-
日常如何防治腰肌勞損?
腰肌勞損分為急性和慢性。腰椎周圍的韌帶和肌肉等軟組織對維持體位元,增加脊柱穩定性、平衡性和靈活性均起著重要作用。那麼,日常生活中如何防治腰肌勞損? 除腰部本身的局部病變外,防治腰肌勞損的因素歸納...
2011-05-17 -
倒走也可以防治腰肌勞損
很多人把倒走鍛煉視為“有悖常理”的鍛煉方式,不過這樣的鍛煉方式,如今已得到了廣大市民的認可;我們可以發現,清晨或黃昏的公園裡,有很多倒走的身影,而這部分人群大多都是中老年人;究竟倒走鍛煉對人體有哪...
2016-04-15 -
要注意分辨坐骨神經痛和腰椎病
坐骨神經痛的診斷除了搖對病因進行分析外,還要注意與一些腰椎疾病進行辨別。這些腰椎疾病往往和坐骨神經痛的產生也是有關係的,甚至就是病因之一,因此在對坐骨神經痛的診斷中要特別注意這些內容。 腰椎管狹...
2012-04-27 -
怎麼防治頸椎病方法
10歲男孩小宇愛抱著iPad玩遊戲,經常長時間玩。前一晚上一直低頭玩了三個多小時,第二天早上一起床,小宇就一直喊頭暈、脖子疼,脖子還無法轉動。奶奶趕緊將他送到市人民醫院針灸推拿科就診。醫生檢查發...
2012-10-14 -
怎麼樣才能防治頸椎病
現在,患有頸椎病的人們不在少數,所以,我們平時就應該防治頸椎病,讓頸椎病遠離我們,而目前防治頸椎病的方法很多,其中運動鍛煉是有助於防治頸椎病,那麼,哪些運動能防治頸椎病呢?以下就是防治頸椎病的方...
2013-06-30 -
坐姿不當傷頸椎 3招防治頸椎病
頸椎是人體重要的部位,上承頭顱,下接軀幹,是脊椎中活動最多的部位,更是神經中樞最重要的部位。然而由於不當坐姿等各種原因,使頸椎受損,影響了人們的生活。下面教你防治頸椎病的幾個小方法。方法一:熱敷如果...
2015-04-02 -
老人下肢涼警惕腰椎病
腰椎問題比如腰椎間盤突出、腰椎退變都會導致下肢發涼,因為腰椎出現問題後會壓迫神經、血管,影響血液迴圈,下肢供血不足就會發涼。 很多老人都會出現下肢發涼問題,特別是寒冷天愈發難受。引起下肢發涼...
2015-06-03 -
白領男怎麼防治頸椎病
由於白領經常缺乏運動,因此患有頸椎病的人數越來越多。但是,各種管道消息流傳的保健操都不可靠,不能良好地治療頸椎病。做俯臥撐則可以改善頸椎病。 別隨意選擇網路上流傳的“頸椎操” 由於現在頸椎病...
2013-01-18 -
上班族怎麼樣防治腰間盤突出
隨著社會的發展,人們工作的節奏不斷加快,在忙碌的工作中,很多人因為各種原因失去了身體健康。近幾年,腰椎間盤突出逐漸成為人們關注的話題,越來越多的患者受到腰椎間盤突出的困擾。 下面來一起瞭解...
2016-09-30 -
中醫詳解:六大法寶治腰椎間盤突出
中醫將腰椎間盤突出歸為“腰痛”、“腰腿痛”範疇。“腰為腎之府”,“腎主腰腳”,“肝主筋”,因此腰腿痛與肝腎關係最為密切。此外,外感風寒濕邪及外傷淤血也是致病誘因。根據中醫辨證理論,腰椎間盤突出症可...
