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簡單家常菜譜大全做法快速做出美食
簡單的家常菜譜大全做法簡單快捷,對於時間匆忙的人來說,是最適合不過的了。 簡單家常菜譜大全做法一:青椒炒肉絲 原料:裡脊肉,青椒,黑木耳 配料:油,鹽,料酒,雞精,蛋清,生抽,澱粉,薑,蔥 做法:...
2017-03-08 -
夏季菜譜大全:好粥道 十款減肥美味粥速遞
夏季減肥是很多MM的奮鬥目標,那怎麼減最安全呢?莫過於從飲食入手,減肥也不一定要節食哦,今天小編就推薦十款美味減肥粥,讓你輕輕鬆松瘦下來吧。1、赤小豆粥赤小豆150克,粳米50克。先將赤小豆洗淨,浸...
2013-08-16 -
夏季菜譜大全:夏季減肥清腸好輕鬆 美味粥品推薦
夏季是多種疾病的高發期,中醫認為,夏季在五行中屬“火”,具有溫熱、上炎的特性。常吃粥不僅可以調養脾胃,增進食欲,補充身體所需要的營養成分,還可以通過選取不同的配料,起到預防疾病的效果。1、葛根粥:材...
2013-07-18 -
海帶食療菜譜大全
海帶綠豆湯 海帶綠豆湯活血化淤,軟堅消痰。取海帶15克,綠豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。先將玫瑰花用布包好,與洗淨的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋,加水適量,煮湯至熟,去玫瑰花,加入紅...
2010-02-21 -
春節快到了,年夜飯菜譜大全推薦給你~
隨著春節的一步步臨近,又到了年夜飯預訂火爆的時候。如果你不行出去吃,在家自己烹飪一桌美味盛宴也是相當不錯的。21道簡單易操作的年夜飯菜譜推薦給大家,幫你輕鬆搞定年夜飯。 【香辣藕片】1、藕去皮洗淨...
2017-03-10 -
[菜譜大全] 老醋菠菜
用料:菠菜適量、豆皮適量、胡蘿蔔適量、生抽適量、鹽和雞精適量、醋適量、花椒適量、辣椒適量 做法: 1. 準備原料 2. 菠菜切段 3. 豆皮和胡蘿蔔切絲 4. 豆皮焯熟 5. 胡蘿蔔和菠菜焯水 6...
2017-03-10 -
子宮肌瘤的食療方法菜譜大全
1、 蘇芎豬肉湯 配料:蘇木12克,川芎10克,香附6克,黑木耳30克,穿山甲片3克,豬肉250克。 制法:黑木耳,水發,洗淨;豬肉,切塊,焯水去浮沫;蘇木、川芎、香附、穿山甲,用紗布包後紮緊...
2012-06-15 -
孕婦菜譜大全 有哪些孕婦菜譜
孕期,孕婦的飲食很有講究,一方面要照顧自身的營養,另一方面還要顧及腹中寶寶的健康,所以,飲食方面就顯得格外重要了,那麼,孕婦菜譜有哪些呢?孕婦吃什麼好呢?下面,小編將為您推薦孕婦菜譜大全以及做法...
2016-01-08 -
年夜飯素食菜譜大全 總有一款你愛吃
年夜飯素食菜譜大全你們瞭解嗎?年夜飯的重要性,相信大家都知道。平時大魚大肉吃慣了的我們,不如來些素菜養養胃,而且做起來也很簡單。想知道年夜飯菜譜大全以及年夜飯吃什麼嗎?那就一起來看看吧。 喜歡...
2016-01-09 -
補腎菜譜大全 5款超有用的補腎食譜
腎臟是人體非常重要的一個部分,對人的生殖與成長發育特別有影響。隨著經濟的快速發展,人們越來越不注重健康科學的生活習慣,使之腎氣漸衰,身體體質自然也會不好,易生病。那麼吃什麼可以補腎呢?補腎菜又該...
2016-09-06 -
家常炒菜譜大全做法 5種炒菜方法簡單美味
家常炒菜做法非常的多,做法簡單,材料搭配隨意,而且炒菜也非常的下飯,能夠起到開胃的作用,那麼大家知道家常炒菜的做法嗎?家常炒菜怎麼好吃呢?下面小編就為大家介紹一下家常炒菜的做法大全吧。 家常炒...
2016-01-07 -
孕婦菜譜大全 孕婦菜譜怎麼做
孕婦在懷孕期間的飲食是非常重要的,家人需要幫助孕婦準備營養全面的飲食材料,那麼大家知道孕婦菜譜大全是什麼嗎、孕婦菜譜家常菜做法是什麼呢、孕婦菜譜是怎麼樣的,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 在婦...
2015-10-28 -
補腎吃什麼 日常補腎菜譜大全推薦
男人肩負著家庭的重擔,然而生活、工作的壓力使得很多男人力不從心,這時飲食上要多吃補腎補精的食物。下面小編為您介紹幾款日常補腎菜譜,想學的可以試一試。 日常補腎菜譜大全 1、干貝滋陰補腎 ...
2016-08-05 -
夏季男人補腎菜譜大全
大多數腎虛的男人都知道吃動物鞭和甲魚來補腎,但補腎也要根據季節,反季節補腎,吃多了容易給身體造成負擔,只有靈活運用季節進行補腎,才能做到事半功倍,下面小編為你介紹幾種夏季補腎菜,想瞭解的可以進來...
2016-08-04 -
男人夏季必吃的補腎菜譜大全
夏季天氣比較炎熱,導致我們都沒有精神,整天都比較的煩躁,特別是男性的朋友,一定要多加注意腎氣不足,很有可能是腎功能下降的症狀表現,應該注意夏季補腎食譜。下面小編就為你介紹男人夏季必吃的補腎菜,希...
2016-08-02 -
素菜菜譜大全
要想健康飲食,就需要葷素搭配,如果只一味的吃素菜則不能很好的補充內體所需要的蛋白質。如果只吃葷菜則會在造成脂肪過剩,缺乏維生素,所以人們在飲食的時候一定要科學搭配,素菜的種類是很多的,而且素菜裡面...
2014-05-21 -
男人夏季補腎菜譜大全推薦
傳統觀念認為吃啥補啥,因此夏季男人們腎虛常吃動物內臟進補,其實這是錯誤, 有些動物的內臟可補,有些動物內臟不能補,所以千萬不可盲目補,補腎需要科學。下面小編就為你推薦幾款適合男人夏季補腎菜譜,希...
2016-07-04 -
女人冬季養顏菜譜大全
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 下面就為廣大的女性朋友們推薦幾款最適合女性冬季養顏養生菜譜吧,讓你吃出健康,吃出美麗。 NO1、木瓜紅棗蓮子羹 材料:紅棗、蓮子、木瓜各50克、牛奶適量 做...
2015-02-03 -
夏季菜譜大全:生津止渴 天熱上火吃荸薺
荸薺營養豐富,汁多味甜,自古有“地下雪梨”、“江南人參”之美譽。荸薺有很好的醫療保健效果,據《中藥大辭典》記載:荸薺性味甘、微寒、無毒,有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。臨床上可用於緩解熱病煩渴...
2013-07-16 -
夏季菜譜大全 5大食物讓你不再打瞌睡
經常嗜睡的人也要特別小心哦,這樣是很容易得嗜睡症的,嗜睡症是一種神經功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生,且發生的時間多不合時宜,例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發...
2013-07-15