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中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後，生理功能會逐漸的減退，出現衰老，影響生健康，如果中年男人想要健康的身體，那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式，延緩衰老，下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中，上班族看似非常的光鮮亮麗，但是，其忍受的痛苦往往是常人難以想像的，為了那可憐薪水，加班已成常見的情況，上班族保健很重要，要是忽視保健，會傷害到身體。在上班族看來，疲勞是不可避免的情況，...
2016-10-19 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說，懷孕生子很幸福，但有些事會影響到這個幸福的結果，不少女性因為沒有準備好生育，造成懷孕，或者出現宮外孕，這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀，首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法，什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼，什麼閑得蛋疼等等。蛋疼，用於一切不合理的事情，為某一網路遊戲專業用語，繼而普及到網路用語中。不過，就蛋疼二字來說，醫學專家們稱，蛋疼其實是...
2017-02-13 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟： 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽，早臥晚起，必待日光”也就是說，在寒冷的冬季，不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉，血氣伏藏，人不可作勞...
2016-11-21 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡，感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖，那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫，一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官，人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點，所以經常按摩耳朵，也就按摩到了這些點，按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
針灸治療打呼嚕 針灸對打呼嚕有效果嗎
針灸是中醫文化裡神奇的治病利器，針灸治療打呼嚕怎麼樣?針灸什麼位置對打呼嚕有效呢?針對這些問題，我們就好好學習一下吧，相信一定會對有打呼嚕症狀的朋友們有所幫助的。 針對於針灸治療打呼嚕是有一定的...
2017-01-12 -
艾灸保健的幾個灸法
【導讀】艾灸的養生作用十分的豐富，既可以激發和提高人體的免疫功能，又可以溫經散寒、扶正祛邪、通經活絡，受到醫家的重視，艾灸保健的幾個灸法你應該須知，來學學艾灸保健的幾個灸法吧。 艾灸保健的幾個灸...
2016-04-25 -
針灸養生 兩大類針灸療法保健養生
兩大類針灸療法保健養生第一大類：非艾灸法1天灸法：是用對皮膚有刺激的藥物貼於穴位或患處，使局部充血、起泡而起到治療作用。包括毛莨灸、旱蓮草灸、吳茱萸灸、斑蝥灸、白芥子灸、甘遂灸、蓖麻仁灸、威靈仙灸、...
2014-04-22 -
冬至養生針灸通穴 起居保健有禁忌
冬至健康養生保健針灸通穴冬至是陰陽二氣的自然轉化，這個陰陽交接的時候艾灸神闕穴是激發身體陽氣上升的最佳時間。在冬至前後四天，加上冬至這一天共九天中，可以通過用艾條灸神闕穴的方法養生。把艾條點著後以肚...
2014-12-02 -
夏至艾灸保健有哪些原則
艾灸的作用就是溫通經絡、扶正驅邪、培補氣血。艾灸簡單好操作，是夏至常見的保健預防方法。下面，小編為大家介紹一下夏至艾灸保健的原則，歡迎大家閱讀。 夏至艾灸保健的原則： 1、施灸部位。施灸的部位，妊...
2017-03-08 -
針灸養生保健好嗎
隨著健康意識的普及，越來越多的人開始關注養生保健。而中醫養生憑藉其副作用小、理療效果好成為很多人追捧的對象。而針灸作為中醫理療中優秀的分支，近年來也備受推崇。其實，針灸就是運用撚轉與提插等針刺手法...
2015-12-25 -
針灸按摩保長壽 五要穴對保健的重要作用
《四總穴歌》裡說“肚腹三裡留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合穀收”，深入淺出地概括了足三裡、委中、列缺、合穀4穴位的功能與主治，後世又加上內關穴，這五大要穴對全身起到了重要的保健作用。 1.足...
2010-12-31 -
針灸保健又消脂 中醫針灸減肥要分人
現在的人們對於自己的身材要求越來越高，因此減肥瘦身也就成了幾乎是每個人的需求，尤其是女性更為重要，而人們在選擇減肥產品或者減肥方法的同時，近些年又趨向於針灸減肥，但人們對於針灸減肥並不是很瞭解，總...
2016-01-01 -
艾灸保健可強身 艾灸選材要謹慎
現在人們都講究養生，因此很多家庭都自行購買一些艾灸所用的東西來為自己平時進行艾灸保健，以求達到很好的保健作用。我們都知道，艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。能散寒除濕，溫經止...
2013-12-11 -
夏季艾灸保健 如何選取穴位
艾灸保健如何選取穴位 補腎、補脾可以選擇腎俞、脾俞、命門。 兒童方面多見的是腹瀉、腹脹等消化系統的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系統的疾病，所以以保健來論，艾灸選穴建議選取：大椎、肺俞、足三裡、...
2016-07-29 -
針灸治療腰椎間盤突出的保健常識
在治療腰椎間盤突出的同時，在日常生活中做好腰椎間盤突出的保健也很重要，那麼知道腰椎間盤突出的禁忌就非常重要了。下面就讓我們一起聽聽腰椎間盤突出的保健究竟有哪些吧。 在看 腰椎間盤突出的保健前，我...
2011-07-26 -
針灸保健 也需辯證施針
記者：對於“針灸的實際應用中不需要辨證論治”這一說法，您是怎麼認為的? 沙岩：針灸作為中醫的重要組成部分，必須在中醫理論的指導下，進行辨證論治。 其中辨病是對疾病整體本質和發病全過程病變規律的認識...
2009-08-14 -
針灸進補效果遠勝保健品
秋冬進補來年無病痛，是老一代人很相信的方法，但是怎麼個補法呢？保健品一包一包的，補藥一罐一罐的，吃進肚子裡的不知道到底消化吸收的了多少，這時候何不試試針灸進補呢？ 針刺足三裡的進補功效 過...
2013-04-10
