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膽囊炎與膽石症者忌食物品
忌食物品 膽囊炎及膽石症患者忌食下列物品。 雞蛋 性平,味甘,雖有滋陰潤燥,養血補益作用,但膽囊疾病之人應當忌食。唐代食醫孟詵曾說:“雞子動風氣,不可多食。”《隨息居飲食譜》亦雲:“多食動風阻氣,…...
2017-03-08 -
防寒吃什麼最好 5類食物幫你暖身心
又一輪“寒潮”來襲,“小寒大寒,冷成一團”的諺話,說明大寒節氣也是一年中的寒冷時期,大寒過後,我們要做好保暖工作。 那麼大寒後,我們應該吃什麼呢? 寒冷時節,畏寒怕冷的人往往是陽虛及體質虛寒,經常...
2016-02-02 -
大寒過後如何防寒 動手做四祛病粥
大寒節氣過後,天氣寒冷,自己動手做碗祛病粥,美味又健康。現在的粥,已經遠不止熱乎乎、填飽肚子的概念,多喝粥,適合自己的粥,能起到營養保健,祛病養生的大作用呢!尤其是在寒冷的冬天,能喝上一碗熱熱呼呼...
2016-02-01 -
冬至過後防寒保暖 如何養生強健身體
二十四節氣的立冬標誌著冬季即將來臨,此時,對人體而言,新陳代謝也處於相對緩慢的水準,是易引發冠心病、高血壓、慢性阻塞性肺病以及關節炎疾病發作的季節。專家表示,冬季養生要避寒就溫、保護陽氣,使陰陽相對...
2014-11-07 -
大寒重在養腎防寒 大寒養生的注意事項
一月之內,小寒、大寒雙至,氣候寒冷到了極點。中醫認為,寒氣容易損傷我們的陽氣,人體五臟中腎陽最強,冬日養腎正是順應自然界陰陽消長之勢,調節身體以抵抗寒冷。大寒覺,多睡1 小時大寒是二十四節氣的最後一...
2014-01-19 -
身體5大部位千萬別凍著 冬季防寒保暖小貼士
面對突來的寒冷,我們要如何保護健康呢?這些部位不宜凍1、腹部:患有胃腸疾病的人,要特別注意上腹部保暖,以防引發胃痛或加重舊病。下腹受涼對女性傷害大,秋冬季節最好不穿露肚皮的衣服。2、腿腳:腳是人體各...
2014-01-07 -
抓頭搓臉防寒氣 冬季護好四大保健區
每個季節的保健要點並不相同,比如冬季,人體的頭、腎、肺、足等對氣溫下降會十分敏感,寒冷刺激由此入內,會降低人體的免疫功能,使人得病。對老人來說,抗寒能力、防病能力更為薄弱,尤其要做好以下四個區域的保...
2013-12-02 -
防寒需有度 教你冬季防寒小妙招
冬季寒冷,每個人體質的不同對寒冷的感受也不一,怕冷體質的人需要掌握冬季防寒方法。俗話說“三分饑寒,七分溫飽”,是非常有道理的。冬季防寒保暖固然重要,但保暖過度,容易使機體的調節和適應能力下降,耐寒能...
2013-11-12 -
秋季保健有講究分三段 深秋防寒護血管
秋意漸濃,中老年朋友的養生策略也要重新調整。秋季分初秋、中秋、晚秋三個階段,每個階段各有特點,養生保健也應隨氣候的變化而採取不同的對策。初秋防濕護腸胃。初秋時期,盛夏的餘熱未消,天氣濕熱並重。這個時...
2013-11-04 -
預防手足廯:公共物品要消毒
春天是萬物的開始,給人新的希望。但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發病給人帶來痛苦。為你詳細介紹如下知識:如何有效的預防足癬,祝您早日治療康復。 如何有效的預防足癬?足癬是由於表皮鮮菌、毛...
