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長期加班熬夜視覺疲勞 教你幾招緩解眼睛不適
教你幾招緩解眼睛疲勞1讓眼球做運動如果盯著電腦螢幕已經一小時了,你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如,向上望,同時呼一口氣,再將視線移回中間,吸一口氣,如此重複三次,最後再繼續進行下側、左側及右...
2015-06-04 -
長期喝減肥茶好嗎?
導語:長期喝減肥茶好嗎?減肥茶已經逐漸融入到我們的生活中了,一些肥胖型的男男女女也習慣了每天飲用減肥茶,雖然有了明顯的變化,但是如果長期飲用,對身體不會造成副作用與危害嗎?相信這一點也是眾多朋友所...
2017-02-23 -
女生經期熬夜怎麼辦
一、女生經期熬夜怎麼辦1. 女生經期熬夜後可以喝綠豆薏仁湯2. 女生經期熬夜後可以喝豬腰杜仲湯3. 女生經期熬夜後可以喝番茄甜橙汁二、經期熬夜的危害1. 經期熬夜抵抗力會下降更快2. 經期熬夜會更傷...
2016-11-26 -
女性熬夜危害大 經期熬夜吃什麼好
女生經期熬夜怎麼辦 1、女生經期熬夜後可以喝綠豆薏仁湯 材料:綠豆200克、薏米仁50克、紅糖適量。綠豆具有清熱解毒,降火的作用,另外綠豆中含有豐富的B族維生素可以幫助緩解疲勞,豐富的維生素...
2016-12-01 -
長期加班熬夜 宜進補四款養生粥
現代人工作壓力大、生活節奏緊張,加班熬夜是常有的事情。除了週六日適當補眠外,平時適當吃些養生粥品也能增強身體免疫力,減少熬夜對身體傷害。 南瓜粥 南瓜20克,粳米60克,共同煮粥食用,可生津止...
2015-04-29 -
IT業人士長期的熬夜加班致斑禿
現在的很多年輕人出現脫髮嚴重的現象,有的人甚至出現禿頂的現象,尤其是IT業的人士們。那您知道IT熬夜加班致斑禿嗎?您知道男人禿頂原因有哪些嗎?不知道沒關係,今天小編就為您介紹一下有關禿頂治療方法...
2014-08-22 -
喝菊花茶的好處 長期喝菊花茶對身體好嗎
菊花茶被人們稱之為新一代的養身保健飲品,其味道甜美清香,給人一種清爽的感覺,常喝菊花茶的好處是可以達到養生的效果,但是對於愛飲茶的朋友們該怎樣挑選菊花茶呢?菊花的作用又有哪些呢?今天就為大家一一...
2016-03-30 -
老人長期吃素好嗎?老人營養均衡很重要
老年人身體情況比較特殊,他們對於一些油膩,或者高脂肪高熱量的食物,可能很難消化,所以說進入晚年生活之後,很多老年人選擇吃素,但是吃素也容易導致營養不均衡。那麼,老人長期吃素,如何保證營養均衡?...
2016-02-03 -
冠心病長期吃素好嗎
冠心病長期吃素飲食好嗎?冠心病是一種血管性疾病,血管內多餘的脂肪成分在血管壁上沉澱,因此一些得冠心病的病人飲食都是以素食為主,長期吃素飲食。但冠心病長期吃素飲食好嗎? 冠心病適當吃素飲食,其血...
2013-02-08 -
女性經期熬夜喝什麼湯
熬夜對女性的危害極大,特別是經期熬夜更有可能影響到女性的內分泌,影響細胞正常分裂,再者由於細胞的突變更有可能影響到女性的免疫力和體質。如果是經期熬夜的話還有可能會引起一些惡性腫瘤癌變,會加重痛經...
2015-03-04 -
女人經期熬夜危害大 三種湯可補救
很多女性朋友在經期的時候總是不知道注意自己的身體,從而造成危害。尤其是白領女性,在經期也會熬夜,這麼做其實是相當不利健康的。 經期熬夜危害更大 1、抵抗力會下降更快 經期熬夜的女性更容易感...
2017-03-13 -
女人經期熬夜對損傷翻倍 三種湯可補救
很多女性朋友在經期的時候總是不知道注意自己的身體,從而造成危害。尤其是白領女性,在經期也會熬夜,這麼做其實是相當不利健康的。經期熬夜危害更大1、抵抗力會下降更快經期熬夜的女性更容易感到疲勞,精神不振...
2017-03-09 -
孕期熬夜寶寶生長發育慢 如何提高孕媽睡眠品質
你知道嗎?熬夜有很多的危害,對孕婦和胎兒來說,危害更是不容小覷。 熬夜對胎兒的影響 1、孕媽胎兒易血虛。晚上11點到3點是肝膽造血的時候,懷孕本身就是很耗血氣的過程,所以如果熬夜,尤其是造血期間不...
2013-03-28 -
女性長期吃素好嗎?
膽囊結石與人們的日常飲食密切相關。專家提醒,女性長期素食減肥易患膽結石,而“開葷”對身體有好處。 人體內膽汁主要由肝臟產生,膽囊就像一座水庫,起儲存濃縮膽汁的作用。人們進食,特別是進食油膩食...
2012-08-15 -
老人長期吃素好嗎
以前養生上就有一篇文章是老年人不能一味吃素,但是通過中醫養生網近年來的調查發現,不少老年人開始認識到油膩食物可導致身體肥胖,催生許多疾病,因此,許多老年人對素食情有獨鍾,甚至有的老人終年不吃肉。...
2012-12-10 -
女性經期熬夜吃什麼調理
黑芝麻 黑芝麻具有益肝補腎,養血美容的作用,是很好的保健食品,黑芝麻中含有維生素E,可以起到抗衰老和延年益壽的作用,黑芝麻還有健腦益智的功效,腦力勞動者應該多吃。 獼猴桃 獼猴桃富含膳食纖維和維生...
2014-12-10 -
假期熬夜傷皮膚 國慶宅女美膚方法
“國慶”假期,身邊有不少“宅女”朋友不想出門湊熱鬧,不往景區紮堆,但是,她們計畫看碟、上網、聚會狂歡……熬夜後難免會出現黑眼圈、柿餅臉、痘痘、細紋、倦容……為此,小編特為“宅女”們搜羅了幾個拯救肌膚...
2017-10-07 -
長期熬夜帶來這些致病因素
長期熬夜帶來這些致病因素1癌症風險大大提高現在患癌症的人群越來越多,也主要與我們的生活習慣有莫大的關係。其中生活習慣中熬夜就是人們最普遍的不良習慣之一。長期熬夜,會導致免疫力降低,免疫力是抵抗癌症最...
2018-01-20 -
長期熬夜的人吃什麼恢復快?熬夜一族的養生食
經常熬夜的人吃什麼食物好? 1、多喝水,保持水分充足可提神 在熬夜的時候最需要補充的就是水,人體有三分之二是由水構成的,許多人體的基本功能都依賴於這種簡單的物質才能順利進行。因此說“疲倦是最高的脫...
2016-05-27 -
經期熬夜的危害有什麼
女性的身體是特別重要的,由於生理期的原因,女性在來月經的時候身體抵抗力也是特別的低,在月經期間女性身體的護理也是特別重要,所以在平時的時候一定要注意,可是現在的女性越來越不重視自己的身體了,經常會...
2016-08-08
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1回答
長期戴口罩對身體好嗎
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1回答
27歲肥胖,長期熬夜體檢查出高血壓高血