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中醫心理之人格體質論
人格體質論是在“形神合一論”的基礎上，將人格與體質結合起來，闡述個性心理特徵的理論。人的個性特點的形成，雖然與後天環境、社會實踐、家庭影響、學校教育等密切相關，但與先天體質稟賦也分不開，尤其是氣質的...
2017-02-18 -
中醫心理之陰陽睡夢論
陰陽睡夢論是在“形神合一”整體觀思想指導下，用陰陽學說闡述睡眠和夢幻機理的理論。睡眠及與之相伴隨而發生的夢，是人生活中重要的心理生理現象，它們是機體臟腑氣血陰陽虛實變化的一種表現，寤寐的交替過程，就...
2017-02-18 -
中醫心理之五臟情志論
五臟情志論是在“形神合一論”及“心主神明論”的基礎上，進一步闡述情志與內臟相關及心神在情志活動中的主導作用。這一理論具體體現了中醫心理學的心理生理統一觀，闡明了情志活動具有臟腑氣血生理基礎，情志變化...
2017-02-18 -
中醫心理之心神感知論
心神感知論是在“心主神明論”的基礎上，闡述心神主導人對客觀世界感知活動的過程。“所以任物者謂之心”，正因為神舍於心，心神是人的感知活動的中樞，所以“髒象之心”才成為反映所感知客觀事物的處所。目、耳、...
2017-02-18 -
中醫心理之心主神明論
心主神明論是在中醫理論的指導下，用髒象學說一元化的闡述人體複雜的生命活動規律的假說。它認為人的生命活動最高主宰是“心神”，心理活動也不例外。人體的心理活動和生理活動，就是統一在“心神”之中。心神不僅...
2017-02-18 -
中醫心理之形神合一論
形神合一論是中醫理論的指導思想—整體恒動觀，在中醫心理學基礎理論中的具體體現，是中醫心理學基礎理論的基礎。神的概念內涵是一元的，即為“生命之主”，但其外延是廣泛的，既包括有心理方面的，也包括有生理方...
2017-02-18 -
滋補藥品你知道怎麼燉嗎 當心方法錯誤丟失營養
原來滋補藥品要這麼燉！這類補藥或者補品都很貴，即便是入藥，一般也都是單煎，就是單獨煎好的藥汁，再和其他的藥煎的湯混合，剩下的藥物還可以嚼了之後吃，這是為了節約。如果從醫理上說，最好的辦法是隔水燉，像...
2015-02-27 -
孔子練精神聰明不忘開心方
【處方】遠志的功效與作用7分，菖蒲3分，人參的功效與作用5分，茯苓的功效與作用5分，龍骨5分，蒲黃5分。【制法】上藥治下篩。【功能主治】益智。主【用法用量】每服方寸匕，以井花水調下，1日2次。【摘錄...
2017-02-23 -
怎麼增強自己信心方法
自卑在現實生活中廣泛存在，或許是因為某一件極其微小的事情都有可能使一個人的情緒低落，對自己失去原有的自信，對生活充滿自卑。自卑主要表現為對自己的能力、品質等自身素質評價過低;心理承受力脆弱;經不...
2013-07-02 -
洗澡養生放鬆身心方法
我們經過一天辛勞工作後，都會以洗澡 隨著人們生活水準的提高，人們越來越重視生活品質，怎樣生活得更健康、怎樣用最簡單的方法獲得健康是人們比較關注和追求的。這方面除了科學平衡飲食、積極調 整心態外，...
2015-12-04 -
具體的養心方法有哪些
良好的養育方法，才能讓孩子們健康成長；成年人好好保養，才能減少病痛，健康長壽。這樣的說法，相信沒有人會反對。現在環境受到的污染嚴重，社會上又老是出現變質的甚至有毒的食品，所以，養生更加變得重要了。...
2015-11-02 -
吃這些食物要小心方法不當就中毒
食物中毒時有發生，輕則引起腹瀉嘔吐，重則致命，因此我們一定要注意避免食入易引起中毒的食物。那麼，吃哪些食物易引起食物中毒呢？ 吃哪些食物易引起食物中毒？ 1.生豆漿 【致命毒素】皂...
2016-05-24 -
幫父母打開心結的孝心方
蘭老太太自從十年前老伴去世之後，就變得鬱鬱寡歡，不願與人交流，只有在見到孫子的時候，才願意說上兩句話。兒女們想把她接到城裡去住，照顧起來也比較方便，但她的脾氣太拗了，每次談到這件事時，都會搞得大家不...
2013-11-05 -
頭疼醫心
繁珍頭疼的毛病已經有15年的歷史了。這15年中，她接受過各種醫療器械的檢查，拜訪過多位知名醫生，服過鎮痛藥，但都沒有徹底擺脫病痛。 最初出現頭疼的感覺是在高考那年。緊張的學習常常使她頭痛欲裂。考試之...
2009-01-06 -
中醫有哪些養心方法
人們時常把健康長壽掛在嘴邊，要想健康長壽，心臟保健看來是必不可少的。那麼如何才能讓我們的心臟更健康呢？一起來看看心臟養護的五條基本原則。 1.擴大心臟病風險評估範圍。最新研究發現，只考慮到年齡...
2012-06-05 -
夏季有哪些食療養心方法
按照中醫理論，季節和五行五臟是有所對應的：夏所以養心成為夏季保健的一大關鍵點。那麼夏季怎麼養心呢？夏季養心可通過食療進行。 西瓜、桃子、蘋果、香蕉等水果，含有大量的鉀、鈣、鎂，有一定的控制血壓...
2012-06-27 -
夏季煩躁有哪些養心方法
由於夏季天亮得早，人們起得早，而晚上相對睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡時間要因人而異，一般以半小時到1小時為宜。對於不能午睡的人來說，午間時分可聽聽音樂或閉目養神30～50分鐘。 ...
2012-07-31 -
巧克力夾心方塊蛋糕的做法
你帶我們去飯館吃飯，看到美味佳餚，上桌的時候都快流口水了，這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的，小編現在給大家介紹巧克力夾心方塊蛋糕，自己看完自己去廚房做一下。 1.盆裡打入雞蛋，加入細砂糖和...
2016-10-25 -
驚悸失眠 選中醫靜心方
人在遭受重大的自然災害襲擊或巨大生活變故後，可出現如心悸、失眠、噩夢、恐懼、易驚醒及顫抖、呼吸困難、咽喉及胸部有窒塞感、頭暈眼花、記憶力減退或悲傷、情緒低落、麻木、冷漠、失望、心裡空虛、疲倦、食欲...
2009-11-18 -
怎麼吃花生護心方法
花生是我們日常生活中經常吃的食物，花生中富含豐富的營養物質，它還有很好的保健護胃的作用，是我們老少皆宜的食物，那麼你知道花生除了這個作用還有哪些作用嗎，下面我們一起來看一下： 讓花生做你天然的...
2012-09-25
