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練習腳趾抓地能有效調理腸胃
練習腳趾抓地能有效調理腸胃1應酬忙人：經常練習腳趾抓地對於工作繁忙、應酬眾多的人，平時要注意規律飲食，三餐定時，空腹不要喝酒，特別要摒棄吃夜宵的習慣。養胃運動方：經常活動腳趾。做腳趾運動能起到調養脾...
2015-01-04 -
食療降壓降脂效果佳
人一旦到了老年期，就會出現各種各樣的毛病，比如高血壓、高血脂這類三高的毛病，都是不可避免的，因為老年人的身體器官都是在衰減的，所以很多人會選擇食療，那麼高血壓和高血脂如何食療呢？有什麼食譜呢？下面...
2016-02-26 -
吃藥降壓真的不抵它的萬分之一
菊花茶="text-indent:2em;"> 高血壓患者必須 長期服藥，持之以恆。在服用西藥降壓藥的同時。配合服用一些降壓藥茶，對於提高和鞏固療效均有裨益。 桑寄生茶 中草藥桑寄生為補腎補...
2016-09-27 -
每週做三次降壓效果真的好神奇
高血壓是常見的慢性疾病，除了遺傳因素外，過胖、鹽分攝取過多、運動不足等都是引發高血壓的罪魁禍首。除了仰賴藥物、運動與低鹽飲食外，只需準備一條毛巾，血壓降得更為理想！ 「握毛巾降血壓法」，與...
2016-09-22 -
吃什麼食物能降壓 推薦最有效的5款蔬菜涼拌
導讀：適合涼拌的蔬菜有些共同點：如氣味獨特清新，口感清脆有勁，可生食，或僅以熱水氽燙就能散發香氣。適合生食的蔬菜：可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加熱會破壞養分及口感，通常只需洗淨即可直...
2017-03-06 -
不同的腳趾形狀竟暗示了這事
不同的腳趾形狀暗示了什麼事情呢?在生活中，每個人的腳趾形狀都是不同的，那麼，你知道長有什麼樣的腳的人能夠富貴一生呢?雙腳是我們身體非常重要的部位，通過腳相我們可以知道什麼嗎?腳相看命運怎麼看呢?...
2016-11-17 -
肉桂茶的功效 喝肉桂茶可以健胃降壓
肉桂是武夷岩茶中著名的花色品種之一，因其功效有很多，所以深受廣大茶友的喜愛，經常飲用不僅可以健胃降壓，還可以殺菌利尿，但是一些喝茶的注意事項還是需要瞭解的，那麼肉桂茶的功效還有那些呢?肉桂茶的泡...
2016-06-02 -
萵苣降壓湯
高血壓是比較常見的一種病症，它的病因有很多種，但是多數的時候我們是搞不清楚的。一般這種症狀我們都回採用西醫的治療方法，但是其實中醫食療方在治療這類疾病方面很不錯。下面就跟小編一起來瞭解一下中醫食...
2015-07-29 -
冬季血壓高 吃點西芹輔助降壓
冬季血壓升高，除了求助於藥物控制之外，吃點西芹也有輔助降壓的功效。為什麼西芹有降壓功效，又該如何食用，跟著小編一起來瞭解下吧。 冬季為什麼血壓會升高？ 人體的血壓值是隨氣溫、晝夜及情緒等因素波...
2016-01-19 -
更年期女性常做降壓操 輕鬆降血壓
高血壓是中老年人最常見的疾病，根據中醫平肝熄風的理論，對太陽，百會，風池等穴位加以按摩，可以調整微血管的舒縮作用，解除小動脈痙攣，從而疏通氣血，調和陰陽，對高血壓病的預防和治療有明顯作用。 教...
2014-04-28 -
大腳趾痛風的症狀有哪些特點
痛風作為常見飄零代謝性疾病，關節疼痛的症狀常常會導致多關節受累，給患者帶來極大的困擾。那大腳趾痛風的症狀有哪些特點呢？ 大腳趾痛風的症狀有哪些特點 與其他的關節疼痛症狀不同的是，痛風的典型疼痛症狀...
2017-03-06 -
春分節氣養生三食譜 補虛降壓壯筋骨
春分節氣養生三食譜 補虛降壓壯筋骨杜仲腰花[配料]杜仲12克，豬腎250克，蔥、薑、蒜、花椒、醋、醬油、紹酒、幹澱粉、鹽、白砂糖、植物油、味精各適量。[做法]杜仲清水煎濃汁50毫升，(加澱粉、紹酒、...
2014-03-21 -
一碗芹菜粥不僅降壓還安眠
助眠降壓四個芹菜食療方1芹菜大棗湯芹菜200-500克、紅棗60-120克，加適量水煮湯。芹菜芳香濃郁，清肝熱;大棗性甘溫，益氣養血、寧心安神。2芹菜滾豬瘦肉片芹菜100克洗淨、切段，豬瘦肉200克...
2016-05-03 -
降壓茶飲大PK “降壓茶王”花落誰家
高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要併發症。由於它病因比較複雜，同時較難治癒，所以高血壓患者很是困惑。一些具有保健功效的中藥茶可以...
2016-01-08 -
降壓保健 食醋的健康功效
用醋適宜 1、便秘者逐日酌量喝白水加醋，可潤腸通便；此外，醋有調節體內酸堿平衡，能夠維持人體內環境的相對穩定的作用。 2、在加熱的洗澡水中，加少許醋，洗浴後會覺得特別涼快。此外，用醋水洗臉可以...
2016-01-04 -
杏鮑菇的營養價值 如何吃可祛脂降壓助消食
杏鮑菇的營養價值 杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 1、祛脂降壓：能軟化和保護血管，...
2017-03-06 -
吃四種水果有助降壓過冬
氣溫下降，血管就會收縮，冬天的血壓普遍比夏天要高；加之由於冬天寒冷，人們會多吃些食物來禦寒，熱量和脂肪攝入增加，而戶外活動減少，特別是口味較重的人，吃的東西過鹹，都可造成血壓升高，腦中風高發。研究...
2015-12-23 -
6種天然的降壓食物
【導讀】現在高血壓患者越來越多，那麼高血壓患者吃什麼可以降壓呢？降壓的食物有哪些呢？有6種天然的降壓食物為你降壓，下面就為你介紹6種天然的降壓食物。 6種天然的降壓食物 鳳梨 從鳳梨汁中提出...
2015-04-21 -
每天都在吃，卻不知它能降壓補鈣提高記憶力
小編今天要講的這種食物，其實大家都不陌生，它就是我們常見常吃的花生。不過若問及花生吃了有什麼好處，花生適合誰吃，不適合誰吃，可能有些人就不大清楚了。 記憶力 " alt="每天都在吃，卻不知它...
2016-10-10 -
高血壓患者的降壓食療方
【導讀】高血壓在中醫裡面沒有特定的病名，根據它的症狀主要屬於中醫病名裡的頭痛、眩暈、中風等疾病範疇。多見於中老年人，亦可發於青年人。引起高血壓的原因有很多，主要原因有情志內傷、飲食不節等。中醫飲食...
2015-05-17
