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中醫治失眠 首先辨五臟
肝鬱化火 從中醫角度看，壓力及鬱悶之氣會影響肝的健康。人們承受壓力時，肝是第一線作戰的大將軍，所以經常被壓力壓得喘不過氣。而“氣”多便成“火”，使身體一直處於亢進的狀態，很難入眠。 助眠秘訣...
2010-09-15 -
間質性肺炎如何鍛煉治療
間質性肺炎如何鍛煉治療?肺炎分為多種類型，間質性肺炎就是其中一種，當患者出現間質性肺炎必須要及時的治療，在治療的過程中適當的鍛煉加上適當的護理有利於患者的身體恢復，那麼具體的兼職性肺炎應該如何治療...
2016-05-12 -
失眠真煩！中醫6妙招治失眠
工作和生活壓力巨大，讓職業人群更易失眠，成為想睡而睡不好的都市“失眠族”。失眠具體表現是半夜早醒，在黑暗中突然醒來、醒後不能再入睡。失眠怎麼辦呢?下面小編中醫方法的科學睡眠。 下面介紹幾種中醫簡便...
2014-04-24 -
重用益氣育陰治失眠
近代著名醫家丁甘仁曾治羅姓患者，因痔漏日久，氣陰傷損，發為失眠。膏方調治，重在益氣育陰。 原案對病症的描述十分簡略：始患痔漏，繼則不寐。而對病證的分析則步步深入，鞭辟入裡。 “痔漏傷陰，陰傷及氣，...
2017-03-10 -
白領怎麼樣防治失眠困擾
編者按：都市麗人們在生活和工作中越來越處於不可或缺的角色，但是也因為這些壓力，很多人患有失眠，失眠怎麼調理呢?今天小編就來告訴大家如何治療失眠，失眠的原因都有哪些? 年輕人失眠90%以上皆是由...
2012-12-03 -
睡眠不好治好了！日常簡單按摩巧治失眠
每天晚上的睡眠品質決定著這個人第二天的精神狀態，有的人睡眠品質特別差，導致了每天早上起來都渾身乏力，再經過一天的工作，就會覺得非常疲憊。那麼晚上睡不好怎麼辦呢？雙掌輕柔面部即用兩手掌緊貼面部，均勻的...
2016-07-20 -
【健康提醒】豬心養心安神 治失眠
主題：豬心玉竹湯 食材：豬心500克、玉竹20克、荸薺5-6個、韭黃10克、雞湯40克、醬油、食鹽、胡椒、蔥、薑、醋、麻油少許。 做法： 1.把豬心切成薄片，荸薺削皮待用，玉竹用水煮，提取濃汁20...
2017-03-10 -
可否通過鍛煉治療多動症
運動對於每一個來說都是非常重要的，因為運動可以提高人們的抵抗力，促進人體的增長，同時運動還可以起到治療疾病的作用，就比如說多動症，運動就可以起到治療多動症的效果，但是還是要講究運動的方法的，那麼應...
2016-10-08 -
面肌痙攣如何鍛煉治療
面肌痙攣為一種半側面部不自主抽搐的病症。抽搐呈陣發性且不規則，程度不等，可因疲倦、精神緊張及自主運動等而加重。那麼面肌痙攣要如何鍛煉治療呢?下面小編將為您具體介紹。 1、抬眉訓練抬眉動作的完成...
2016-04-05 -
柴胡加龍骨牡蠣湯治失眠
典型案例 趙某，男，36歲，主訴眠差一年，早醒，醒後難以再次入睡，每遇情志因素則精神緊張，頭脹，胸悶，心情壓抑，焦慮，納差，便秘或大便不爽。查其舌暗紅，苔黃厚，脈弦數。 辨證：少陽不和，樞機不利。...
2017-03-10 -
治療失眠偏方 這幾種藥材能治失眠
夜已經過半，可是你還在床上難以入眠，翻來覆去就是睡不著。非常的讓人苦惱。那麼，今天小編就整理一下有關於治療失眠的偏方，以及幾種失眠患者的症狀。趕緊跟著小編一起來看看吧! 治療失眠偏方 取杞子20...
2015-12-16 -
怎樣鍛煉治療腰間盤突出
腰椎間盤突出的患者要睡硬板床，枕頭不能過高，過硬，過平，避免腰部劇烈運動，正商磁療疼痛貼提醒大家可以試試以下介紹的怎樣鍛煉治療腰間盤突出： 1、懸垂法。利用門框或單杠等物進行懸垂鍛煉。每日早晚...
2016-04-06 -
喝櫻桃汁可治失眠症
溫牛奶和菊花茶都具有鎮靜安神作用，此類飲料一直被認為是助眠最佳飲品。然而，英國科學家完成的一項最新研究發現，喝櫻桃汁有助於克服失眠症，提高睡眠品質。 英國諾森比亞大學生命科學學院研究人員發現，蒙莫朗...
2017-03-11 -
靈芝可補氣養血防治失眠
據有關專家研究表明： 1.靈芝含有豐富的營養物質，能滋補人體器官，並能雙向調節各器官的生理功能，使之恢復正常; 2.靈芝具有明顯的強心作用，能增強心肌收縮力，增加冠脈血流量，降低心肌耗氧量; ...
2017-03-11 -
食療治失眠 就用七種中醫食療配方
失眠是我們身體上平時經常會有的一種現象，睡眠的不足，又往往會影響到我們的健康和生活，在出現失眠後，大家在進行調理時，就可以採用食療的方法來進行治療，下面本文就推薦給大家七種中醫食療治失眠的配方。 ...
2016-10-06 -
食療治失眠的方法有哪些 睡前吃哪些食物好
現如今，人們在面對自己身上所出現的失眠症狀時，往往會在治療的時候青睞於飲食療法，而這與大家對食療養生方法的認可也是有關的，那麼，食療治失眠的方法有哪些呢?請看下文為大家所做的介紹。 失眠食...
2016-10-06 -
調養身體治失眠的偏方
下面的方子多用來治理身體氣血不暢而導致的失眠現象。 1.桑葚治療頑固性失眠 準備桑葚30克，生地、丹參、酸棗仁各15克，首烏(12克)，靈磁石15克(先煎)，燈芯草1尺。水煎服，每日1...
2014-08-14 -
怎樣食療治失眠 且看中醫常用的治失眠食療方
一直以來，失眠問題就是影響許多人正常工作和學習的關鍵所在，而情況嚴重者，還會在身體上出現問題，因此，大家在平時一旦發現自己有失眠的症狀，就要儘快的進行治療，而食療方法，就可以選擇。 中醫方...
2016-10-02 -
泡腳療法治失眠
失眠是指經常不能獲得正常睡眠，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒後不能再寐，重則徹夜不寐。泡腳療法是根據中醫辨治原則，利用內病外治的原理，選擇適當藥物，用水煎取汁液後浸泡雙腳，通過藥物對足部...
2017-03-11 -
中成藥辨治失眠
失眠，指經常不能獲得正常睡眠，輕者入寐困難，或寐而不酣，時寐時醒，醒後不能再寐，嚴重者則整夜不能入眠。 肝鬱化火型 主要表現為失眠，煩躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結，舌質...
2017-03-11
