-
你家裡的東西過期了沒 9件物品要及時換
家中9件物品要及時換1枕頭每年換一次頭髮和頭皮上的油脂經過長期積累,會滲透到枕頭的纖維和枕芯中,從而滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。如果你的枕頭已經失去彈性,或有凹凸不平的現象,這就說明你的枕頭...
2015-08-21 -
夏季出遊必備物品有哪些
夏天是出遊的高峰時段,天氣好,人們玩的興致也會很高,在出行前要有所準備,尤其是野外遊更是如此,野外遊所到之處都是人跡罕至的,因此必備一些東西才能玩得放心,以備出現應急情況之需,除了在行裝上要與平時...
2015-11-28 -
夏季養生要防暑也要防寒
中醫認為,夏季人體陽氣最盛,根據“春夏養陽”的養生原則,此時最應注重養護陽氣。而人們往往在此時總是過分貪涼,以致損傷機體陽氣,引發各種不適,尤其是女性、老人、小兒等抵抗力較弱的人群。所以,盛夏除了...
2016-07-12 -
女性冬季防寒這方法溫暖一冬!
很多女性朋友最怕的就是冬天了,冬季時女性更容易出現手腳冰冷等症狀,這也是女性冬季更感覺冷的原因,那麼女性在冬季該如何防寒呢?以下幾點希望各位能夠謹慎對待。 家庭取暖有保障現在家庭普遍經濟...
2016-12-21 -
既是食品又是藥品的物品名單
丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小薊、山藥、山楂、馬齒莧、烏梢蛇、烏梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龍眼肉(桂圓)、決明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏...
2014-02-14 -
小雪氣節該怎麼防寒 養生堅持10要點永保健康
小雪10個技巧提高冬季抗寒能力1出“點”汗冬季養生要適當動筋骨,出點汗,這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結合,跑步做操只宜微微似汗出為度,汗多洩氣,有悖於冬季陽氣伏藏之道。2護“點”腳冬季健腳即健身。...
2014-11-11 -
秋季女性子宮要健康需防寒
身體的表現可能首先是痛經,子宮受寒多吸了幾口涼氣,馬上出現神經抽搐。然後是臉上的黃褐斑和經期延遲,寒冷就會懶於工作,皮膚上堆積的代謝廢棄物沒人打掃,越來越多,色斑旋即而來,而月經來潮則因為無人主持...
2012-10-15 -
一月順時養生:養腎防寒
氣候特點:一月包含小寒和大寒兩個節氣,是一年中最冷的季節。大寒、小寒表示寒冷的程度,從字面理解,大寒冷於小寒,但在氣象記錄中,小寒卻比大寒冷。  中醫認為,寒為冬季的主氣,寒為陰邪,易傷...
2017-03-05 -
夏天如何預防空調病? 喝薑茶防寒邪
夏天如何預防空調病? 1充實陽氣 早睡早起 根據春夏養陽的道理,在夏日人們要注意保持自身陽氣,不要常喝冷飲,不要多吃偏涼的食物,以免損傷肝胃陽氣。作息也要相對早睡晚起。中醫一般認為睡眠時間不要遲于晚...
2014-07-07 -
氣虛胃痛忌食物品
氣虛胃痛者應當忌食下列食物。 蘿蔔 性涼,味甘辛。雖能化積消滯,但屬破氣耗氣之物,久食則損傷正氣和胃氣,故氣虛胃痛之人應當忌食。 其子名蘿蔔子,藥名叫萊菔子,破氣耗氣之力更勝。《本草從新...
2015-06-25 -
冬天吃什麼能防寒保暖
核心提示:最近天氣冷得可怕,週一還是穿著輕薄的短袖,今天已有大部分人穿上棉衣。雖然如此,但還是有只穿一件單衣的女生,她們到底有何秘訣,這麼冷的天都不怕冷呢?冬天吃什麼能防寒保暖? 溫馨提示: 喝水...
2017-03-05 -
冬季保健多吃粥 暖身防寒多療效
寒冷的冬天都要吃什麼呢,大家可能多會選擇一些滋補品,但是有沒有人知道,其實冬季吃粥好處多,經過適當的營養搭配,滋補效果的營養價值可不亞於昂貴的滋補品,接下來,小編就為大家推薦冬季保健養生粥,常吃能...
2017-03-05 -
寒邪會傷人陽氣 夏季如何預防寒邪入侵
夏日歎空調 如何預防寒邪入侵整日歎空調,易感寒邪夏季長時間待在溫度較低的空調房,很容易受到寒邪侵襲。從中醫的角度講,空調人為製造了“風”與“冷”,長時間使用,或者長期處在溫度較低的環境中,會使得人體...
2014-06-11 -
13種生活小物品幫你度過冬天
13種生活小物品幫你度過冬天 1、暖寶寶 很多女孩子都喜歡暖寶寶,別看這小玩意沒有多大,但實際上還蠻頂用的,尤其是那些穿得單薄的人,身上多貼幾個暖寶寶,就足夠挺半天的。 2、靴子 厚厚的...
2016-12-03 -
外出旅遊必備的幾個物品
出門旅遊不管想得多周全,都可能有意外的小狀況發生。因此,除了必備的衣物、藥物外,還應帶上應急“小三樣”。 創可貼 除了可以護理小傷口,創可貼還有其他一些妙用。 跋山涉水時間長了,鞋子很容...
2015-05-13 -
秋冬防寒抗病的5個小妙招
秋冬季節比較的冷,所以我們身體也比較容易的受到影響,有時候都會有疾病的發生。下面我們就來瞭解一下秋冬防寒抗病的5個小妙招。 一、堅持冷水洗臉: 可增強人體耐寒、抗病能力,起到預防傷風、感冒之目的。 ...
2011-05-21 -
寒冬時節防寒保暖之道
冬至後,天氣越來越冷,此時更應要注重防寒保暖。中醫養生專家表示,冬季科學保暖應要做好五件事。 一、到室外應頭戴帽。冬季頭部露在外面,易受寒邪侵襲,一旦受寒,容易引起感冒等。因此,戴帽子非常重要,並好...
2011-05-04 -
六種常見生活物品對孩子很危險
現在人們的生活相比以前來說要更豐富多彩,生活中的物品也是應有盡有,但有一些在生活中我們常常會接觸到的物品卻會傷害到孩子的健康,所以需要注意。 1.抗菌皂 抗菌皂為什麼能抗菌?因為裡面含有少...
2014-05-15 -
給家中去油污的的幾個物品
要想打造健康家居,我們需要定期給家中做衛生。從保健養生的角度分析,當家中的油污太多時,肯定就會損傷家庭成員的健康。那麼,我們該如何給家中快速去油污呢?下文介紹了一些“清潔利器”,一起來看看。 ...
2015-04-23 -
“秋分養生”要防寒涼之氣
俗話說,秋分之後,“一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉”。秋季氣候乾燥,不少人難以避免地出現鼻幹、咽幹、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒,秋分過後,保健特別要注意防止寒涼之氣傷身...
2011-06-19