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寶寶長牙期間如何護理?
方法步驟： 01 做好衛生護理——給寶寶圍上圍嘴，防止口水弄髒衣服。經常為寶寶擦嘴邊的口水，並用溫水洗淨，擦上潤膚露，注意不要讓口水淹壞了寶寶下巴的皮膚。 02 給寶寶準備磨牙食品——當...
2017-02-06 -
新生兒夏季護理六攻略
1、新生兒餵養攻略： 提倡母乳餵養，母乳餵養是新生兒安度夏季的最好食品，因為母乳營養成分合理，易於消化，溫度適宜，不易被污染，同時含有抵抗病毒和細菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶；如果母乳不夠...
2013-06-26 -
抑鬱症病人護理查房
抑鬱症的患者越來越多，這種疾病已經是困擾著很多人的一種心理疾病，危害性也是大家不能忽視的。作為抑鬱症的患者，首先應該重視疾病的治療，在治療疾病的同時患者還應該重視自我護理。 千萬不要給自己制訂一些...
2016-09-28 -
營養鍛煉相結合增強孕婦抵抗力
方法步驟： 01 補充蛋白質——在飲食選擇中，蛋白質的補充能夠促進孕婦自身免疫細胞的合成以及自身抗體的形成。孕婦在懷孕期間適當補充蛋白質，能夠提高自身的抗病能力，還能夠防止傳染性的疾病感染。補充蛋...
2016-12-19 -
3種運動讓你越練越胖？怎樣鍛煉才能減肥最快
現在不少人都選擇適合自己的運動，來鍛煉身體或減肥瘦身。不過需要提醒的是，運動塑身是個極有效的方法，如果方法不得當可是會適得其反的！讓你越練越胖的三種運動1、大運動量的運動如果運動量過大，人體所需的氧...
2017-01-21 -
如何鍛煉意志力 10個小妙招提高意志力
人的意志力決定好一個人的抗壓能力以及緩解壓力的能力，所以意志力在每個人生活與工作之前都是占著很大的比重的，那您知道如何鍛煉意志力嗎?你知道鍛煉意志力的方法嗎?今天小編就為您介紹一下有關提高意志力...
2017-02-13 -
妊娠合併慢性腎炎的護理措施什麼
方法步驟： 01 一般護理，臥床休息，尤其合併急性腎功能不全時，絕對臥床4周。休息不僅利於腎功能的恢復，同時可自發利尿。注意營養，給予高營養優質低蛋白飲食。 02 心理護理，尤其是合併慢...
2014-10-31 -
產後私處護理你真的做對了嗎？
方法步驟： 01 產後私處護理之注重私處衛生——產後應格外注重私處的清潔衛生，在月子期間更要保證私處的乾淨，產後兩周後，可以採取擦浴或淋浴的方式來洗澡，不能坐浴或盆浴，以免私處的傷口發生感染。每次...
2016-12-07 -
頸椎健身操 保護頸椎應該如何鍛煉
頸椎是人體中最重要的部位，它上承頭顱，下連身體的軀幹，是人體活動最多的一個部位，一旦發生疼痛，其後果相當的嚴重。生活中想要保護頸椎就可以通過練習頸椎健身操以及頸椎保健操來鍛煉身體，那麼頸椎健身操...
2016-06-06 -
【股骨粉碎性骨折易致瘸 宜早期開展康復鍛煉】
粉碎性骨折是指骨質碎裂成三塊以上的完全性骨折，股骨粉碎性骨折通常是由高能量暴力引起的嚴重損傷，其對膝關節功能損害較大，血腫容易使股中間肌粘連，造成嚴重的膝關節功能障礙，而變成瘸子，因此骨折後的早期...
2017-02-17 -
【坐班族福音：一把椅子鍛煉全身】
所有的坐班族都知道久坐對身體傷害大，可是在辦公室裡想鍛煉又苦於沒有器械和場所，那麼不妨學學這套“椅子鍛煉操”，午休時間利用自己的座椅就可以有效鍛煉全身，何樂而不為呢。>>>上班族必練的工間頸椎保健...
2017-02-17 -
【鍛煉肌肉展現男人本色】
在體育專案中有一個選美比賽,它不是T台一樣讓人穿著漂亮服裝走來走去,一般情況下,它是讓專業的健美人員進行肌肉展示.這個專案有男有女,但男性還是偏多,所以選美比賽偏向於雄性的美感. 很多人想擁有選美...
2017-02-17 -
護理興奮狀態老人的注意事項
方法步驟： 01 1注意老人的安全，要防止病人在興奮躁動的時候摔傷、碰傷或傷害別人的，病人的房間應該要擺放簡單一點，一般只放一些生活用品，不要放一些容易摔壞的，一切尖銳的東西都要遠離病人。不要讓病...
2016-08-11 -
膠原蛋白能除皺嗎 除皺後的護理很重要
膠原蛋白除皺怎麼回事 隨著時間的流逝，女性朋友的皮膚也在不斷的衰老，那麼愛美的女性想留住的皮膚的年輕就會選擇膠原蛋白除皺來達到皮膚年輕化的目的，然而大家都知道膠原蛋白除皺怎麼回事嗎？下面就來告...
2017-02-13 -
白癜風日常護理注意事項
在白癜風的治療過程中，日常護理尤為重要，患者在儘早治療的同時，還一定要注意保持愉快的心情，由於精神刺激可以引發白癜風，因此，患者在接受治療時，要避免受到過度刺激。 白癜風防護方法： 1、避免使...
2016-09-20 -
孕晚期孕婦應該補充什麼 護理要注意2大事項
孕媽媽在懷孕期間的營養是很重要的，因為這關係到胎兒和媽媽的身體健康情況，飲食成了孕媽媽的頭等大事，那麼懷孕到了晚期吃什麼好？孕晚期孕婦吃什麼懷孕第7個月主打營養素：富含DHA類的物質孕媽咪可以交替地...
2017-01-19 -
男士面部護理 男士皮膚護理要做好這些
皮膚的護理不僅是女人要做的，男士也是要注重面部肌膚的護理的，而男士保養皮膚也是要講究方法的，那麼男士面部護理的方法有哪些呢?怎麼護理比較好呢?下面大家就跟著我一起來看一看吧! 男士皮膚護理要做好...
2017-02-15 -
中耳炎的危害不容小覷 護理要得當
方法步驟： 01 均衡飲食與生活習慣。減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物，避免可能傳染感冒的場合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，進而防止中耳炎的惡化。 02 中耳炎病人要保持周遭環境的安寧...
2017-01-19 -
慢性咽炎難根除 要如何護理？
方法步驟： 01 保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯...
2016-12-23 -
平常如何護理鼻腔呢
方法步驟： 01 避免刺激味道——因為過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發生障礙。並且氣溫過熱、過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響，所以要避免接觸刺激性味道，以免導致鼻腔產生不健康的症狀。...
2016-12-02
