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48式太極拳 練習48式太極拳能有效降血壓
48式太極拳是我們大家都非常熟悉的，生活中適當的練習48式太極拳對身體健康非常有好處，有著非常棒的降血壓的作用，所以高血壓患者可以適當練習。下面就讓我們一起隨著48式太極拳視頻來瞭解一下吧! 練習...
2017-03-06 -
降血壓的蔬菜有哪些
【導讀】降血壓的蔬菜有哪些，最近由於天氣變化，有的人高血壓又發作了提出這樣的疑問，研究人員回應喝芹菜汁確實能夠降壓。日常生活中，降血壓的蔬菜有哪些呢？ 降血壓的蔬菜有哪些 一、芹菜--降血壓首...
2016-05-02 -
專家解析：醋泡玉米降血壓是真的嗎？
醋泡玉米降血壓是真的嗎玉米是一種大家非常熟悉的作用，中醫學上認為，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能。關於民間流傳的降壓“醋泡玉米”具體...
2014-12-12 -
如何挑選金槍魚罐頭
飲食是我們獲取營養價值最直接的方法，也是我們日常生活中必不可少的部分，所以想要讓飲食的品質得到保證我們購買食材的時候要仔細的挑選才可以，下面一起瞭解一下什麼樣的金槍魚好呢！ 選擇有保障的商家和品牌，...
2016-12-20 -
常吃可降血壓的松花淡菜粥怎麼做
隨著人們在平時對於養生意識的增強，很多中醫養生方法也逐漸的進入到人們的視野中，松花淡菜粥就是一款能夠幫助人們有效治療高血壓疾病的藥膳，因此，下面本文就對松花淡菜粥的做法進行介紹。 松花淡菜粥是...
2016-04-07 -
金槍魚的功效及吃法
【導讀】金槍魚的功效及吃法，金槍魚是一種極富營養價值的魚類，常見於日式料理中。金槍魚最顯著的優點就是它的脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，並且含有人體所需的8種氨基酸，對人體非常有益。下面我們來金槍魚的功...
2016-04-07 -
喝4款菊花茶可有效降血壓
喝菊花茶可以幫助我們有效控制血壓升高。不過，需要特別提醒的是菊花茶可以和其他茶類配合飲用，這樣會有更好的效果的哦。今天，小編就來為大家介紹一下降血壓的4款菊花茶都是怎樣的吧。 4款菊花茶可有效降...
2016-02-25 -
金槍魚拌飯的做法
簡介 超級簡單快手的一款拌飯。 金槍魚拌飯的做法 準備好所有材料，把海苔切成碎顆，金槍魚碾碎或者撕成絲狀。 然後就在米飯裡依次放入金槍魚，千島醬，海苔 拌起來 香噴噴 小貼士 金槍魚不能放太多，會...
2017-03-06 -
金槍魚雞蛋餅的做法
簡介金槍魚雞蛋餅的做法 胡蘿蔔 蔥切碎 將麵粉雞蛋 和金槍魚混合 慢慢加水 放半勺鹽 麵糊就做好了 平底鍋預熱倒一點油 小火倒入麵糊 轉動鍋 成型後翻面 煎 之後再翻面 就可以裝盤啦 黃豆醬卷生菜...
2017-03-06 -
繽紛金槍魚沙拉的做法
做法步驟 1、芒果，獼猴桃切塊備用。香菜洗淨，切碎備用。 2、金槍魚罐頭開蓋，取出魚肉撕成大塊。我用的原味的 3、洋蔥切小粒，和玉米粒、胡蘿蔔粒在熱的橄欖油裡稍炒一下。也可以水煮一下。 4、少許米...
2017-03-06 -
柿餅營養價值大 有助降血壓
我們都知道柿餅上會有白霜，這個白霜究竟是什麼呢？吃了會不會影響到健康呢？柿餅的營養價值很高，並且做法很簡單，也可以嘗試自己動手製作柿餅哦。下面小編就來為大家介紹一下柿餅的做法吧。 柿餅的營養價值...
2016-02-23 -
金槍魚
原料介紹 金槍魚（Tuna）也稱鮪魚、吞拿魚，它是一種生活在海洋中上層水域中的魚類，分佈在太平洋、大西洋和印度洋的熱帶、亞熱帶和溫帶廣闊水域，屬大洋性高度洄游魚類。體呈紡錘形，頭大而尖，牙細小，尾柄...
2012-02-26 -
多喝5款茶飲輕鬆降血壓
高血壓是中老年人常見的疾病之一，有什麼方法可以降血壓呢？如果你有飲茶的習慣，就可以通過飲茶來降血壓哦。今天，一起和小編來看看具有降血壓作用的茶飲都有哪些吧。 5款茶飲幫你降血壓 菊花山楂茶 ...
2016-02-17 -
降血壓的中草藥有哪些
一、降血壓的中草藥有哪些二、高血壓的高發人群有哪些三、高血壓的飲食治療有哪些降血壓的中草藥有哪些1、夏枯草是降血壓的中草藥夏枯草:是一種較為常見的降壓中草藥,外形為唇形,具有利尿、清肝、降血壓等功效...
2016-12-10 -
金槍魚紫菜包飯的做法
白米飯吃膩了，不妨做個紫菜包飯，材料簡單，做法容易，廚房裡最常見的幾樣食材，卻組合成一道賞心悅目的美食，無論你想吃什麼，都可以捲進去，是一個人吃飯時最好的選擇。 用料 大米 150克 糯米 50克...
2017-03-06 -
金槍魚壽司
金槍魚壽司 材料：米飯 火腿腸 黃瓜 金槍魚罐頭 壽司醋 肉鬆 玉米粒 海苔 沙拉醬 金槍魚壽司的做法 1、米飯煮好加入壽司醋拍松 2、壽司簾上放一片海苔 3、放上米飯，用勺子壓實 4、放上切好的...
2017-03-06 -
金槍魚壽司的做法
為了消耗家裡的油浸金槍魚罐頭而做的。因為小朋友不愛吃醃蘿蔔，所以換了個造型。 用料 米飯 100克 烤紫菜 1片 金槍魚罐頭 適量 雞蛋 1個 植物油 少許 鹽 半勺 熟芝麻 少許 壽司醋 半勺 ...
2017-03-06 -
冬瓜配一寶竟能養腎臟降血壓
冬瓜的功效與作用1降血壓：由於冬瓜含Vc較多，且鉀含量高，鈉鹽含量低，所以最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。2保護腎臟：冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量，減輕由升汞引起的腎病病變程度...
2016-06-06 -
喝醋能降血壓嗎
在生活中人們經常會用吃醋來形容女性，其實在生活中吃醋也是一個很不錯的，醋在人們的生活中作為調味劑，可是它的作用卻不僅僅是調味劑，對於人們來說喝醋也是有很多的好處的，只是大家還都不知道而已，很多人都...
2014-04-28 -
盤點：金槍魚的美味營養
解凍後的金槍魚若放入冰箱冷凍保存，魚肉很容易變色，因此要儘快食用。 金槍魚功勞簿： 金槍魚熱量低，還有優質蛋白質和其他營養素，所以食用金槍魚不僅可以保持苗條的身材，還能平衡身體所需的營養。 金槍魚...
2017-03-06