2013-02-05 -
怎樣防治頸椎病
由於生活節奏加快、壓力增大等原因,近年來頸椎病患者明顯增加。專家提醒,日常生活中避免長時間伏案低頭工作,以及注意枕頭的高度等可預防頸椎病的發生。 據介紹,頸椎病原定義為中老年病,多發生於40歲...
2012-10-17 -
男人腰酸背痛5大原因 日常怎樣防治腰酸
腰酸背痛是常見的一種現象,而男性出現這種症狀時,一般認為是壓力過大,或是身體受涼。其實,詳細的調查才知,男人出現腰酸多有可能與前列腺疾病有關,所以,當身體出現一些不適表現時,應當及時的進行檢查...
2017-03-20 -
老人頸椎腰椎病怎麼治療,簡單有效的方法
很多人到了老年階段都會出現頸椎病,對於頸椎病其實也有一些簡單的方法,就是平時的生活中多做這些動作,例如環繞頸部,仰望觀天,轉身回望都能夠很好的緩解頸椎病的不適。 1.轉身回望:取站位,右...
2017-03-21 -
腰椎病症狀有哪些表現
隨著腰椎病的普遍化,許多的白領談到腰椎也是聞風色變,感覺自己腰疼頭暈就是得了腰椎病了,那麼這些到底是不是患了腰椎病了呢?下面讓我們跟隨專家來瞭解一下腰椎病的症狀表現吧。 腰椎病的症狀表現腰部活動...
2011-07-03 -
白領怎麼按摩防治頸椎病
頸椎連接大腦和軀體,有重要的血管、神經通過。很多人不僅長期用電腦工作,還宅在家裡看電影玩遊戲。雖然窩在沙發上很舒適,可一連幾個小時下來,脖子又沒有支撐,僵直、疼痛在所難免,甚至手指都會發麻,這都...
2012-06-22 -
踩蹺法怎麼治腰椎間盤突出
有些腰椎間盤突出是可以通過一些方法來進行有效緩解和治療的, 就比如說推拿法治療腰椎間盤突出,而推拿法中踩蹺法就很受部分腰椎間盤突出患者的歡迎。 所謂的踩蹺法,是指用足部踩踏患者一定部位來治療疾病...
2011-07-18 -
推拿怎樣來治腰椎間盤突出
很多腰椎間盤突出患者的症狀並不是很重,我們通過一般的方法就可以有效緩解這些症狀,比如說推拿法,在治療腰椎間盤突出的時候,就能起到很好的緩解作用。 推拿法可以疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正...
2011-07-16 -
有哪些防治頸椎病方法
人的脊柱有一個生理弧度,略呈S形:腰椎彎向前,胸椎彎向後。頸椎是脊柱最上面的7節。這7節骨頭不是簡單地摞在一起,而是由椎間盤連接。椎間盤的主要內容物是水分,正常情況下充滿彈性。隨著年齡增長,椎間...
2012-07-22 -
各種治腰椎間盤突出方法大盤點
腰椎間盤突出在當代是一種常見病症,以前多發于中老年人群,現在有慢慢年輕化的趨勢,腰椎間盤突出的發病率特別高,所以,當務之急就是怎麼來治療腰椎間盤突出。 治療腰椎間盤突出當然是選方法的,有些患者不...
2011-07-19 -
一般療法是如何來治腰椎間盤突出
治療腰椎間盤突出,我們除了使用藥物、手術、微創手術等方法,還可以使用一般治療。什麼是一般治療?簡單點說,就是各種鍛煉運動。 合理鍛煉是個治療腰椎間盤突出的好方法。正確的腰部鍛煉原則是不給腰椎增加...
2011-07-21
-
2回答
為何我的頸椎病和腰椎間盤突出總是治不好
-
3回答
勁椎病有那些症狀腰椎不好會不會帶動頸椎病
-
3回答
是腰椎病還是別的病
-
3回答
過度勞累會引起腰椎病嗎
-
1回答
偏頭痛頸椎病腰椎病是上午針灸好還是下午好