹魚的做法
食材：空心菜杆、火焙魚、紅辣椒、生薑、蒜瓣、豆豉醬; 空心菜杆炒幹魚的做法 1、空心菜去葉另炒;菜杆切成寸段，粗端可以用刀背拍扁，炒時易入味;洗淨，瀝幹水份; 2、紅辣椒切斜條;生薑、蒜瓣切成碎末...
2017-02-28 -
酸辣肥牛的做法
現在很多的人都懂得該如何去享受自己的生活，尤其是在飲食方面的一些食材，是要求比較高的，因為這樣才是可以達到養生的效果的，而酸辣肥牛也是非常好的一道菜肴的，很好吃的，味道也是非常鮮美的，但是不可以多...
2017-02-28 -
酸湯（酸辣）金針肥牛的做法步驟
酸湯(酸辣)金針肥牛的做法步驟 1.把材料準備好，把金針菇切掉根部，大概切掉5-6釐米後洗淨待用，把芹菜，辣椒，生薑，蒜頭等都洗淨準備好。 2.燒開水後把金針菇放進煮開2分鐘後撈出放入大盆中。 3...
2017-02-28 -
酸豆角的做法大全 教你做酸辣可口的酸豆角
酸豆角，顧名思義就是以豆角為原材料製作的一道美食，它酸辣可口，那麼你知道酸豆角怎麼做好吃嗎?知道酸豆角的做法嗎?今天我們就來介紹一下酸豆角的做法大全，看看酸豆角除了當小菜之外還能怎麼吃。 酸豆角的...
2017-02-28 -
夏天吃什麼蔬菜減肥 苦瓜捲心菜吃出完美好身材
夏天吃什麼蔬菜減肥1苦瓜苦瓜絕對是夏季減肥蔬菜的首選，它富含維生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常適合減肥者食用。苦瓜富含膳食纖維：可以延緩脂類的吸收。苦瓜含有比較高維生素C：可以加速脂類的代謝。...
2014-05-19 -
開胃美食 酸辣肥牛金針菇
上午去超市買材料，今天只能做一個菜了 今天做金針菇番茄肥牛湯。 材料：肥牛片150g，金針菇200g，番茄一個，薑絲適量。 1 肥牛入開水燙一下，撇出沫。 2 薑絲入油鍋，炒出香味，放番茄丁炒爛出...
2017-02-28 -
酸辣鳳梨鮮蝦炒飯 讓你夏季也有好胃口
天熱不僅懶得下廚房煮飯，也沒胃口吃飯，鳳梨鮮蝦炒飯，簡單方便，清爽，添加些太少甜辣醬，更開胃。 做法： 準備好泰式甜辣醬 2.蝦去殼去沙腸 鳳梨切塊 4.油熱後，放入蒜粒爆香 蒜出香味後，加入蝦 ...
2017-02-28 -
加味通心散
《醫宗必讀》卷八:加味通心散【處方】瞿麥穗、木通（去皮）、梔子（去殼）、黃芩的功效與作用、連翹、甘草的功效與作用、枳殼（去瓤）、川楝子（去核）、歸尾、桃仁的功效與作用（去皮尖，炒）、山楂的功效與作用...
2017-02-28 -
通心絡膠囊
冠心病的症狀，不知道大家知道得多不多?小編今日想介紹一個西藥名稱叫做通心絡膠囊就是主治冠心病的。那麼通心絡膠囊的性狀是什麼呢?還有通心絡膠囊的用法是啥?通心絡膠囊的注意事項有沒有?下面小編一一介...
2016-03-16 -
食用空心菜的好處
空心菜是我們夏季常吃的蔬菜，食用空心菜有以下好處： 1、有清熱解毒的作用 空心菜含有大量的粗纖維，主要是由纖維素，還有果膠和木質素組成的。果膠可以將機體內的有毒物質通過排泄排出體外，木質素可以...
2016-09-12 -
糖尿病可以吃空心菜嗎
養生之道網導讀：糖尿病可以吃空心菜嗎？空心菜是夏季常見的綠葉蔬菜，具有清熱解毒、潤腸通便的功效，老人便秘者食用最佳。那麼，糖尿病人可以吃空心菜嗎？下面一起來瞭解一下吧。 一、空心菜的食用價值： 空心...
2016-08-10 -
捲心菜的營養價值和作用
說到捲心菜，相信大家並不會陌生。這是一種極為常見的蔬菜種類，不過你是否瞭解捲心菜的營養價值呢？餐桌上常吃捲心菜會有哪些好處呢？今天，小編就來為大家一一介紹捲心菜的營養價值和作用，快來一起瞭解瞭解吧...
2016-08-08 -
酸蘿蔔的做法 酸辣可口的酸蘿蔔
蘿蔔是一種很常見的蔬菜，很多人都很喜歡吃蘿蔔，多吃蘿蔔不僅能有殺菌的作用，而且還能預防冠心病、降低血脂的功效，蘿蔔的做法也有很多，下面就給大家介紹一種蘿蔔的做法，酸蘿蔔的做法。 主料 準備一些蘿蔔...
2017-03-04 -
酸辣醬蘿蔔的做法
酸辣醬蘿蔔的做法步驟 1.1、將蘿蔔洗淨，帶皮(我喜歡吃蘿蔔皮脆脆的可好吃，不喜歡吃的可去皮)切成半圓片。注意厚度，不可太厚也不可太薄，將洗淨的小米椒也切碎。 2.2、去澀步驟：在切好的蘿蔔中放入...
2017-03-04 -
酸辣醬拌肥牛的做法
過完了自行決定的十天五一長假，接著遇上了很有儀式感的五四青年節~不過，好像都沒啥關係，需要完成的任務依舊艱巨，所謂假期只是給了自己徹底逃避一會兒的心理安慰罷了。 五一過後，小學生們便開始了有午睡的...
2017-03-04 -
又是空心菜好時節
常吃的空心菜你瞭解麼 空心菜的營養價值1、清熱解毒：空心菜中粗纖維含量極為豐富，由纖維素、木質素和果膠等組成。果膠能使體內有毒物質加速排泄，木質素能提高巨噬細胞吞食細菌的活力，殺菌消炎，可以用治瘡...
2017-03-04 -
捲心菜和山藥幫你健胃整腸
氣溫變化大了，一不小心胃就容易受涼，很多人又犯了胃痛的老毛病。日本的飲食習慣告訴我們，胃痛了不能光靠吃藥，吃對了食物同樣會有效。 捲心菜湯：預防胃炎 自古以來，日本人就很瞭解捲心菜的藥效，知道它具...
2012-09-28 -
細說空心菜有什麼營養價值
空心菜，一同空心菜有很多人就忍不住想吃，因為在眾多的蔬菜中，空心菜可謂是上品，價格卻不高。那麼空心菜有什麼營養價值？ 空心菜營養價值 1.清熱解毒： 蕹菜中粗纖維含量極為豐富，由纖維素、木質...
2016-08-18 -
辣炒捲心菜粉條的做法
辣炒捲心菜粉條的做法步驟 1.捲心菜洗的時候最好是掰下葉子一片一片的洗，這樣容易洗的乾淨徹底，洗淨切絲，蔥切段蒜切片薑切絲辣椒切碎，粉條提前泡水裡。 2.可以不放肉，喜歡吃肉的可以把肉切絲 3.油...
2017-03-05