2013-09-11 -
這個物品,竟然暗藏”殺機“
身體沒有任何不適,作息和飲食也有規律,咽喉腫痛卻時有發生,這究竟是什麼回事呢?這很有可能是牙刷惹的禍,你需要回家檢查一下牙刷衛生。 美國牙科專家曾對人們用過的牙刷進行檢測,發覺新的牙刷買來...
2015-06-24 -
十個防寒小技巧 輕鬆度過寒冬
導語:有什麼方法能讓我們冬天不再冷呢?十個防寒小技巧,多喝水、多運動、防點病、充足睡眠、食療、溫水泡腳、喝紅茶……等等,這些普通的生活習慣,能夠幫助你冬天的身體更暖和一點哦! 一說到冬天,首先...
2017-03-08 -
冬季如何預防寒冷性蕁麻疹
寒冷性蕁麻疹有家族性和獲得性兩種。前者屬常染色體顯性遺傳,出生後或早年即可發病,可持續終生,遇冷發生風團時可伴有發熱、寒顫、頭痛、關節痛等;嗜中性白細胞增高,被動轉移試驗陰性。後者多見於女青年,...
2013-07-23 -
廚房裡的這些物品竟是高效的止痛藥!
廚房是一個神奇的地方,廚房裡既有食材又有中藥,還可以止痛。黑胡椒可以緩解關節炎帶來的疼痛,薑黃可以緩解腹痛。你知道廚房裡的止痛藥還有哪些嗎?哪些食物可以有止痛的效果呢?不用看醫生不用吃藥,只需吃食...
2016-08-17 -
老年人晨練有原則 出門鍛煉必備3物品
老年人大多數都會有晨練的習慣,堅持晨練可以增強老年人的身體健康狀況。不過,老年人晨練也是要講究方法的,只有這樣才不會適得其反,出現反效果。下面一起來看看老年人晨練應該注意什麼吧。老年人晨練的原則因人...
2016-07-13 -
小寒冷空氣強勢來襲 運動+飲食可防寒保暖
:小寒節氣如何養生?小寒節氣不僅要注意體育鍛煉,還要多進補高蛋白食物。運動+飲食,可以全方位防寒保暖。 小寒節氣來臨,意味著冬季進入最寒冷的日子,防寒保暖顯得更加重要了。防寒保暖能使身體處於高抵抗...
2017-03-08 -
鍵盤藏真菌比臭鞋高65倍 盤點辦公室最髒的幾個物品
電腦鍵盤和沒有清洗的鞋子,都會有很多細菌。有人甚至戲稱,這兩樣兒東西比馬桶還髒。但是,判斷一樣東西的骯髒與否,不僅要看其表面上的細菌數量,還要看到上面的致病菌數量,往往很少的致病菌,其毒性要遠遠高於...
2013-08-27 -
乙肝患者冬季如何保健 防寒最重要
乙肝在寒冷的冬天如何預防病情的加重呢?合理的鍛煉,戒煙戒酒等方法都是乙肝保健的有效手段,下面,小編說說乙肝在冬季的保健措施。 乙肝患者冬季如何保健 一、注意起居,生活要規律。乙肝患者注意...
2015-11-17 -
警惕!有些老人冬季防寒不宜穿保暖內衣
深冬將至,又到了保暖內衣熱銷的季節。相對于傳統的棉質內衣來說,保暖內衣更輕便,保暖性能也更好,所以很多老人喜歡穿。但在此提醒,挑選時,應在款式、材質上多做考慮。市場上的保暖內衣名目繁多,但大多數都以...
2013-11-27 -
預防寒冷宜多吃的食物
人體對寒熱溫涼的適應能力有很大差異,有些年紀輕輕的,平時沒有疾病,但入冬不久就雙腳冰冷,畏畏縮縮的。這種特別畏寒的情況,祖國醫學認為是體內陽氣虛弱所致。最近有關科學家研究認為:女性比男性更怕冷,其...
2017-03-08