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滋陰降火的食物
滋陰降火的食物1、牛奶牛奶不僅營養豐富,而且還是優質的“滅火”劑呢!中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效,而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充人體因大量出汗而損失的水分...
2016-08-01 -
冬季乾燥吃這些食物補水潤燥
季氣候乾燥,很容易“上火”,小編給大家推薦幾種補水潤燥的食物,乾燥的冬季也要做個水潤美人。 1、梨 梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用;用於熱病傷陰或陰...
2016-12-30 -
秋季排毒降火的7大食物
秋季吃什麼去火,秋季天氣比較乾燥,讓大家的火氣節節上升。那秋季吃什麼去火呢?也是大家最關心的問題,而在這個季節,人們的胃口也會大增,所以排毒也是非常必要的。因此,在秋季去火排毒成為大家秋季的必修課...
2016-09-14 -
上火該吃什麼食物 十大降火食物推薦
導讀: 冬季因為氣溫乾燥,很容易出現喉嚨痛,口腔生瘡等上火的症狀,吃藥雖然可以緩解症狀,但是也可能會伴隨著不同的副作用,所以食補是最好的方法,那麼上火時我們該吃點什麼來緩解呢?接下來中華養生網來為...
2017-02-27 -
秋季養生多吃潤燥補肺的食物
立秋之後秋天正悄然來臨,這個季節應該吃什麼好呢?在秋季養生中需要做到的就是潤燥補肺,這是極為重要的。在這裡,小編就來為大家總結一下秋季養生潤燥補肺的飲食方案吧。 秋季養生飲食原則 秋季養生,秋...
2016-08-22 -
滋陰潤燥的食物
滋陰潤燥的食物“秋燥”症狀表現為不同程度的皮膚乾燥、咽幹唇燥、鼻子出血、乾咳少痰、心煩、便秘等。輕者吃點梨、蜂蜜、芝麻等潤肺生津、養陰潤燥的食物即可緩解。那麼滋陰潤燥的食物有哪些?1、銀耳又稱白木耳...
2016-07-01 -
冬季吃什麼食物降火
一、冬季吃什麼食物降火1. 幫助冬季降火的水果2. 幫助冬季降火的食物3. 幫助冬季降火的茶二、降火注意事項三、冬季上火的原因冬季吃什麼食物降火1、幫助冬季降火的水果1.1、柚子柚子是水份最充足的一...
2016-10-29 -
夏季那些食物可降火滋補
在夏季時節,人們身體內出現上火的症狀是十分常見的,而要想輕鬆的去除體內的火氣,掌握恰當的方法就顯得十分的關鍵的,一般來講,在夏季上火,人們可以常吃以下幾種食物來降火滋補。 夏季是人體心火旺的季節...
2016-07-13 -
冬季養生:多吃“白色食物”降火
多吃白色食物降火 立冬後北方室內乾燥的空氣讓人“上火”,這時可多吃一些白色食物。中醫認為,解除燥熱多用潤法,根據五行五色的原理,白色食物最能防燥熱。 做菜時,可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百...
2017-03-04 -
夏季降火消暑的食物有哪些
平時大家在日常生活中,應該注意夏季的一些調養方法夏季人體容易出現中暑的現象,所以,在夏季的時候,應該注意合理的進行飲食,有助於消暑,出現中暑現象會造成頭暈,所以提前瞭解一些事項,有助於降火那麼,夏...
2016-06-05 -
孕婦秋季上火吃什麼好 吃9種食物降火
懷孕期間由於生理上的變化,本就容易上火,而秋季氣候乾燥,正常人都會有“秋燥”的問題,何況是孕婦。上火還會導致孕婦心緒不甯,不利於胎兒發育,因此孕婦要及時解決上火問題。小編建議從飲食方面下手,那麼...
2016-08-12 -
冬季吃什麼好 這8種食物養肺潤燥
核心提示:冬季氣候乾燥,吃什麼能養肺潤燥? 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表年輕10歲。具體加什麼,關注微信公眾號 39健康網 ,發送 喝水 瞭解詳情。 冬季氣候乾...
2017-03-05 -
春季養生防春燥 常吃六大順氣食物可降火
春季可常吃六大順氣食物1綠豆:具有清潔皮膚的作用,特有的保濕成分及礦物質,可給皮膚提供充足水分,有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。2山楂:山楂擅長順氣止痛、化食消...
2015-02-10 -
孩子多吃哪些苦味食物防暑降火
夏季天氣乾燥,高溫天氣容易讓人中暑上火,其實多吃苦味食物好處多多,尤其是小孩子。下面小編為你介紹下孩子多吃哪些苦味食物防暑降火,家長們不妨讓孩子多吃點“苦”. 孩子吃苦味食物的好處 1. 祛心...
2016-07-26 -
容易上火怎麼辦四種降火食物最有效
上火生氣是不少人在生活中常發生的狀況,對於一些易暴易怒的人來講,其在平日裡就更容易因為一些小事而出現上火的狀況,但由於上火會招致炎症等疾病的出現,因此,容易上火的人就應當常吃以下四種降火食物,以趕...
2016-06-23 -
冬季乾燥 吃這些食物補水潤燥
核心提示:冬季氣候乾燥,身體也容易乾燥“上火”,因此日常應該多吃一些能補水潤燥的食物。 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表年輕10歲。具體加什麼,關注微信公眾號 39...
2017-03-05 -
炎炎夏日容易上火氣 推薦8種食物滋補又降火
夏季吃10種食物滋補又降火1茯苓 茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究:茯苓能增強機體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。2麥冬 可清心除煩,適於內...
2014-07-07 -
初秋來臨吃什麼養生? 六大食物潤燥滋養
適合初秋養生吃的六大食物1第一菜:蓮藕秋令時節,正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥,吃些藕,能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時,蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養血。鮮藕除了含有大量...
2015-08-11 -
冬季如何給孩子降火 避免上火食物
導讀:冬季到來,乾燥的氣候不僅給成人們帶來身體上的影響,對免疫力低下的孩子更是無法抵抗,而感冒、上火是最常見的疾病。那麼,在冬季如何給孩子降火呢?四季養生網小編來給大家支招。 那麼在冬季...
2017-03-05 -
冬季10種食物潤燥潤肺
冬季到來,雨水較少,空氣乾燥,不少適應能力差的人容易發生口幹鼻燥、皮膚乾裂、目赤牙痛等。要改善這些情況,最好的方法就是從飲食調理方面入手,小編在這裡搜羅了10大又有營養又潤燥的食物,可以幫助你在冬...
2016-01-26