-
夏日降火吃什麼?7大食物讓你告別火氣
夏天一到,人們總是很容易上火,上火我們要吃什麼呢?下面就和小編一起來看一下吧。七大去火的食物1、牛奶牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁,其實,夏飲牛奶不僅不會“上火”,還能解熱毒、去肝...
2013-05-27 -
夏季易上火 孕婦降火的4種最佳食物
夏季天氣炎熱,溫度過高,加上懷孕行動不便、心情煩躁,所以孕媽咪就很容易上火,那麼怎麼降火呢?夏天降火的食物又有哪些呢?專家說:夏日飲食宜清淡不宜過於油膩,要多吃雜糧,下面為孕媽咪介紹四款清熱去火的食...
2013-05-06 -
秋日潤燥降火茶飲——菊花雪梨茶
夏末秋初,季節交替,這時很容易患上和“秋燥”有關的多種疾病,很多疾病也都在秋後復發,醫學界形象地稱之為“多事之秋”。因此在飲食方面,大家可以根據“燥則潤之”的原則,應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神...
2010-09-03 -
春季上火怎麼辦 吃6種食物降火
春季上火吃什麼好: 1、蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草綱目》上記載,蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效,是“健康長壽的妙藥”。早上起床後喝一大杯溫蜂蜜水,除了能幫你化解“春燥”之...
2016-04-12 -
冬季吃八種食物能養肺潤燥
冬季氣候乾燥,日常飲食應該多吃能夠養肺潤燥的食物,下面小編推薦幾種能夠養肺潤燥的食物。 1.柿子 柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效。生吃鮮柿,對咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等有較好效...
2016-11-24 -
滋陰潤燥的食物有哪些呢
在秋季這麼乾燥的季節,如果不在飲食上做出適當的調理,對自己的皮膚,和自己的腸胃都會有很大的壞處,滋陰潤燥的食物多種多樣,在比較極端的天氣當中,我們就應該適當的去吃一些食物,那麼您知道滋陰潤燥的食物...
2015-12-31 -
秋季滋陰潤燥的食物有哪些呢
秋天屬於一個比較敏感的季節,這時候哭泣終於會有一些粉塵,從而影響了我們日常的呼吸,會導致口乾舌燥的症狀,所以秋天降噪是非常有必要的,那麼最好的一種方式自然是通過食療的方法,您知道秋季滋陰潤燥的食物...
2015-12-31 -
潤燥的食物有哪些呢
我們都知道秋天是一個比較特殊的季節,這時候空氣比較乾燥,會對我們的呼吸道產生損傷,一些敏感性的粉塵或者是灰塵彌漫在空氣中,會讓我們產生口乾舌燥的感覺,同時也增加了肺部的負擔,那麼潤燥的食物是多種多...
2015-12-31 -
秋燥上火 3個潤燥降火必殺技
秋季天氣燥熱,人開始容易上火,到了冬天更是如此,想要防止上火,可以從三招入手。 方法1:保持均衡的飲食 上火燥熱是因為秋冬氣候寒濕、空氣流通差。人們容易感覺疲憊乏力,甚至影響到心情和食欲。為了...
2012-11-22 -
老年人上火吃什麼 降火食物及食譜推薦
大家都知道,老年人身體弱,很容易生病。而一般在春天這個時期的時候天氣都比較乾燥,然後人就很容易上火。而且老人相對于年輕人,更容易上火。因此老人們為了健康要及時降火。小編建議從飲食上降火,也就是常...
2017-02-15 -
陰虛火旺怎麼辦 13種食物快速滋陰降火
女性陰虛會影響身體健康狀況和氣色,陰虛火旺容易長痘痘,皮膚乾癟。滋陰對於女性來說是非常重要的,那麼怎麼滋陰降火呢?下面給女性介紹7個滋陰的小妙計。在中醫中講究陰陽平衡,而陰虛是一種非平衡狀態。陰是指...
2015-07-23 -
夏天吃什麼降火?推薦15種清熱降火食物
炎熱夏季到,吃東西要特別謹慎,很多食物吃了都會導致上火長痘痘,尤其是燒烤、辛辣類的食物。如果不小心上火了怎麼辦呢?吃什麼降火?下面就給女性推薦15種清熱降火的食物,夏季多吃有益哦!1、雞毛菜——翠綠...
2015-07-07 -
經常上火吃這4道食物能降火防病
我們應該如何消滅身體的內火呢?今天小編便為大家介紹4道美食,只要經常吃它不僅能享受舌尖美味,還能輕鬆降火防病! 吃哪些食物能輕鬆降火 1、蓮藕 蓮藕是夏季比較常見的一種食物,不僅吃起來...
2016-07-16 -
滋陰潤燥效果最好的10種黃金食物!
冬季是乾燥的季節,我們的皮膚也飽受乾燥之苦。那麼冬季養生食療需要注意哪些問題呢?哪些食物具有良好的滋陰潤燥效果?下面就給大家介紹10可以滋陰潤燥的食物,大家平時可以多吃哦。 白菜:“百菜不...
2015-12-15 -
吃哪些食物可以降火呢
一般來說,在夏天的時候人們是特別的容易上火的,這主要就是由於現在的氣候都變得特別的炎熱的,有很多人們都不注意去補充水分的,這樣的話就會讓自己的肝火變得特別旺盛的,所以對於這個時候的養生我們不能夠忽...
2015-12-12 -
8種白色食物 滋陰潤燥又補氣
五臟中的肺對應五色中的“白色”,中醫以白色食物來預防燥,白色食物多偏寒涼,一般體質可以放心使用,但是過敏性體質者,這時要著重“補氣”,補足“肺衛”之氣,增強對於燥以及外邪的防禦能力,要偏向溫補,忌吃...
2015-06-08 -
夏季易上火 8種食物清熱降火
立夏之後氣溫明顯升高,炎暑將臨,這時候要注意保健身體,調整飲食。立夏節氣是非常容易上火,讓人感覺煩躁的季節,這時我們該如何清熱降火?下麵來看八種食物。苦瓜夏天後,天氣熱,自然會有上火的可能,所以,這...
2015-05-27 -
4種降火食物 消滅體內高溫
炎炎夏日,每個人都希望躲在空調的懷抱裡不願離開,但是空調的涼快只能解決表明的氣溫,那麼對於我們人體立裡面的高“溫”(上火)又該如何化解呢?下面小編介紹4種夏天消暑的好食物,一起來看看。最解毒的水果—...
2013-06-17 -
夏熱心煩 10種滋補降火食物
夏季養生要注重精神的調養,做到心靜自然涼的心態可以達到養生的目的,另外在飲食上也要注意,多吃一些具有滋補、降火功效的食物,保證身體的健康,讓你輕鬆健康度過這個夏天。茯苓茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利...
2013-05-28 -
7種降火食物 助你撲滅火氣
喉幹嗓啞,咽喉腫痛,口腔長泡,鼻塞難通,嘴唇乾裂……出現這些症狀的時候,證明,你上火了!夏季上火怎麼辦,看小編為您推薦7種降火食物,讓您輕輕鬆松“滅火”。1、西瓜。性寒涼,民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天...
2013-05-23