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我們一起有效預防骨質疏鬆
骨質疏鬆成為全球性的公共衛生問題之一,日益受到人們的廣泛關注。怎樣有效地預防骨質疏鬆的發生,延緩其發生時間或減輕其疏鬆程度是我們大家所努力的方向。由於各種防止骨質疏鬆的保健品、鈣製劑的廣泛宣傳和使...
2011-05-20 -
可預防骨質疏鬆患者骨折的常用藥物
骨質疏鬆患者因骨的微結構改變、骨鈣質流失等改變使骨強度下降易發生骨折,下列藥物可增強骨強度,預防骨折發生。 一、可促進骨代謝與增強骨強度的藥物 骨吸收與骨形成之間的不平衡導致骨量的減少是誘發骨...
2013-01-09 -
孕婦也要提防骨質疏鬆骨折的發生
眾所周知,有骨質疏鬆所引起的髖骨骨折常可危及生命,但是人們對脊椎骨折的認識卻仍不足。事實上,在由骨質疏鬆引起的骨折中,脊椎骨折也較為常見,尤其容易出現在妊娠期的女性身上。 在臨床中發現,孕婦所發...
2012-12-06 -
吃什麼可預防骨質疏鬆
骨質疏鬆即骨質疏鬆症,是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。那麼,吃什麼可預防骨質疏鬆呢? 1、牛奶 牛奶是人們獲...
2016-05-13 -
孕期怎麼預防骨質疏鬆
孕期怎麼預防骨質疏鬆?很多上了年紀後,骨質疏鬆的現象都會隨之而來。患上了骨質疏鬆後,會使得骨關節變得脆弱。那麼,哪些是屬於骨質疏鬆的預防方式呢?接下來,我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 控制飲...
2016-05-13 -
預防骨質疏鬆孕婦如何保健
由於孕期和哺乳期都是“一人吃兩人用”,對鈣質及和其他礦物質消耗較大,如果不能夠及時補充,可能會發生骨量的流失,引起骨質疏鬆症,孕婦應該多做運動有助鬆弛肌肉、促進血液迴圈,還可紓緩壓力,對母嬰同樣有...
2016-05-13 -
預防骨質疏鬆孕婦怎樣飲食呢
由於孕期和哺乳期都是“一人吃兩人用”,對鈣質及和其他礦物質消耗較大,如果不能夠及時補充,可能會發生骨量的流失,引起骨質疏鬆症,孕婦要預防骨質疏鬆,關鍵是補充足量的鈣,一方面補充身體所需,一方面共胎...
2016-05-12 -
孕婦怎麼預防骨質疏鬆
儘管孕期骨質疏鬆危害不小,但要預防其實也不難。醫生表示預防骨質疏鬆,一是補,二是堵。補主要是指補鈣,為骨的形成提供原料;堵主要指堵住骨質的流失,抑制破骨細胞的破壞。對於孕婦來說,最主要的是補鈣。 ...
2016-05-13 -
孕婦預防骨質疏鬆關鍵是補鈣
孕婦要預防骨質疏鬆,關鍵是補充足量的鈣,一方面補充身體所需,一方面共胎兒使用。一般來說,骨質疏鬆屬於老年病,患者多是50歲以上的老年人,但是要預防骨質疏鬆,就需要從年輕一代做起,甚至是從胎兒時期開...
2016-05-13 -
經常爬樓梯可以預防骨質疏鬆
經常鍛煉少身體的話就能夠預防很多的疾病,但是有些人比較懶不想做運動,其實爬樓梯就是很好的運動方法。骨質疏鬆是外科疾病之一,很多中老年人都會有骨質疏鬆的問題。保健專家提示防治骨質疏鬆,除了要注意補鈣...
2016-05-13 -
補鈣+運動有效預防骨質疏鬆
人們通常認為骨痛、身高縮短、駝背或者經常腰酸背痛是很正常的老齡現象,卻不知這很可能是骨質疏鬆造成的後果。我們身體的骨骼也像其他身體器官一樣是有生命的,它會隨著年齡的增長不斷地重複著破壞與重建的過程...
2016-05-13 -
預防骨質疏鬆症怎樣運動呢
預防骨質疏鬆症怎樣運動呢?骨質疏鬆症是老年人中的常見病,多發病,骨質疏鬆應該積極診斷與治療,千萬不可掉以輕心,任其發展,運動是可以預防骨質疏鬆症,有研究發現,經常參加運動的老人,他們的平衡能力特別...
2016-05-13 -
預防骨質疏鬆必須選用正確的措施
骨質疏鬆實屬比較常見的骨科疾病之一,此病會對患者的生活及身體嗲來了一定的麻煩。而人們如果不及時注重骨質疏鬆的預防工作,就可能會讓此病危害到更多人。因此大家要瞭解骨質疏鬆的預防,才能健康生活。下面就...
2012-04-15 -
早期預防骨質疏鬆有什麼好的方法呢
骨質疏鬆是中老年人常見的疾病,而且女性多於男性。對於絕經期婦女來說,預防骨質疏鬆是很必要的。中老年預防骨質疏鬆的方法有哪些呢?下面是專家對預防骨質疏鬆的介紹。 因為酒精攝取過量很容易導致骨質流失...
2012-03-01 -
運用好的方法就能有效地預防骨質疏鬆
骨質疏鬆的頻繁出現會令患者的生活帶來很多影響,對其身體也會造成傷害。如果人們不及時採取骨質疏鬆的預防方法,就可能導致此病危害到更多人。因此大家要提前瞭解骨質疏鬆的預防方法,才能健康生活。下面就來看...
2012-02-24 -
多角度的預防骨質疏鬆的方法介紹
隨著生活中,骨質疏鬆患者越來越多,人們對其也越來越重視。大家需要多瞭解下預防骨質疏鬆的方法。下面,就讓專家們來與大家一起探討下,預防骨質疏鬆的方法到底有哪些。希望可以幫助大家更好地瞭解預防骨質疏鬆...
2012-02-03 -
預防骨質疏鬆的三個重要階段
想要預防骨質疏鬆,我們就應該從小就做好預防骨質疏鬆的措施。在下面的文章中,我們就為大家介紹了預防骨質疏鬆的三個重要階段,希望對大家有所幫助。 預防骨質疏鬆的第一個階段:應從兒童、青少年做起,如注...
2012-01-21 -
您想要預防骨質疏鬆症的發生嗎
骨質疏鬆是老年疾病中,一種常見的疾病,很多人都想要瞭解一些關於預防骨質疏鬆的方法,針對這個情況,我們在下面的文章中,就為大家介紹了兩點預防骨質疏鬆的方法,希望對大家有所幫助。 1.飲食預防。合理...
2012-01-17 -
我們如何更好的預防骨質疏鬆?
骨質疏鬆的發病率很高,中老年人患上這種病對生活有一定的影響。所以一定要做好對骨質疏鬆的預防,下面就來為大家介紹下相關的預防措施。 一 是要養成良好的生活習慣。不抽煙,少喝酒,不喝濃茶,不食用過多...
2012-01-12 -
預防骨質疏鬆的措施是怎樣的呢
骨質疏鬆,是屬於很常見的一種骨科疾病。骨質疏鬆主要就是指的骨骼出現老化的一種表現。那麼,生活中應如何去做好骨質疏鬆的預防措施呢?接下來,我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、骨質疏鬆的預防在...
2012-01-08