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老人養生 降脂降壓要吃六種食物
隨著年齡的增加，老年人的身體結構進一步老化，各器官功能逐步出現障礙，身體抵抗力逐步衰弱，活動能力降低等，就會很容易受到一些疾病的侵襲，高血脂、高血壓以及糖尿病，是老年人的常見病。那麼，老年人如何...
2016-12-16 -
老人應如何正確吃水果？
肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素C較多的水果，有利於肝炎的治療和恢復。不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。 經常腹瀉的，不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果，因為蘋果...
2014-02-24 -
寶寶便秘吃什麼水果最好
治便秘，香蕉不如蘋果好 在日常生活中，不少人都認為吃香蕉能夠起到潤腸通便的作用，所以有些便秘的人會經常吃香蕉。然而，香蕉對於有的人不但不能解決便秘，反而造成了大便幹結。難怪有便秘的病人常常納悶...
2011-03-07 -
高血壓降壓方法 十大養生茶來幫忙
1、菊花茶： 所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓...
2017-01-22 -
運動降壓 注意3個要點
運動降壓注意3個要點 要點一：運動持續1~3個月才有效 經常鍛煉可增強心臟泵血能力，有助降壓。合理運動可使收縮壓降低4~9毫米汞柱，這一效果有時相當於服用某些降壓藥。部分患者通過鍛煉，甚至可...
2017-01-02 -
流產後能吃水果嗎
方法步驟： 01 1原因一：許多女性做完人流後，不敢吃那個，不敢吃這個，那人流後多久可以吃水果，剛剛人流，最好不要吃水果，可以等人流後半個月再吃，因為水果大多是寒涼之品，過早吃會對身體恢復造成一定...
2015-01-09 -
孕期真的要各種水果各種吃嗎
方法步驟： 01 誤區：什麼時候都可以吃水果 “想什麼時候吃就什麼時候吃。”很多人都抱著這樣的觀點吃水果，把自己送去了醫院。新鮮水果的最佳食用時段是上午。這是因為，人體經一夜的睡眠之後，腸胃的功能...
2016-12-16 -
喝什麼茶降血壓 7款降壓茶推薦
高血壓是現代人的常見疾病，隨著人口老齡化的比例增大以及中老年人生活飲食習慣的改變，高血壓的發生比率越來越高。如果你有高血壓的困擾，不妨試試喝茶降血壓。那麼喝什麼茶降血壓呢？高血壓飲食禁忌有哪些呢...
2017-01-07 -
經期吃什麼水果好？
水果是大部分女性最愛的食物，但是同時我們也知道經期的飲食要非常的注意，那麼經期吃什麼水果好呢？經期可以吃什麼水果呢？對此，專家表示經期可食用的水果應該是溫性和平和的，不但可以補充水分，還可以補充維生...
2014-08-29 -
哪個水果更適合糖尿病患者
一、哪個水果更適合糖尿病患者二、糖尿病的病因三、怎麼預防糖尿病哪個水果更適合糖尿病患者1、草莓適合糖尿病患者草莓是十分好吃且很有營養的水果,被譽為“果中皇后”。常吃草莓,可以預防心臟病和糖尿病,可以...
2017-02-06 -
6種可以防治動脈硬化的水果
研究發現，有些水果具有降脂、降壓、降血糖等作用。動脈粥樣硬化患者在減少攝入富含膽固醇食物的同時，還應適當增加具有降脂作用的水果。下面小編就給大家介紹幾種能防止動脈硬化的水果，想瞭解的可以看看。 ...
2016-07-21 -
頭痛吃什麼好 八種水果幫助男性緩解頭痛
有時因為工作原因或是生活壓力過大，以及其他的一些原因，常常會導致男性們出現頭痛的現象，有時嚴重的話都影響工作和生活，那麼，男性頭痛怎麼辦呢?此外，頭痛吃什麼好呢?在飲食上，男性出現頭痛吃什麼食物...
2016-07-07 -
水果為什麼能降血壓？
想必多數人都愛吃水果，常吃水果對我們的健康很有好處，而且部分水果還能治療疾病，有些水果就對降血壓很有好處，那麼為什麼水果可以降血壓呢？ 水果對防治高血壓病的好處就在於： 1．水果含有豐富的葉酸，它...
2017-02-17 -
低糖水果可以減肥嗎
一、低糖水果可以減肥嗎二、適合孕婦吃的低糖水果三、水果的營養介紹低糖水果可以減肥嗎1、低糖水果可以減肥嗎水果,是大家時常都會吃的,它能補充人體所需的營養。但是有些想要減肥或者是血糖高的人就比較適合吃...
2017-01-23 -
蘋果 預防肺癌的三大水果之一
對於肺癌，除了醫生給予的各種治療之外，作為肺癌患者及家屬，也希望在日常的生活中注意飲食，多吃一些有抗癌作用的食物，希望達到有病治療，沒病預防的效果。那麼到底有什麼水果可以抗肺癌呢？ 預防肺癌...
2016-09-26 -
四款藥膳可降壓益氣安神
方法步驟： 01 清目降壓茶，夏枯草、桑葉、鉤藤各3克，菊花5克，山楂、枸杞子各10克、決明子6克、生薑皮0.8克。煮沸或熱水沖泡代茶飲，有助於清利頭目，防止血壓高。 02 養生降脂茶，...
2014-09-23 -
預防大腸癌的6種常見水果
大腸癌的患病率不斷上升，防治大腸癌是非常重要。生活中常吃水果能有利於大腸癌的康復，哪些水果對大腸癌患者有利呢？今天就為大家推薦六大常見水果來預防大腸癌。 預防大腸癌的水果 1、蘋果 蘋果...
2017-01-24 -
扁桃體發炎吃什麼水果
方法步驟： 01 1扁桃體炎這個疾病，可以吃一些梨子，吃梨可以潤肺化痰的作用的，可以吃一些西瓜，利水的作用的，要注意合理的飲食，要多吃新鮮的水果，水果裡面含有豐富的維生素的，要多吃新鮮的蔬菜，蔬菜...
2015-01-08 -
夏天吃什麼水果好
一、夏天吃什麼水果好1. 夏天吃柿子好2. 夏天吃芒果好3. 夏天吃獼猴桃好4. 夏天吃香蕉好5. 夏天吃鳳梨好6. 夏天吃雪梨好7. 夏天吃蘋果好二、夏天吃什麼水果減肥三、夏天吃水果的禁忌有哪些夏...
2016-12-30 -
寶寶拉肚子吃什麼水果 護理患兒注意這七要點
寶寶拉肚子時一種常見疾病，而且寶寶拉肚子會造成水分、維生素、礦物質的流失。水果能有效補充水分和維生素，但是寶寶拉肚子吃什麼水果最好呢？寶寶拉肚子吃什麼水果寶寶拉肚子吃水果：蘋果水果之王蘋果是最好的水...
2016-12-10
