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上火怎麼辦 盤點降火食物
導讀：飲食稍不注意就會引起上火尤其是秋季人們過分的追求進補就會很容易引起上火，那麼在容易上火的時節應該怎樣降火呢?四季養生網小編告訴你哪些食物具有降火的作用。 降火食物之一：蜂蜜 蜂...
2017-03-08 -
秋冬上火常見10症狀 10個食療方對症降火
臨近冬季，天氣乾燥，容易上火，常見的上火症狀有咽喉腫痛、口乾舌燥、心神不寧、乾咳有痰、大便乾燥等等。冬季天氣乾燥上火怎麼辦？教你10種上火症狀這樣吃，對症降火最有效。敗火關鍵字：輕微乾咳中醫認為，百...
2013-11-04 -
從舌頭看出你哪裡上火 5個降火方清熱解毒
一到秋季，很多人出現爛嘴角、口腔潰瘍、眼睛乾澀、鼻腔出血、牙齦腫痛等不適，這是典型的上火症狀。想知道自己哪裡上火了嗎？小編教你看舌頭知健康，5種舌頭問題暗示體內"5把火"。中醫講究“望、聞、問、切”...
2013-10-21 -
上火吃什麼好 5種食物助你來降火
很多人在夏季都會特別的怕熱，而且很多人平常不怎麼喝水，炎熱的天氣加上一些飲食習慣，很容易引起上火的症狀，嚴重的話還好引起身體的不適應。所以說，在夏季上火還是要十分的注意的。 在夏季時節，炎熱的天氣...
2017-03-08 -
春季上火怎麼辦？教你自製降火粥
春季到來，人體新陳代謝開始旺盛，稍不注意就容易引起上火。口乾舌燥、鼻腔幹、喉嚨癢，這些都是“上火”的徵兆。春季上火怎麼辦?自然少不了在飲食上作些調整，不妨試著熬制一些“降火”粥，給身體降火氣。 ...
2014-04-06 -
降火食譜 不同上火症狀的食療方法
上火的類別有很多，例如心火、肺火、胃火等等，那麼這些上火症狀要如何治理呢，下面小編就教你不同上火症狀的食療方法，非常的管用，還推薦一些降火的水果和食物給易上火的朋友。 降火食譜 1、心火 ...
2016-04-08 -
上火額頭長痘痘怎麼辦，6種食物降火祛痘
夏天天氣炎熱，人們肝火比較旺盛，容易出現上火的情況。上火了臉上，尤其是額頭上，就容易出現痘痘的問題。痘痘對於很多愛美的人士來說無疑是一個巨大的挑戰。那麼有什麼方法可以降火去痘痘呢？ 一: 苦瓜1: ...
2016-10-17 -
小孩子上火怎麼辦，日常降火有良方
很多小孩會出現患便秘或者眼角有眼屎的情況，這是小孩上火的表現。小孩子因為生理發育尚不完全，自我調節能力比較差，因此很容易出現上火的症狀。如果小孩子上火了應該怎麼治療呢？ 一: 多喝水1: 多喝水是可...
2016-10-17 -
春季易上火 自製四款降火粥
在春季，天氣乾燥，人們很容易上火。那麼，春季預防上火吃什麼好呢?今天，小編就要來為大家科普春季預防上火的飲食方案，感興趣的朋友們快來和小編一起往下看看吧。 中西醫都有對應症狀 雖然“上火”只是老百...
2016-03-10 -
上火喉嚨痛吃什麼？食療助你清熱降火
上火喉嚨痛吃什麼好呢？夏天是容易上火的季節，一上火就會容易出現喉嚨痛的症狀，這可怎麼辦？今天，要為大家推薦的就是可以有效緩解喉嚨痛的食物和食療方，快來一起學兩招吧。上火喉嚨痛的調理食物香蕉。香蕉的口...
2016-06-16 -
春季上火用西芹百合潤燥降火
春季適當減酸增肝，以健脾土，同時適當以清涼入肝經的菜肴來遏制肝陽的過分旺盛，以促進人體和諧。今天要給大家介紹兩個潤燥降火的給力食材：芹菜、百合。 春季是陽氣生髮的季節，又是肝氣旺盛的季節，飲食方面...
2017-03-09 -
春季心肝胃肺易上火 降火還要會吃
春天是萬物升發的季節，可這乍暖還寒、天乾物燥的氣候，一不注意，升發過頭兒就容易“引火上身”。頭痛咽幹為肝火，心煩失眠為心火，大便秘結為胃火，乾咳無痰為肺火。因此，早春也要注意降火潤燥。怎麼降?專家...
2017-03-09 -
上火吃什麼好？常吃3類水果可降火
上火了吃什麼好？每天大魚大肉，並且生活不規律，很容易上火，這可要怎麼辦呢？今天，小編就來為大家推薦哪些食物可以降火，上火吃什麼水果，一起來看看吧。上火吃什麼水果獼猴桃性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋...
2015-04-23 -
春季燥熱易上火 降火多吃寒性果蔬
春季是養生保健的重要季節，而此時，人體的新陳代謝也旺盛，容易出現急躁、上火等“春燥”反應。那麼，如何預防“春燥”呢?營養專家推薦以下寒性果蔬。 既然春季易“上火”，那麼，就需要寒性的蔬菜或水果降火...
2017-03-09 -
冬季防上火多吃潤燥降火的食物
冬季天氣乾燥，容易出現上火的症狀。因此，在日常飲食上應該要多注意一些，多吃一下可以預防上火的食物。在這裡，不如就來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助我們在冬天預防上火吧。冬天防上火吃什麼降火湯：冬瓜配紫菜...
2015-11-17 -
上火睡不著覺怎麼辦，降火助眠可以吃這些
上火是一種很常見的症狀，上火之後，人們往往感覺內心煩躁，燥熱，難受睡不著覺，這對於我們身體的休息有很大的損害。上火失眠可以通過食用一些去火助眠的食物來進行調養。 一: 苦瓜1: 最佳的苦味食物首推苦...
2016-10-17 -
艾灸後上火怎麼辦，中醫推薦降火良方
艾灸十一中常見的養生保健方法，但是很多人在艾灸之後，容易出現口乾舌燥、咽喉腫痛、臉上起痘痘、耳鳴等現象，這是艾灸上火的表現。艾灸上火多是取用的孔穴不當或是自身狀態不適合艾灸所致。如果出現上火症狀，應...
2016-10-17 -
夏天上火吃什麼 自製涼茶來降火
本文導讀：夏天上火吃什麼降火?夏天上火可以自製一些降火涼茶來喝，也可以做些降火食療方，但是，首先要搞清楚自己的上火類型。 夏天上火那真是火上澆油，上火的種類有很多，中醫認為，不同的上火類型要用不同...
2017-03-09 -
夏天易上火 上火了吃什麼降火最快
夏天天氣炎熱，人也更容易上火。夏天上火了除了要注意忌口，不吃辛辣食物不喝酒抽煙、不熬夜等等方面的話，也可以多吃能夠幫助清火的食物來幫助較快降火。那麼夏天上火了吃什麼降火最快呢? 降火果蔬類 西瓜清...
2017-03-09 -
上火咽喉痛怎麼辦，中醫推薦幾種降火食物
上火是我們日常生活中常見的一種現象，日常飲食不節制、作息不規律、氣候變換都會引起上火。上火往往會導致咽喉痛。咽喉腫痛會讓你對美食失去興趣，甚至連喝水都會感到疼痛。咽喉腫痛可以通過飲食進行調理。 一:...
2016-10-17
